Alo Întotdeauna cer ceva de la mine și mă străduiesc pentru perfecțiune (dar simt că trece anumite limite), am obiceiul de a mă critica în mod constant, învinuind pe mine însumi. Nu mă pot iubi. Chiar și atunci când "lucrez la mine", când intru în întrebări precum "De ce te iubesti?
Denumiți calitățile bune "și așa mai departe. atunci nu pot spune nimic. Sau pot, dar nu sunt sigur că aceasta este de fapt calitatea mea bună. Vreau să scap de acest sentiment veșnic de "nenorocire". Și nu am motive pentru complexe. Sunt o fată reușită, drăguță, nu o proastă, sunt bine în viața mea, dar nu există încredere în sine, nici dragoste de sine. Cu ce să începem? Cum să facem acest lucru? Vă mulțumim anticipat!
Despre ce scrieți este problema acceptării. Nu poți să accepți o anumită calitate în tine, este posibil ca nici măcar să nu-ți dai seama că stau în tine, ceea ce nu îți oferă pace și liniște. Numai conform informațiilor din scrisoare nu vă pot spune exact ce nu acceptați în sine, deoarece pot exista mai multe opțiuni.
Poate că acest lucru vine din copilărie, dacă nu ați primit sau ați primit mai puțin decât o iubire și sprijin parental necondiționat, acum se exprimă prin negare, critici și acuzații. Poate că vă aflați într-o traumă din perioada adolescentă, care vă împiedică să vă aflați singur. Poate că a existat un fel de stres care ți-a pus amprenta asupra ta. După cum puteți vedea, există multe opțiuni. Ar fi bine să faci o întâlnire cu un psiholog și să lucrezi cu el.
Vă doresc mult noroc!
Psihologul Hakimova Liliya Zufarovna
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: