Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

La prima lucrare serioasă am repetat aceeași poveste: dimineața stăteam în fața ușii biroului, incapabilă să o deschid și să intru. Crampele de stomac dintr-un spasm, încerc să mă forțez să intru în birou și să încep să lucrez, dar nu pot. Cu riscul de a avea o ușă pe frunte, stau și aștept ca cineva să iasă sau să vină să intre, atunci ușa se va deschide și va trebui să trec pragul.







Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

Apoi nu eram psiholog si nu stiam nimic despre psihosomatici, dar aproape in fiecare dimineata a inceput in acelasi mod. Acum înțeleg că reacția mea corporală nu era legată de lucrarea însăși, ci de atmosfera din echipă, pe care trupul meu cu siguranță nu a acceptat-o. Dar timpul a fost acest lucru: în curte o altă criză, eu sunt un tânăr specialist, din care legiuni, și numărul de locuri de muncă în cazul în care nu puteți lucra doar, dar în cazul în care nu întârzie încă salariul este limitat. Nu depinde de grăsime.

Acum sunt psiholog și am clienți care lucrează cu autodeterminare. Și de modul în care vorbesc despre poziția sau profesia lor actuală, puteți învăța multe lucruri. O fată care lucrează într-o companie de prestigiu într-o poziție bună, vorbește într-o voce slabă, plictisitoare, fără o picătură de energie "compania mea este printre cele mai bune, bine, da, îmi place munca mea". O femeie care declară cu încredere că este mulțumită de munca ei, dar brusc adaugă că, în toți cei cinci ani în care lucrează acolo, trata amigdalele, iar recent genunchiul ei a început să dureze. Un bărbat care se plânge că pielea devine colorată și călcâie, deși lucrarea nu este legată de producția dăunătoare.

Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

Corpul este mai deștept decât noi. Creierul poate fi convins să se adapteze circumstanțelor și să creeze pentru acesta un sistem solid de argumente. Organismul nu va spune niciodată ce este bun pentru el, când este într-adevăr rău.







În ceea ce privește munca și profesia, alegem adesea din motive - stabilitate, statut, carieră, perspective. Criza economică. Ipoteca. Familie. Și vom continua să lucrăm atunci când înțelegem că am făcut și alegerea greșită din cauza rațiunii. E înfricoșător să schimbi ceva. Nu este timpul. Au fost cheltuite atât de multe. Cum pot să renunț la toate astea?

Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

Putem spune multe lucruri inteligente cu privire la alegerea unei profesii și găsirea unui loc de muncă. Da, și trebuie să lucrați pentru oricine nu este moștenitorul condițiilor familiale. Dar uităm că în timpul vieții ne petrecem cea mai mare parte a vieții noastre, chiar dacă lucrarea este propria afacere. Prin urmare, este important ca această parte a vieții să fie distractivă. Dar, dacă nu există plăcere, există, de altfel, un simptom corporal specific sau o boală integrată - acesta este motivul pentru care trebuie să ne gândim la schimbarea activităților.

Se întâmplă că legătura dintre simptome și evenimente este dificil de urmărit. Da, și psihosomia nu este foarte recunoscută de medicamente. Dar pentru mine totul începe cu o colorare emoțională, cu care o persoană vorbește despre ceea ce face. În cazul în care sensul poveștile negative, în vocea iritare sau de tristețe sau nu bucurie și ia-o tot timpul, nu din cauza unor evenimente - acesta este primul far care munca este ceva în neregulă.

Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

Dacă apare un simptom și nu a fost exact înainte ca lucrarea să înceapă, este un semnal pentru a vă gândi la ce este rău: condițiile colective, condițiile de muncă sau profesia.

Dacă simptomele se transformă într-o boală care dispare sau slăbește ciudat în vacanță - atunci este necesar să se schimbe fie locul de muncă, fie profesia.

Nu vă temeți de schimbare. Whoopi Goldberg a lucrat ca artist de machiaj în casa de înmormântare înainte de a deveni o actriță de renume mondial. Coco Chanel a cântat într-un cabaret înainte de a deveni un trendsetter. Și Alain Delon este un măcelar certificat.

Psihosomatica și munca ca un corp ne convinge să ne schimbăm profesia

Am studiat pentru un inginer pentru dragul mamei mele. Apoi, ea a studiat și a lucrat ca economist, pentru că soarta a aruncat-o așa. Acum sunt psiholog, pentru că am vrut.

Ascultați-vă corpul. Dacă sunteți bolnav de muncă sau profesie ca întreg, nu aveți nevoie să cumpărați bomboane de menta sau să înghițiți o bucată. Trebuie doar să schimbați domeniul de activitate.

Corpul tău este aliatul tău. Utilizați-l!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: