Există sărăcie și sărăcie. Dacă sunteți săraci, deoarece plătiți puțin pentru munca voastră dură - acesta este un lucru. Și dacă veniturile mici se explică prin timpul liber mare - acest lucru este diferit.
Există multe clase plăcute disponibile fără bani: citire, mers, scriere, filosofie etc.
Sărăcia moderată pentru sănătate nu este dăunătoare. Oamenii se tem de sărăcie, pentru că nu sunt prestigioși și pentru că trebuie să plătească ceva pentru tratament (ei și-au pierdut sănătatea în căutarea prosperității).
Sunteți pe site-ul oficial al Partidului Pensionarilor din Ucraina
Abonați-vă la rețelele noastre sociale prin intermediul formularului de rețele sociale direct pe site!
Salvați pe carcasă. O locuință mică este incomodă nu pentru că este mică, ci pentru că nu știi cum să transformi această calitate în avantajul tău.
Valoarea principală a unei locuințe nu este o zonă, ci o izolare. Pentru o familie, este mai bine să aveți 3 camere de câte 4 mp fiecare, decât o cameră în 20 mp.
Când dormi, nu-ți pasă de dimensiunea camerei și de culoarea tapetului.
Avantajele unei case mici:
- totul la îndemână;
- ușor de păstrat curat.
Puteți să vă stabiliți cu toleranță pentru 4 mp. Un rack de perete-perete este cel mai mare și mai ieftin mijloc de a stoca lucruri.
Dacă nu există mobilier confortabil pentru a plasa toate lucrurile, împăturiți lucrurile rar folosite în saci mari sau carton și atașați în colț.
Fă fără paturi, scaune, mese, etc. Stai și dormi pe covor. Japonezii și alți oameni preferă astfel.
Romanii romani mâncau pe partea stângă.
Dacă vecinii interferă cu zgomotul cu somnul, îți îneacă propriul zgomot uniform ("alb") de la un motor electric de mică putere. Blocarea motorului acționează ca un soporific.
Dacă plătiți puțin, nu încercați să compensați câștigurile mici prin prelungirea zilei de lucru. Timpul liber este o ocazie de a te uita în jur, de a învăța, aceasta este șansa ta de a găsi o treabă bună.
Nu luați pentru muncă temporară nu pe specialitate, chiar dacă plătiți bine: pierdeți calificarea.
Păstrați cel puțin un costum decent în cazul în care mergeți să vă angajați o poziție bună.
Păstrați ordine în lucruri, îngrijiți-vă de genul vostru. Vă rugăm să rețineți:
degradarea personalității este aproape un proces ireversibil.
Produsele nerafinate sunt mai ieftine și mai utile decât produsele rafinate:
zahăr galben, ulei de floarea soarelui nerafinat, pâine neagră, fructe și legume în loc de sucuri. Pentru a compila o dietă ieftină, utilizați următoarele tabele:
Conținutul caloric de 1 g de nutrienți:
carbohidrați: 4,1 kilocalorii;
grăsimi: 9,3 kcal;
Proteine: 4,1 kilocalorii.
Consumul zilnic de grăsimi vegetale asigură în detrimentul uleiului vegetal. Margarina de conținutul de vitamine și aminoacizi este, de obicei, mai rea decât uleiul de origine animală și vegetală.
Salvați-vă pe stomac, nu vă lipsiți de vitamine.
1. Vitamina "C".
Conținut în legume și fructe crude, în special varză, mere, roșii, ceapă verde. Cerință zilnică - 70 ... 200 mg (în funcție de încărcăturile pe corp).
2. Vitamina A.
Conținut în unt, morcovi, dovleac, roșii, urzici.
Acesta este absorbit în intestine numai împreună cu grăsimi.
3. Vitamina "D".
Conținut în lapte, unt. Este sintetizat de organism sub influența razelor ultraviolete. Mai ales nevoia copiilor mici. Cu lipsa ei, copiii suferă de rahitism.
4. Vitamina E.
Este foarte necesar pentru bărbați și femei în legătură cu funcția sexuală.
Conținut în germeni de grâu și porumb (puteți mânca boabe înmuiate în ger).
5. Vitamina "K".
În cantități mari găsite în dovleac, morcovi, urzici. Intr-un intestin sanatos este sintetizat de bacterii intestinale in cantitate suficienta.
6. Vitamina "RR".
Conține drojdie, morcovi, roșii. În porumb există o mulțime de "antivitamine" PP, deci este dăunător să mănânci o mulțime de porumb.
Tulpina bacteriană intestinală sintetizează multe vitamine.
Antibioticele pot ucide această floră și pot cauza beriberi.
Boabe încolțite de grâu, ovăz, orez, orz etc. conține multe vitamine diferite. Boabele încolțite pot fi tratate pentru scorbut. Metoda de boabe germinativ: Se presară într-o placă, într-un loc cald și se umezește periodic cu apă (se toarnă apă poate doar boabe de orez).
2. Fosfor:
Conținut în fasole, soia.
3. Iod:
Acesta se găsește în mlaștină.
Rochie călduros: corpul va avea mai puțină energie pentru a petrece pe auto-încălzire.
Lipiți ferestrele cu hârtie numai dacă sunt mari.
Dacă un pic de lovituri prin fisuri, nu puteți deschide ventilator pentru aerisire.
Rotiți perdelele pentru noapte.
Reduceți disiparea căldurii prin geamuri: introduceți sticlă suplimentară sau întindeți folia de polietilenă. Nu se înece pentru noapte: dormi îmbrăcat și sub o pătură groasă.
Culoarea camerei în culori deschise: lumina se va reflecta mai bine. Nu atarna covoare intunecate. Acoperiți peretele din apropierea mesei de lucru cu hârtie albă. Din lămpile de plafon, scoateți abajururile.
Înșurubați toate becurile cu putere redusă. Lumina puternică ar trebui utilizată numai pentru muncă. Utilizați o lumină portabilă.
Modificați rutina zilnică astfel încât să utilizați pe deplin ziua luminoasă.
Pentru a încărca mai puțin o sobă electrică, mâncați mai ales alimente crude.
Uita-te la TV cu un ecran mai mic.
Nu călcați lenjeria de pat. Cămașa, purtată sub jachetă, poate fi călită numai în locuri vizibile.
În condiții de sărăcie, va trebui să faceți multe lucruri pe cont propriu,
care este de obicei cumpărat pentru bani.
1. Tunsul.
O coafura tolerabilă scurtă pe care o puteți face fără ajutor timp de 40 de minute Principiul tunsorii: prindeți trunchiul de păr, măsurați lungimea dorită cu degetele și tăiați capătul proeminent al fasciculului. Dacă foarfeca este proastă, trebuie să interceptați capătul fasciculului care iese pe degete și să taie părul întins. Cele mai multe smocuri sunt tăiate, părul mai lină.
2. Fixarea pantofilor.
Nu aruncați pantofi vechi: este un material pentru repararea pantofilor care nu sunt destul de vechi. Stocați cu unghii mici, un fir gros, un șurub, ace cu o ochi larg, clei pentru piele, cauciuc gros
(poate fi tăiat de la o cameră veche de mașină), clemă. Clema este necesară pentru a comprima suprafețele care trebuie lipite.
Nu așteptați până când talpa pantofului este șters: lipici și bucăți de piele sau cauciuc pe călcâi și degetul de la picior. După ștergerea acestor autocolante, pot fi înlocuite de alții.
În condițiile inflației, creșterea prețurilor pentru anumite bunuri poate fi amânată. Acesta este un lucru bun pentru a cumpara.
Există următoarele modalități de determinare a inflației:
1. Cu privire la salariu: cât de mult pot cumpăra pentru unul.
2. Conform declarațiilor oficiale.
3. Prin propriul "coș de consum".
Prima metodă este cea mai simplă. În final, suntem interesați de puterea de cumpărare a salariului nostru, și nu de situația cu prețurile și salariile în general.
Ultima metodă este mai greoaie.
Luați în considerare construirea unui "coș de consum" personal.
Faceți-vă aproximativ următorul tabel:
Tabelul ar trebui să fie cele mai semnificative elemente de cheltuieli. Costisitoare bunurile rareori achiziționate (de exemplu, frigider), numai în cazul în care aveți de gând să cumpere în ultima vreme.
Coloana "Exemplu de bunuri" are o semnificație figurativă: deoarece colectați date despre prețurile pentru uz personal, vă veți aminti marca produsului pe care l-ați luat ca notă și fără descriere.
"Ponderea" reprezintă partea din cheltuielile exprimate în fracțiuni ale unei unități care poate fi atribuită unui anumit tip de costuri la prețurile anterioare.
Prețul condiționat este măsurat în unități relative, exprimă prețul "real" al produsului și este determinat treptat în observațiile dinamicii prețurilor. În țările fostei URSS, ca prețuri "reale"
puteți lua pre-perestroika prețurile în ruble - dar numai nu pentru alimente de bază, nu pentru locuințe și nu pentru utilități.
Inflația dvs. personală se calculează aproximativ ca suma rapoartelor prețurilor noi și vechi înmulțite cu coeficienții de capital:
<новая цена>*<доля> <новая цена>*<доля>
<инфляция> = ------------------- +. + -------------------
<старая цена> <старая цена>
Modificarea prețului ("Modificarea prețului") se calculează după formula:
<новая цена>
<изменение цены> = ----------------------------
<старая цена> * <инфляция>
Dacă modificarea prețului este mai mică decât una, mărfurile sunt profitabile să cumpere pentru utilizare ulterioară.
Dacă schimbarea este mai mare decât una, puteți aștepta. Este necesar să se acorde atenție nu numai cifrelor de preț, ci și motivelor pentru această sau acea tendință.
În practică, nu este nevoie de calcule de înaltă precizie, iar această metodă este complicată inutil. Calculul simplificat este că sunteți atașat la prețul oricărui produs căruia îi aparțineți
o mulțime și cheltuielile regulate și care reflectă cu exactitate inflația dvs. personală. Prețurile altor bunuri sunt estimate într-un număr echivalent de kilograme (sau bucăți) de bun selectat.
Articole similare
-
Destinat să trăiască în sărăcie - supraviețuirea într-o criză
-
Utilizarea unui revolver sub cartușul flaubert pentru autoapărare - sfaturi practice, recomandări
-
Cum de a alege o umbrelă Anton Privolnov oferă sfaturi practice
Trimiteți-le prietenilor: