A dus o fată favorită, ce să facă

Astăzi se pare că totul este bine, vă iubiți unii pe alții și mâine îi oferă "să rămână prieteni", spune că îi iubește pe altcineva și pleacă. Ca și pentru orice persoană, în ciuda sexului și vârstei, împărțirea cu un iubit este o adevărată durere. Cum putem supraviețui traumei psihologice și să găsim puterea de a trăi? Cum de a depăși resentimentele, durerea, dezamăgirea?

Scapa de trecut!

Returnează-i lucrurile

Dacă ați trăit împreună sau adesea a rămas pe timp de noapte, firește, veți avea lucruri personale, de exemplu, o periuță de dinți, cosmetice, haine. Toate acestea ar trebui să fie împachetate și returnate ei. Lucrurile pot fi transmise prin prietenii familizi, sau pur și simplu, plecați sub ușa ei. Și lucrurile lui ar trebui să fie luate. Nu este necesar să strângeți cu ea. Scoateți acele lucruri care sunt cu adevărat importante.

Schimbați cercul dvs. social

În relațiile pe termen lung, cercul cunoștințelor partenerilor este limitat. De multe ori au prieteni obișnuiți cu care petrec mult timp. Cum să fii după divizare? Aici trebuie să alegeți. Dacă este mai mult prietenii ei, ea ți-a prezentat și comunica mai des, atunci, din păcate, va trebui să schimbi cercul de comunicare.

Opriți curiozitatea!

Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă

Nu uita de sănătatea ta. Beți mai multe vitamine, intrați în sport, mergeți la o nouă dietă. Acum aveți suficientă stres. Luptați-l! Dacă aveți nevoie de un sedativ, nu-l căutați în alcool, fumat, înlocuiți-l cu mentă sau cu ceai din plante. Acest lucru va ajuta mult mai bine să facă față stresului și tulburărilor de somn.

Nu uita de un iubit!

Nu uitați să vă răsfățați. De multă vreme visezi la ceva, cumpără-te pentru tine. Au vrut să mănânce delicios - mergi la un restaurant, doreau să vizioneze un film interesant - mergi la cinema. Aceasta vă va ajuta să vă relaxați.

Încercați noi

A sosit timpul pentru tot ce este nou. Acum aveți o mulțime de timp liber și puteți face ceea ce ați visat, de exemplu, să înveți să înoți, să sari cu un parașut. Du-te pentru ea!

Principalul lucru de reținut este că relația este construită de doi oameni și dacă ceva nu a mers bine, nu este numai vina ta. Dacă nu puteți supraviețui despărțirii de prietena dvs., nu fi timid și trebuie să căutați ajutor de la specialiști.