Îți place peștele! Cred că este incontestabil! Mai ales slabă sărată acasă! Sunt de acord că este mult mai gustos, mai sigur și cu conservarea multor substanțe utile. Știi că sunt multe în ulei de pește.
Au fost momente când medicii au recomandat copiilor să bea în dimineața și seara ulei de pește. Se credea că este important pentru prevenirea rahitismului și beriberi, și este slab copii deosebit de utile. Probabil că a fost decizia corectă. Deci, la un moment dat chiar m-am îndrăgostit de acest medicament și am crezut în mod corect că acesta este un produs util. De ce este atât de util? Oamenii de știință au dovedit utilitatea uleiului de pește. Și în acest japonezi oamenii de știință au reușit. Ei cred că uleiul de pește este un produs foarte eficient, imbogatit cu acizi polinesaturați Omega-3 în compoziția sa conține vitaminele A și D. Notă eficientă pentru pierderea în greutate, deoarece utilizarea sa este un proces mai intens metabolismului și arderea caloriilor . Omega-3 reduce riscul de a dezvolta excesul de greutate, este foarte eficient pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Uleiul de pește util și mamele viitoare în timpul sarcinii. Combinația dintre Omega 3 și Omega 6 are un efect pozitiv asupra copilului, este util pentru creier și viziune. Efect benefic asupra stării pielii, unghiilor, dinților, mușchilor scheletici, părului. Uleiul de pește, desigur, este util atât pentru sănătate cât și pentru frumusețe. Prezența în ulei de pește și vitamina E, acizi grași polinesaturați omega-3 au acțiune antiinflamatoare, metabolizează grăsimile, dilatarea vaselor de sânge, reducând dezvoltarea cheagurilor de sânge. Este o dovadă insuficientă pentru a se bucura cu plăcere nu de produsul în sine - uleiul de pește, ci și produsele din pește.
Astăzi vreau să vă sugerez să salivați rapid casa cu somon sau somon de burtă. Îți spun că e foarte gustos și am vorbit despre avantaje. Deci: Cumparam burta de somon. Eu iau jumătate de kilogram. La domiciliu le spăl bine și le pun pe șervețele de hârtie pentru a le usca. În acest moment, pregătesc o pungă de plastic curată. Într-un castron separat, se toarnă 4 linguri de sare și 2,5 linguri de zahăr. Există, de asemenea, 2 lingurițe de piper negru, și cărora le place aceeași cantitate de semințe de coriandru și ardei roșu. Am tăiat un mic buchet de mărar, patrunjel, adormit într-o pungă. Am amestecat toate astea. Eu iau un pachet, replierea Burtă de somon, adormi pe partea de sus a amestecului fierte la fel arunca cateva frunze de dafin și o frunză pachet legat, toate se agită bine. Am pus acest pachet pe o farfurie plat și curățați-l în frigider timp de 6-8 ore. Fac totul seara, iar dimineața poți să mănânci și să gătești ceva cu un astfel de pește! În acest timp, mă agită pachetul de mai multe ori. După ce a trecut timpul, iau peștele din pungă și l-am tăiat în bucăți. Fac sandvișuri, canapii și tot ceea ce vrea inima mea. Vă spun că este foarte, foarte gustos! Încercați, este atât de ușor de gătit și de folositor pentru frumusețe și sănătate!
Vă recomandăm să citiți:
- Gem de mere de paradis!
- Merele coapte cu brânză, stafide și nuci
- Salata de castravete pentru iarnă
- Lazy belyashi pe chefir!
- Albastru în roșii. Salată din vinete
- Este gustos! Cake "Curly"
Articole similare
-
Masca de ulei de pește pentru față în ceea ce este utilizarea, cum să gătească, alegerea unei rețete
-
Măști de față pentru acnee la domiciliu, indicații, contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: