Pentru a ști "ce" pentru a trata, cel puțin este necesar să se efectueze un diagnostic. Și pentru a identifica cauzele bolii.
Bulimia se caracterizează prin prezența bilelor de mâncare, urmată de folosirea "curățării" sub formă de vărsături sau de luare laxativă pentru a păstra figura.
Despre motivele. Aici voi oferi doar datele de bază (deși nu-mi plac generalizările și în fiecare caz în parte, consider exclusivitatea clientului).
De fapt, bulimia are loc cu trei conflicte majore:
Orice alegere a unei persoane în viață ar trebui să vină numai de la sine. Este imposibil să forțați bulimia să fie tratată prin compulsiune. Dacă se ia o decizie - pentru a scăpa de bulimie, acesta este începutul recuperării.
Vă puteți testa dorința de a trăi fără bulimie.
Faceți un tabel cu trei coloane:
Primul - scrie-i, din ceea ce protejezi acum bulimia. ce este bun despre asta?
Al doilea este efectele negative ale bulimiei, aspectele sale rele?
În al treilea rând, care sunteți gata să rezolvați problema? Ce se poate schimba deja astăzi, în timp? Care va fi scopul dvs. individual? (dacă lucrați în tandem cu un psiholog, stabiliți obiectivul terapiei)
Comparați numărul scrise în trei coloane, apoi puteți urmări propria voință de a trăi fără bulimie și de a lupta pentru tine.
Deci, începutul tratamentului cu bulimia se bazează pe o serie de reguli obligatorii:
- Interzicerea grevelor de foame și a dietelor.
- Interzicerea curățării frecvente a clismelor (inutil) și a dozelor mari de laxative.
- Absența produselor "dăunătoare", "interzise".
- Alcoolul se retrage.
- Interzicerea cântăririi zilnice.
- Este necesar să existe o verificare cu un gastroenterolog, un proctolog (dacă există probleme), un endocrinolog (o încălcare sau o absență completă a ciclului menstrual)
Sunt foarte precaut de cuvântul "interdicție", studiind psihicul uman și, sincer, nu sunt un fan al șabloanelor și al extremelor. Interdicțiile descrise de mine pot provoca teama de a câștiga greutate. Cu toate acestea, oportunitatea elementelor descrise este confirmată de practica și experiența de lucru cu bulimia, iar în cursul terapiei greutatea este reglementată și, cel mai adesea, este corectată în direcția cea bună. Importanța menținerii cifrei, pentru mine personal și pentru clienții mei, este o chestiune de respect. Greutatea nu este controlată prin cântărirea zilnică sau provocând defecțiuni ale grevei foamei.
Dacă regulile descrise nu pot fi efectuate independent, ar trebui să căutați ajutor de la un psiholog și să începeți un studiu profesional al problemei și al tratamentului.
Terapia online
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: