Vitamina E în capsule
Vitamina E farmacologie modernă este produsă într-o varietate de forme, inclusiv plăci, soluții de ulei și injecții, dar cel mai adesea doctorii prescriu vitamina E în capsule la pacienții lor.
Dacă sunteți interesat de informații detaliate despre proprietățile de bază ale vitaminei E, consultați recenzia
"Vitamina E: descriere detaliată".
Și mai departe, deși vom lua în considerare câteva funcții de bază ale tocoferolului, vom vorbi în principal despre vitamina E în capsule.
Deci, această vitamină, fiind un puternic antioxidant, luptă eficient împotriva radicalilor liberi, împiedicând dezvoltarea unor abateri în activitatea corpului uman.
În anii 30 și 40. Ultimul secol despre vitamina E a fost un număr mare de idei false și, prin urmare, practic nu a fost folosit în niciun fel. mințile științifice ale timpului a susținut că tocoferol (vitamina E denumire alternativă) distruge vitaminele C și D. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor atent efectuate și multe experimente sa dovedit că, cu un anumit grad de precauție vitamina E poate fi aplicată numai în două cazuri - în hipertensiune arterială și boli reumatice ale inimii. În toate celelalte cazuri, tocoferolul este pur și simplu indispensabil și, prin urmare, vitamina E în capsule din farmacii moderne poate fi găsită în cea mai largă varietate.
Cu toate acestea, ne întoarcem din nou la istorie și amintim că primul secret despre vitamina E a fost descoperit de chimistul american Jeffrey S. Bland, care sa specializat în biochimia nutriției. Timp de 10 zile el a dat pacienților săi aproximativ 600 mg de vitamina E zilnic distruși prin expunerea la soare și aer. Rezultatele au depășit toate așteptările sale: în ciuda faptului că efectul ultravioletului și oxigenului asupra pielii a continuat, timp de 16 ore a rămas sănătos. Mai mult, pacienții au crescut capacitatea celulelor de a diviza și a prelungit durata de viață.
Proprietățile vitaminei E în capsule
Tocoferolul, precum și vitaminele A și D, sunt solubile în grăsimi. Este foarte rezistent atât la temperaturi ridicate, cât și la alcalii cu acizi. Și dacă fierberea pe ea practic nu are niciun efect, atunci oxigenul și razele ultraviolete îl omoară. Din acest motiv, tocoferol disponibil în capsule sau de culoare galben roșiatică și ambalate într-o sticlă din sticlă de culoare închisă și se păstrează de pregătire se recomandă într-un loc întunecat (într-un ideal - pe raftul de jos în frigider).
Cu urină și fecale, vitamina E din corpul uman nu este practic excretată. Dar, dacă rămâneți mult timp la soare, dispare din țesuturi foarte repede. Din acest motiv, experții nu recomandă cu fermitate bronzarea.
Este de remarcat și faptul că vitamina E este foarte bine combinată cu vitamina C și un oligoelement seleniu. Și dacă vitamina E în capsule este luată în paralel cu substanțele de mai sus, efectul va fi mult mai puternic.
Cine are nevoie în primul rând de vitamina E în capsule
La oameni, vitamina E este numită adesea vitamina fertilității. Acest lucru se datorează faptului că îmbunătățește activitatea gonadelor sexuale la bărbați și femei. În plus față de glandele sexuale, vitamina E în capsule este prescrisă pentru încălcări ale muncii inimii. Este la fel de eficient în tratamentul bolilor precum diabetul, tromboza, tromboflebita, diabetul și astmul bronșic.
În ceea ce privește tromboza, potrivit oamenilor de știință canadieni, aportul regulat de vitamina E în cazul unui tromb face posibilă formarea unui vas de sânge nou lângă el.
Boli cauzate de deficit de vitamina E.
- Claudicație intermitentă. Mulți medici desemnează vitamina E în capsule cu claudicare intermitentă. Această boală apare cel mai adesea la bărbații în vârstă și se caracterizează prin convulsii în procesul de mers și durere la nivelul picioarelor. Această durere este rezultatul acumulării în sângele uman a produselor metabolice și a deficitului de oxigen în mușchi. În 99% din 100 de claudicații intermitente este un predicator al sclerozei vaselor periferice. Este suficientă o cantitate de 300-400 mg de vitamină E în capsule pe zi, pentru a depăși în mod eficient această boală.
- Crampe severe la nivelul picioarelor. Crampele puternice la picioare sunt în prezent aproape un fenomen de masă. Mulți oameni ar dori să se trezească o dată într-o viață de la o durere ascuțită picior picior. Cel mai adesea acest tip de probleme apare la femeile de peste 50 de ani și este asociat cu activitatea glandelor sexuale. Doza zilnică de 300-400 mg de capsule de vitamina E, dacă nu elimina complet crampe (ele pot fi numite, inclusiv, și alte cauze) apoi cu precizie le va reduce la minimum.
- Menopauza. Vitamina E este foarte eficientă în tratarea tuturor tipurilor de complicații care apar la femei în timpul menopauzei. În special, reduce durerea, vă permite să luptați eficient cu valurile de sânge în cap, dar cel mai important - ameliorează caracteristica condițiilor climaterice isterice. De regulă, experții numesc femei în menopauză între 300 și 600 mg de vitamina E zilnic. În unele cazuri, dacă există o astfel de necesitate, doza poate fi redusă treptat la 1000 mg.
- Scurgeri de sânge în cap. Scăderea constantă a sângelui în cap poate fi cauzată și de o deficiență în organism a vitaminei E. Dar, pentru a face față problemei mai eficient, această vitamină nu este suficientă. Prin urmare, de obicei, vitamina E în capsule într-o doză de 400 până la 600 mg este administrată în asociere cu vitamina C într-o doză mare (de la 2 la 3 g) și calciu (1 g). În medie, un astfel de tratament duce la o îmbunătățire medie pe o săptămână.
- Infertilitate. Lipsa vitaminei E din organism afectează funcția reproductivă a corpului feminin. Prin urmare, dacă nu există motive evidente care să împiedice sarcina la o femeie, ginecologii prescriu vitamina E în capsule. Printre altele, vă permite, de asemenea, să preveniți avorturile spontane. În regnul animal, vitamina E este adesea folosită pentru a crește puii la animale.
- Anemia. Deoarece există o deformare a tocoferolului în organism sau chiar o eroziune parțială a celulelor roșii din sânge, deficiența acestei substanțe utile cauzează adesea anemie. Pentru a evita acest lucru, este suficient să beți în mod regulat un curs de vitamina E în capsule.
- Distrofie musculară. Deoarece tocoferolul este implicat direct în multe procese metabolice tisulare, vitamina E este adesea utilizată ca terapie suplimentară pentru tratamentul unei boli cum ar fi distrofia musculară. Trebuie avut în vedere faptul că, ca tratament primar, este practic inutil.
Cum să luați vitamina E în capsule
Doza de vitamina E depinde de o serie de factori, cum ar fi vârsta, greutatea corporală, caracteristicile fiziologice ale organismului și prezența anumitor boli concomitente. Capsula, din gelatină, se dizolvă destul de repede în stomac și este aproape complet absorbită de tractul gastrointestinal.
Când este ingerat în limfa, vitamina este distribuită uniform în tot corpul, fără a fi supusă nici unei modificări.
Dacă nu aveți nevoie de o doză crescută de vitamina E, atunci doza zilnică trebuie să fie de 1 capsulă (15 mg).
În nici un caz nu trebuie să luați vitamina E împreună cu complexe multivitaminice, pe care se aprinde de asemenea (pentru a evita hipervitaminoza). Atenție trebuie să fie vitamina E, împreună cu preparatele care conțin fier, anticoagulante și doze mari de vitamina K. Și toate pentru că această combinație de componente crește semnificativ perioada de coagulabilitate a sângelui.
Aportul regulat de vitamina E în capsule este o ieșire pentru orice persoană care îi pasă de sănătatea sa și nu este hotărâtă să-i rănească corpul cu o deficiență a vitaminei. La urma urmei, în meniul omului modern, chiar și cea mai echilibrată, o substanță atât de utilă ca tocoferolul, este, de regulă, conținută în cantități insuficiente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: