Pulpă de fructe în alimentația bebelușului

Când vine vorba de hrană pentru bebeluși, nu toate mamele preferă piure de fructe de casă. Unii justifică acest lucru cu o lipsă totală de timp, alții împărtășesc opinia cu privire la siguranța sporită a cartofilor de piure pentru copii din borcane și mulți pur și simplu nu știu cum să gătească.






Dacă totuși ați decis să faceți singur piure de fructe pentru copilul dvs., citiți rețetele din acest articol.

Pulpă de fructe în alimentația bebelușului

Pulbere de fructe de producție industrială - o alternativă la o mâncare de casă

Reguli generale pentru prepararea piureului de fructe:

• Fructele de la care veți pregăti un fel de mâncare trebuie să fie proaspete. Spălați-le bine sub apă curgătoare și, la sfârșit, se înmoaie fructele cu apă clocotită.
• Cea mai scăzută activitate alergenică este posedată de piure de mere, pere și banane - aceste fructe trebuie folosite la începutul hrănirii complementare. Când bebelușul se obișnuiește cu ei, puteți experimenta în continuare cu alte fructe, precum și cu fructe uscate.
• Pulberea de fructe este preparată numai din pastă, astfel încât coaja, semințele, miezul și pediculul fătului trebuie îndepărtate.
• Nu preparați porții de piure de fructe pentru utilizare ulterioară, antena trebuie întotdeauna proaspătă.
• Amintiți-vă că piureul de fructe trebuie introdus în alimentația copilului numai după suplimentul de legume. Gustul dulce al fructelor poate descuraja un copil de a încerca să guste legume.
• La începutul introducerii piurelor de fructe, consistența lor ar trebui să fie uniformă și mai aproape de vârsta de un an, ea poate conține bucăți mici de fructe.
• Mai târziu, toate celelalte fructe din meniul copiilor includ cartofi piure de tangerine, căpșuni, zmeură. Aceste fructe și boabe sunt cunoscute pentru alergenitatea lor ridicată.

Cum se introduce pulpa de fructe?

Opinia pediatrilor moderni este neechivocă - piureul de fructe ar trebui să fie oferit unui copil nu mai devreme de 6 luni. Deși, până în prezent, medicii au sfătuit să introducă fructe în dietă de la 4,5 luni, acum se recomandă amânarea acestui eveniment.
Începeți să beți cu o porție mică - literalmente o jumătate de linguriță. În mod ideal, dacă este un piure de pe un măr verde. Absența reacției alergice la corpul copilului indică faptul că este posibilă continuarea alimentelor complementare cu fructe. Data viitoare, dați de două ori mai multă porție, crescând treptat până la volumul total - aproximativ 2 linguri întregi. O cantitate mică de cartofi piureți pot fi adăugați la lapte, castor sau amestecat cu iaurt natural.
Va dura cel puțin 2 săptămâni până când miezul se va obișnui cu alimentele noi și va fi posibilă diversificarea meniului cu un alt fruct.







Pulpă de fructe în alimentația bebelușului

Apple piure de cartofi - o modalitate foarte bună de a introduce fructe în lumea fructelor

Rețete de piure de fructe pentru copii:

Pureu de mere
Ingrediente: mere - 1 buc. apă - 50 ml.
Un măr mic trebuie spălat, curățat și îndepărtat. Tăiați fructele în bucăți, adăugați apă și fierbeți până când se înmoaie. Îndepărtați merele cu un blender până când se topește. După ce piureul de mere sa răcit, acesta este hrănit copilului.
Pulpa de mere este preparată din fructe crude. Pentru a face acest lucru, este necesar să frecați mărul cu cel mai mic răzuitor și apoi să obțineți masa rezultată printr-o sită. De asemenea, puteți folosi un blender pentru a obține o bucată omogenă, fără bulgări solide, cartofi piure.
O altă modalitate de a găti merele este aburul. Avantajele sale sunt incontestabile, deoarece fructele (cum ar fi legumele) fierte într-un cazan dublu vor păstra cantitatea maximă de vitamine.

Pureu de caise
Ingrediente: caise - 3-5 buc. apă 50 ml.
Pulpa de caise este preparata foarte simplu, dar introducerea ei in dieta de cruste poate fi insotita de o reactie alergica.
În primul rând trebuie să selectați fructele coapte și moi, să le spălați și să le îndepărtați de piele și oase. Pregătiți bucățile de tocană de fructe într-o cantitate mică de apă și apoi frecați printr-o sită. Ca și în cazul piureului de mere, caisele pot fi preparate din fructe crude.
Asigurați-vă că piureul de caise are o consistență uniformă.
În mod similar, se prepară piure de piersic, iar când copilul se obișnuiește cu cele două fructe, îi oferă un piure mixt, caise-piersic.

Pulbere de banane
Acest lucru este cel mai simplu în prepararea de piure de fructe. Banana nu are nevoie de gătit suplimentar, iar carnea ei delicată se transformă cu ușurință în piure prin frământare cu o furculiță. Dacă există vreo îndoială cu privire la omogenitatea masei, utilizați în plus un blender sau o sită.

Puree din fructe uscate
Ingrediente: fructe uscate - 5 buc. (caise uscate, mere uscate și altele).
Fructele uscate sunt extrem de utile pentru organism, cu toate acestea, este permis să includă cartofi piure din ele în meniul bebelușului numai de la vârsta de 8 luni.
Clătiți bine fructele uscate în apă rece timp de 10-12 ore (pot fi lăsate peste noapte). După aceea, fierbeți-le până devin moi (nu este nevoie să schimbați apa). Pentru a se transforma in piure, fructele uscate sunt cel mai bine imprastiate cu un blender.

Care sunt beneficiile fructelor?

Fiecare fruct este util în felul său, așa că încercați să diversificați meniul copilului dumneavoastră!
Apple - bogat în pectină, care stabilizează peristaltismul intestinal și are un efect pozitiv asupra metabolismului. Pulpa de mere este capabila sa elimine particulele radioactive si metalele dăunătoare, nu este nimic pentru ca acest fruct să fie numit "sanitar al corpului".
Pear - are în compoziție astfel de oligoelemente, cum ar fi calciu, potasiu, iod, mangan, fier. În plus, pere piureul va oferi copilul cu acid folic, caroten, zaharuri naturale pektinaminbspnbsp - glucoză, fructoză, zaharoză. Cu toate acestea, mamele ar trebui să știe că, datorită conținutului ridicat de tanini, pere are un efect de fixare.
Prune - titularul de înregistrare pentru conținutul de vitamine B, care au un efect pozitiv asupra sistemului nervos al copilului. În plus, aceste fructe sunt bogate în vitaminele A și C. Pulpă de prune este permisă de la vârsta de 10 luni.
Banana este un fruct unic. Pulpa conține vitaminele B6, C și E. Și bananele sunt o sursă cunoscută de potasiu, datorită căruia funcționează organele interne - ficatul, inima, rinichii și mușchii. Zaharul, derivat din banane, va oferi copilului energia necesara. Ca și prunele, o banană este permisă începând cu a 10-a lună de viață.
Caise - intra in dieta de crumbs dupa luna a 10-a de viata. Carnea portocalie strălucitoare a caisei conține o concentrație mare de fier, fosfor, calciu și potasiu, precum și provitamina A.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: