15 Fapte interesante despre "regina crupului"

Nemulțumirea plantei se scurge fără nici o îndoială în lipsa de pretenție a produsului alimentar. Hrisca este usor de gatit si chiar nu este necesar sa se amestece, dar se poate combina cu totul: fructe uscate, fructe proaspete, lapte, carne, nuci, legume sau ciuperci.







15 Fapte interesante despre
Bonappetit.com

Factum spune despre "regina de crocodil" - hrișcă.

  1. Hrișca este un produs ecologic. Datorită acestui aspect, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la calitatea sa, iar în timpul creșterii sale, nu sunt necesare nici un fel de îngrășăminte. Toate acestea fac ca hrisca sa fie intr-adevar un produs natural si util fara nici o chimie
  2. Hrișcă ridică starea de spirit. Se dovedește că consumul de porumb din hrișcă duce la o îmbunătățire a stării psihoemoționale, a creierului și, bineînțeles, a unei dispoziții minunate.
  3. Hrișcă se umple cu energie vitală. În India și China se crede că folosirea hrișcă poate afecta punctele biologice din organism, astfel încât pentru prevenirea diferitelor boli este recomandat să meargă pe covorașul pe care este împrăștiată hrișcă.
  4. Hrișcă ajută la insomnie. Cel puțin, sunt coji de hrișcă umpluți cu perne speciale pentru insomnie
  5. Hrișcă este o cereale cu randament scăzut. Există o versiune care, de aceea, nu este obișnuită în Europa și în restul lumii, unde fiecare hectar de teren este în cont. Hrișca dă de la 4 la 10 cenți pe hectar, în timp ce orezul, în medie, produce 60 cenți pe hectar, iar în țările în creștere de orez această cifră poate crește la 150 de cenți.
  6. Hrișca este o sursă valoroasă de proteine. Conține 18 aminoacizi esențiali, iar proteina este aproape în compoziție față de proteinele echilibrate ale ouălor de pui și a laptelui praf. În plus, hrișca este digerată mult mai ușor produse din carne datorită originii sale vegetale.
  7. Hrișca este o parte din bucătăria națională a Japoniei. Aici sunt făcute hrișcă "soba" din hrișcă, care este popular în numeroasele restaurante din Japonia.
  8. Hrișca nu poate fi amestecată cu zahăr. Din păcate, zahărul neutralizează toate proprietățile utile de hrișcă și, numai dacă sunteți un adevărat dulce dulce, atunci îl puteți înlocui cu miere. Dar este mai bine să evitați aceste componente dulci.
  9. Hrișcă prăjiți înainte de gătit. Mulți turiști condimentați prajesc terci de hrișcă înainte de a merge, pentru că după ce prăjit hrișcă devine mult mai gustos, dobândind un gust mai pronunțat după gust.
  10. Hrișca este ideală pentru diete. Surprinzător, concentrația de vitamine și minerale din hrisca este de 1,5-3 ori mai mare decât orice alte cereale. Toate aceste substanțe utile ajută la accelerarea metabolismului, ceea ce duce la scăderea în greutate, iar corpul deduce tot lichidul în exces. De aceea, dieta hrișcă este atât de populară.
  11. Hrisca contine trei din opt aminoacizi esentiali (treonina, lizina, triptofanul), ceea ce il face un produs indispensabil pentru cei care din anumite motive nu mananca carne sau nu o folosesc in cantitati minime. În plus, hrișca este digerată mult mai bine decât produsele din carne.
  12. În plus față de aminoacizi, hrisca conține o varietate de vitamine din grupul PP, vitamina P (rutină), oxalic, malic, maleic și acizi citrici. Vitaminele vor întări vasele de sânge, vor păstra și îmbunătăți elasticitatea, vor reduce permeabilitatea. Sarcina acizilor este de a regla balanța acido-bazică a tractului gastrointestinal, care împiedică acumularea de săruri în organism și facilitează retragerea acestora.
  13. Se acordă o atenție deosebită substanțelor lipotrope conținute în hrisca. Funcția lor este de a proteja ficatul de degenerare (în special, apariția cirozei), de a îmbunătăți sistemul cardiovascular și pancreasul.
  14. Utilizarea hrișcă are un efect benefic asupra nivelului de zahăr din sânge. Nivelul va crește fără probleme, fără a periclita salturile.
  15. Hrișca elimină colesterolul dăunător din organism, care este deosebit de important pentru persoanele în vârstă. Este cu varsta in vase creste numarul de placi de colesterol, ceea ce duce la o scadere a permeabilitatii acestora, o scadere a circulatiei sangelui in creier si chiar si consecinte mai grave.
  16. În plus față de colesterol, hrișca ajută la eliminarea toxinelor.
  17. Prezenta fierului in hrisca ajuta persoanele cu anemie.






Îți place postul? Sprijin Factum, faceți clic pe:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: