Care este relația dintre Demi Moore, Penelope Cruz și Jennifer Lopez? Toți sunt puțin peste patruzeci de ani, dar se pare că timpul este complet suprasolicitat de ei. Am învățat secretele frumuseții nefondate a fiecăruia și ne grăbim să le împărtășim cu voi!
Penelope Cruz, 41 de ani
Secretul frumuseții. Actrița practic nu bea alcool, doarme, aderă la dieta mediteraneană și susține cifra cu ajutorul lecțiilor de balet.
Jennifer Lopez, 46 de ani
Secretul frumuseții: Ca și Penelope, Jen nu bea alcool și nu fumează, limitează șederea la soare și protejează întotdeauna pielea cu cremă cu SPF înalt. Stați subțire, puternică și potriviți lecțiile cu un antrenor personal, precum și dansând pe scenă. El nu aderă la o dietă constantă, dar din când în când se aranjează pentru a se descărca și a refuza carnea.
Gwyneth Paltrow, 43 de ani
Secretul frumuseții: Gwyneth este un adept al unui stil de viață sănătos, un fan al alimentelor ecologice și al yoga. Actrita recunoaste ca aspectul ei nu este obligat să gene, și munca istovitoare pe ei înșiși: sport cheltuiește 1,5 ore pe zi, este foarte selectiv în produsele alimentare (gluten, produse lactate, carne și zahăr să-l - tabu). În plus, Paltrow-vă de următoarele: un adevărat frumos poate fi doar femeie încrezătoare și armonioasă, dacă nu, nici o crema sau dieta nu va ajuta.
Elizabeth Hurley, de 50 de ani
Secretul frumuseții: "Principalul secret al frumuseții este să fii fericit", spune Liz. Acolo ea și alte „de fier“ regula: ea nu mănâncă înainte de a merge la culcare, o mulțime de mers pe jos în loc de formare în sala de cafea substitut ceai de ghimbir și în mod regulat merge la cosmetician pentru masaj fata si corp.
Secretul frumuseții: cei care au văzut cel puțin o serie de "Orașe de Predatori" cu Courtney în rolul principal, admiră: cum reușește să arate atât de uimitor. După cum spune însăși Cox, ea "se luptă pentru frumusețea ei", recurgând la cele mai eficiente proceduri salon de riduri și pigmentare. Regula de aur este de a bea cel puțin două litri de apă pe zi, de la proceduri la domiciliu - comprese fierbinți cu uleiuri, pe care actrița o face în fiecare zi. A treia "balenă" de auto-îngrijire este recepția unor complexe vitaminice echilibrate și suplimente nutriționale de înaltă calitate.
Charlize Theron, de 40 de ani
Secretul frumuseții: Theron practică yoga de mulți ani și călărește o bicicletă - în funcție de stele, asta o ajută să rămână în formă. Nu sună niciodată, nu usucă părul cu uscător de păr - spune că este mai ușor să previi o problemă de frumusețe decât să o elimini mai târziu.
Secretele frumuseții: începe ziua cu un pahar de apă cu sirop de lămâie, de arțar și piper de cayenne. Potrivit actritei, acest cocktail ajută la digestie și pierde în greutate, are un efect bun asupra pielii. Aderă la o dietă fără sare și la alimente crude. Scena principală în îngrijirea pielii este hidratantă, prin urmare petrece mult timp și bani pe hidratante și proceduri.
Sofia Vergara, în vârstă de 43 de ani
Secretul frumuseții: nu am stat niciodată pe diete și nu am intrat în sport, pentru că eu cred că frumusețea este în primul rând confortul interior și plăcerea din viață. Mănâncă dulce, dar numai până la vârsta de 11 ani, deoarece activitatea fizică participă la lecții de salsa. Sophia crede în puterea machiajului, așa că nu părăsi casa fără o blush ușoară, luciu de buze și rimel.
Kate Beckinsale, 42 de ani
Secretul frumusetii: Spre deosebire de Sofia Vergara, Kate nu-si gandeste viata fara sport. Se antrenează peste tot, acasă, în hol și chiar în avion, folosindu-se în acest scop pentru a face gloanțe și atacuri elementare, se desfășoară dimineața în orice vreme. Mananca fractiune, adesea si in portii mici - deci, potrivit actritei, metabolismul este accelerat.
Articole similare
-
Cum de a deveni o fată frumoasă, sfaturi, secretele de frumusețe ale femeilor - revista pentru femei
-
5 secrete de frumusețe de la Alla Dovlatova - Revista femeilor
Trimiteți-le prietenilor: