RELATIVE "CHEERFUL STARTS"
Echipa este formată din 12 persoane (5 băieți, 5 fete și 2 membri de rezervă), 2 profesori (reprezentanți).
Releul nr. 1 "Releu cu bilă de volei".
Inventarul: pentru fiecare echipă - un volei.
Pregătirea pentru releu: echipele aleg căpitanii. Pe site-ul de la o distanță de 3 metri trageți două linii paralele: pentru o echipă sunt construite, pentru cealaltă sunt căpitanii, fiecare față în fața echipei sale. Căpitanii au o minge de volei în mâinile lor.
Descrierea releului: La semnalul judecătorului, căpitanii aruncă mingea în fața jucătorilor în picioare din echipele lor. Prin prinderea mingii, jucătorul se întoarce la căpitan, iar el ia locul la capătul coloanei. Apoi căpitanul aruncă mingea la cel de-al doilea jucător și, după ce a primit-o înapoi, - al treilea și așa mai departe în ordine. Trecând mingea la căpitan, fiecare jucător merge până la capătul coloanei.
Aruncările cu aruncări sunt efectuate în mod arbitrar (mâna dreaptă sau stângă din umăr, cu ambele mâini din piept etc.) fără a atinge mingea cu podeaua.
Relayul se termină atunci când linia de start va fi cea care a prins prima minge, aruncată de căpitan.
Releul nr. 2 "Rularea cu o coardă de sărituri".
Inventar: pentru fiecare echipă - o coardă, două chipsuri (rafturi), o buclă.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 2 și 10 metri sunt suporturile. La 2 metri de stâlpii rack-ului există o buclă.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe sare peste frânghie pentru fiecare pas de rulare de la suport până la suport. Apoi, jucătorul rulează spre cerc și pune coarda în el, rulează în jurul cercului și se întoarce la echipa sa cu fuga obișnuită. Trecerea releului se efectuează prin atingerea mâinii celui de-al doilea player. Cel de-al doilea jucător pornește bastonul de la fuga obișnuită, alerge spre cârlig, ia frânghia și se întoarce cu salturi pe fiecare pas de la contor la raft, apoi alergând până la linia de start trece bastonul. Îndeplinirea sarcinilor pentru "coarda de sărituri pentru copii pentru fiecare pas de alergare" trebuie să se efectueze neapărat de la linia de start până la raft. În cazul în care un jucător sparge condițiile releului, el este returnat de arbitru înapoi la linia de start pentru executarea corectă a cursei releului.
Jucătorului i se permite să sară peste frânghia de sărituri înainte, în intervalul dintre cerc și raft.
Cel de-al doilea jucător trece bastonul la al treilea și ceilalți jucători ciudați în felul următor: trecerea frânghiei de la mână în mână.
Inventar: pentru fiecare echipă - un baschet, un scut de 120x100 cm.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 15 metri, se află un cerc în care se află baschetul. La un metru de cerc este instalat un ecran în față.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe se deplasează la cerc, rulează, duce baschetul și efectuează 3 aruncări de balon în scut în orice fel (cu două sau o mână). Apoi, acest jucător pune mingea înapoi în buclă, se întoarce la echipa sa și atinge mâna cu o atingere a mâinii. Cel de-al doilea jucător rulează spre cerc, execută 3 roluri ale mingii în scut, pune mingea în buclă, rulează înapoi, execută bastonul cu atingerea mâinii la cel de-al treilea jucător și așa mai departe.
O sarcină executată corect este considerată a fi fiecare mișcare a balonului de pe scut după aruncare.
Releul nr. 4 Krabik
Inventarul: pentru fiecare echipă - un baschet, un cerc.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 10 metri, există un cerc în care se află un baschet. La 1 metru de la chingă se trasează o linie în față.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe își asumă poziția "așezat în spatele" ("crab"). La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe începe să meargă înainte, cu picioarele sale "ajunge" înainte de linia înainte ca hoopul să se ridice, să ia baschet și în direcția opusă se întoarce în echipă și mâinile mingea la următorul participant. Cel de-al doilea participant rulează cu mingea, pune mingea în buclă, rulează în jurul valorii de cerc, vine la linia ia și. Crab "și se întoarce la linia de start. După trecerea liniei de start, cel de-al treilea participant continuă cursa releului.
Releul nr. 5 "transportul mingii"
Inventar: pentru fiecare echipă - o minge de fotbal, un contor (rack).
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă la o distanță de 15 metri este un contor (rack). În mâinile primului jucător din coloană este o minge de fotbal.
Descrierea releului: La semnalul judecătorului, fiecare membru al echipei conduce cu un fotbal în mâini la ghișeu, rulează în jurul acestuia și se întoarce. Transferul mingii se efectuează pe linia de start prin "din mână în mână".
Concurența "Rope lungi"
Concurență - "coarda de sărituri"
Clasa de compunere - echipa: 5 băieți și 5 fete.
Sariile sunt efectuate pe numărul de sărituri timp de 1 minut înainte de a sări coarda și imposibilitatea de a continua salturi fără oprire.
Fiecare clasă - echipa are 1 încercare.
Atenție vă rog! Participarea echipei la toate cursele releu cu inventarul lor este permisă.
Pentru fiecare eroare comisă și nerecordată în timpul competiției, concurentului i se acordă 2 secunde de timp de penalizare.
Releul nr. 1 "Releu cu bilă de volei".
Inventarul: pentru fiecare echipă - un volei.
Pregătirea pentru releu: echipele aleg căpitanii. Pe site-ul de la o distanță de 3 metri trageți două linii paralele: pentru o echipă sunt construite, pentru cealaltă sunt căpitanii, fiecare față în fața echipei sale. Căpitanii au o minge de volei în mâinile lor.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, căpitanii execută simultan o lovitură de minge în fața jucătorilor permanenți din echipele lor. Prin prinderea mingii, jucătorul se întoarce la căpitan, iar el ia locul la capătul coloanei. Apoi căpitanul aruncă mingea la cel de-al doilea jucător și, după ce a primit-o înapoi, - al treilea și așa mai departe în ordine. Trecând mingea la căpitan, fiecare jucător merge până la capătul coloanei.
Aruncările cu aruncări sunt efectuate în mod arbitrar (mâna dreaptă sau stângă din umăr, cu ambele mâini din piept etc.) fără a atinge mingea cu podeaua.
Relayul se termină atunci când linia de start va fi cea care a prins prima minge, aruncată de căpitan.
Releul nr. 2 "Rularea cu o coardă de sărituri".
Inventar: pentru fiecare echipă - o coardă, două chipsuri (rafturi), o buclă.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 2 și 10 metri sunt suporturile. La 2 metri de stâlpii rack-ului există o buclă.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe sare peste frânghie pentru fiecare pas de rulare de la suport până la suport. Apoi, jucătorul rulează spre cerc și pune coarda în el, rulează în jurul cercului și se întoarce la echipa sa cu fuga obișnuită. Trecerea releului se efectuează prin atingerea mâinii celui de-al doilea player. Cel de-al doilea jucător pornește bastonul de la rularea obișnuită, alerge până la cerc, ia frânghia și se întoarce cu salturi pe fiecare pas de la contor la raft, apoi alergând până la linia de start, trece bastonul. Îndeplinirea sarcinilor pentru "coarda de sărituri pentru copii pentru fiecare pas de alergare" trebuie să se efectueze neapărat de la linia de start până la raft. În cazul în care un jucător sparge condițiile releului, el este returnat de arbitru înapoi la linia de start pentru executarea corectă a cursei releului.
Jucătorului i se permite să sară peste frânghia de sărituri înainte, în intervalul dintre cerc și raft.
Cel de-al doilea jucător trece bastonul la al treilea și ceilalți jucători ciudați în felul următor: trecerea frânghiei de la mână în mână.
Releul nr. 3 "Releu cu baschet".
Inventar: pentru fiecare echipă - un baschet, un scut de 120x100 cm.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 15 metri, se află un cerc în care se află baschetul. La 1,5 metri de fațada din față este instalat un scut.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe se deplasează la cerc, ajunge, ia baschet și face 5 fotografii în scut în orice fel (cu două sau o mână). Apoi, acest jucător pune mingea înapoi în buclă, se întoarce la echipa sa și atinge mâna cu o atingere a mâinii. Cel de-al doilea jucător rulează spre cerc, execută 5 lovituri de minge în scut, pune mingea în buclă, alerge înapoi, execută bastonul cu atingerea mâinii la cel de-al treilea jucător și așa mai departe.
O sarcină executată corect este considerată a fi fiecare mișcare a balonului de pe scut după aruncare.
Releul nr. 4 Krabik
Inventarul: pentru fiecare echipă - un baschet, un cerc.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 10 metri, există un cerc în care se află un baschet. La 1 metru de la chingă se trasează o linie în față.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe își asumă poziția "așezat în spatele" ("crab"). La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe începe să meargă înainte, cu picioarele sale "ajunge" înainte de linia înainte ca hoopul să se ridice, să ia baschet și în direcția opusă se întoarce în echipă și mâinile mingea la următorul participant. Cel de-al doilea participant rulează cu mingea, pune mingea în buclă, rulează în jurul valorii de cerc, vine la linia ia și. Crab "și se întoarce la linia de start. După trecerea liniei de start, cel de-al treilea participant continuă cursa releului.
Releul nr. 5 "fotbalist elegant"
Inventar: pentru fiecare echipă - o minge de fotbal, un contor (rack).
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă la o distanță de 15 metri este un contor (rack).
Descrierea releului: băieții efectuează bastonul rulând o minge de fotbal cu piciorul, iar fetele care poartă o minge de fotbal în mâinile lor. La semnalul arbitrului, primul participant al fiecărei echipe îndeplinește sarcinile de retransmitere la contor (rack), traverses (obbeg) și se întoarce înapoi. Până la tejghea (rack) și înapoi băieții efectuează mingea cu piciorul, fetele poartă mingea în mâinile lor.
băieți cu bile de transfer efectuat cel puțin 3 metri de linia de start (pasaj de transmisie). Mingea este menținută cu cel puțin 3 atingeri în fiecare direcție.
Transferul mingii între fete este realizat într-un mod "de la mână în mână", de la fată la băiat, într-un fel "de la mâini la picioare". Când transferul mingii de la băiat la fată pentru a lua mingea în mâini are dreptul doar la fata.
Releul nr. 1 "Predarea - stai jos"
Inventarul: pentru fiecare echipă - un volei.
Pregătirea pentru releu: echipele aleg căpitanii. Pe site-ul la o distanță de 3 metri trageți două linii paralele: pentru o echipă sunt construite, pentru cealaltă sunt căpitanii, fiecare față în fața echipei sale. Căpitanii au o minge de volei în mâinile lor.
Descrierea releului: La semnalul căpitanilor de arbitru aruncă simultan bile înaintea jucătorilor în picioare din echipele lor. Prinde mingea, jucătorul îl aruncă înapoi la căpitan și se apleacă imediat. Apoi căpitanul aruncă mingea la cel de-al doilea jucător și, după ce a primit-o înapoi, - al treilea și așa mai departe în ordine.
Finalizarea jocului este momentul în care ultimul jucător, după ce a transferat mingea către căpitan, se învârte și căpitanul, prinzând mingea, îl ridică.
Releul nr. 2 "Rularea cu o coardă de sărituri"
Inventar: pentru fiecare echipă - o coardă, două chipsuri (rafturi), o buclă.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la distanță de 2 și 15 metri (3 clase) și 2 și 20 de metri (4 clase) este rack-ul. La 3 metri de raft există un cerc.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul membru al fiecărei echipe efectuează o frânghie sărind peste pentru fiecare pas care rulează pe raft la raft. Apoi, jucătorul rulează spre cerc și pune coarda în el, rulează în jurul cercului și se întoarce la echipa sa cu fuga obișnuită. Trecerea releului se efectuează prin atingerea mâinii celui de-al doilea player. Al doilea jucător începe cu bagheta normală de funcționare, care rulează până la cerc, și ia coarda sare înapoi, cu fiecare pas de la raft la raft, și apoi executați în jos la linia de start, trece bagheta. Îndeplinirea sarcinilor pentru "coarda de sărituri pentru copii pentru fiecare pas de alergare" trebuie să se efectueze neapărat de la linia de start până la raft. În cazul încălcării condițiilor de releu jucător, el a revenit la judecător înapoi la linia de start pentru executarea corectă a releului.
Jucătorului i se permite să sară peste frânghia de sărituri înainte, în intervalul dintre cerc și raft.
Cel de-al doilea jucător trece bastonul la al treilea și ceilalți jucători ciudați în felul următor: trecerea frânghiei de la mână în mână.
Releul nr. 3 "Releu cu baschet".
Inventar: pentru fiecare echipă - un baschet, trei jetoane (rafturi).
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 5, 10 și 15 metri sunt 3 jetoane (rafturi). În mâinile unui jucător în fața fiecărui jucător care este în picioare un baschet.
Descrierea releului: De la linia de start, fiecare jucător al echipei efectuează un baschet cu un "șarpe" între cele trei jetoane (rafturi). Înapoi în echipă, jucătorul se întoarce cu controlul cu o singură mână asupra mingii, de asemenea un "șarpe". Pe linia de start, mingea este predată "de la mână la mâna". Următorul membru al echipei nu poate porni releul până când jucătorul anterior nu trece linia de start.
Releul nr. 4 Krabik
Inventarul: pentru fiecare echipă - un baschet, un cerc.
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 15 metri este un cerc. La 1 metru de la chingă se trasează o linie în față.
Descrierea releului: La semnalul arbitrului, primul membru al fiecărei echipe să ia „stop ședinței din spate“ ( „crab“), baschet pune pe șolduri (între picioare). La un semnal de membru judecător al fiecărei echipe începe să se miște picioarele înainte „vine“ la linia din fața cercului se va ridica, pune baschet în cerc în direcția opusă înapoi la echipa și trece ștafeta, mâinile ating de-al doilea participant. Cel de-al doilea participant, înainte de hoop, ia mingea, rulează în jurul valorii de cerc, vine la linia ia și. p. - basculul "crab" cade pe șolduri (între picioare) și se întoarce la linia de start. După trecerea liniei de start, el trimite mingea la cel de-al treilea participant al cursei releu.
Releul nr. 5 "fotbalist elegant"
Inventarul: pentru fiecare echipă - un fotbal, trei jetoane (rafturi).
Pregătirea pentru releu: jucătorii stau în coloana din spatele liniei de start. Înainte de fiecare echipă, la o distanță de 5, 10 și 15 metri sunt 3 jetoane (rafturi).
Descrierea releului: de la linia de start băieții efectua lucrări de întreținere de minge de fotbal de picior „șarpele“ între cele trei chips-uri (rack-uri) și înapoi la spate cu jucatorul dribleaza mingea în linie dreaptă.
Fetele efectuează un fotbal cu un picior în linie dreaptă la cel de-al treilea contra (rack), traversează-l și se întoarce cu lovitura mingii de fotbal într-o linie dreaptă.
Pe linia de start mingea este transmisă fără mâini. Următorul membru al echipei nu poate porni bastonul până când jucătorul anterior nu trece linia de start.
Trimiteți-le prietenilor: