"A fost primul an de liceu, iar echipa noastră de baschet a început sezonul cu o pierdere. Într-una din formare, atâta timp cât ne încercau cu disperare să câștige încrederea în sine și spirit de echipă, am fost abordat de către antrenorul și a spus un lucru îmi amintesc de o viață, „Încrederea în sine - o demonstrație a posibilităților.“ Cu alte cuvinte, dacă vrem să fim o (și în mod ideal - cel mai bun) bună echipă, avem din nou și din nou, pentru a arăta cele mai bune din ceea ce ei sunt capabili. Puteți începe mici: de exemplu, perfecționați lovitura de pedeapsă spre perfecțiune, apoi elaborați apărarea, strategia de atac etc. Dar dacă vom din nou și din nou, pentru a dovedi că ne putem demonstra mai bine capacitățile sale, va veni cu siguranță. "
Adică gândirea nu determină acțiunile, iar acțiunea determină gândirea.
Prin urmare, sarcina de a decide matematice complexe sau a făcut o vânzare de succes, veți obține încrederea pe care îl puteți repeta în viitor. Dar nu invers: o credință orb în tine, din păcate, nu oferă abilitățile necesare. Un elev din clasele de juniori este puțin probabil să-și apere teza de doctorat, indiferent de cât de mult crede în el însuși.
Cu alte cuvinte, voința și perseverența nu sunt un mijloc, ci un scop care poate fi atins prin anumite acțiuni. Antrenorul meu avea absolut dreptate, iar puterea cuvintelor sale este confirmată de experiențele recente din diferite domenii ale cunoașterii.
Să vorbim despre ce înseamnă acest concept pentru succesul în muncă, studiu, sport. afaceri și viața în general.
Creștere VS Stabilitate
În citatele de mai jos, Carol explică diferența dintre aceste stiluri de conștiință de sine pe exemplul elevilor săi:
"Elevii cu gândire fixă sunt siguri că toate talentele, abilitățile și abilitățile lor sunt ceva permanent și neschimbat. Pentru fiecare persoană sunt date anumite abilități, iar deasupra capului nu veți sări.
Elevii care se concentrează pe creștere și dinamică înțeleg că talentele și abilitățile lor pot fi dezvoltate prin efort, învățământ de calitate și perseverență. În același timp, își dau seama că nu oricine poate fi Einstein, dar toată lumea poate deveni mai bine făcând un efort ".
Acum vedem: cea mai mare parte a succesului depinde de încrederea dumneavoastră că abilitățile cognitive pot și ar trebui dezvoltate.
Spuneți-mi ce ați venit în mintea dvs. după citirea textului de mai sus? O reacție tipică este: "Da, bineînțeles, dezvoltarea este corectă. Evident, gândirea mea se concentrează pe creștere ".
Nu era acolo. Fiecare dintre noi are ambele mentalități, care lucrează în diferite domenii ale vieții. Un exemplu simplu: poate fi foarte singură minte în ceea ce privește cariera și auto-realizare, dar atunci când vine vorba de sănătate și sport, vă spun, „Eu nu sunt doar genul de persoană care poate zi și noapte să stea în sala de sport“ sau „Nu am nevoie de ea, și așa că am Mă simt bine. "
Acesta este doar un exemplu. Este foarte dificil de urmărit și distrus modelele cognitive dobândite în toate domeniile vieții.
Dar cum să dezvolte o gândire dinamică?
Un alt citat din partea lui James: "Cred că pentru aceste scopuri, recomandările antrenorului meu de baschet, care au spus:" Încrederea este o demonstrație a oportunităților, sunt perfect potrivite ". Micile victorii, dar permanente, repetate o lungă perioadă de timp, pot ridica nivelul de încredere și vă pot schimba gândirea.
În orice sală de gimnastică există sute de exemple de acest lucru. Persoana care intră în sală pentru prima dată, de regulă, nu este foarte sigură în sine. Dar, cu fiecare antrenament și cu fiecare nou succes, nou-venitul crede din ce în ce mai mult în propria sa putere. El începe să perceapă corpul și sănătatea ca ceva care poate fi îmbunătățit. Cu alte cuvinte, victoriile mici schimbă procesele psihologice.
După începerea antrenamentelor succesive, orice atlet poate spune următoarele: "Principalul lucru pe care l-am realizat după un an în sala de gimnastică - mă pot dezvolta, acumulez puterea, devin mai durabil. Nu sunt fără speranță.
Odată ce începeți să acționați, veți câștiga încredere. Când te încrezi, îți schimbi mentalitatea. Start mici victorii, de zi cu zi pentru a dovedi valoarea lor la judecătorul-șef - pentru sine, și apoi dinamica conștiinței se va schimba în mod natural.
Conversii mari!
ATENȚIE! Utilizați un browser Internet Explorer învechit
Acest site este construit pe tehnologii avansate și moderne și nu suportă versiunile 6 și 7 ale Internet Explorer.
Trimiteți-le prietenilor: