Naomi Campbell Dieta

Astăzi vom vorbi despre dieta lui Naomi Campbell. Publicul larg a văzut-o pentru prima dată pe podium la vârsta de 15 ani și ea a câștigat imensa popularitate. Întrebarea despre cum se hrănește, Naomi Campbell este interesată de mulți dintre fanii ei.







N aomi a spus în repetate rânduri reporterilor că frumusețea și formele ideale pe care le datorează genelor - în cazul ei, nu există motive serioase pentru a controla greutatea. Cu toate acestea, în ciuda "eredității corecte", eroina noastră nu își permite să existe excese speciale și, conform zvonurilor, aderă regulat la celebra dietă de limonadă.

Dieta de limonadă a lui Naomi Campbell

Această dietă nu duce numai la un excedent semnificativ de țesut gras, dar curăță și corpul de toxine și toxine. Durata minimă a descărcării limonadei: 10 zile (pierdere în greutate - aproximativ 9 kg). În tot acest timp nu puteți mânca alimente solide. Întregul regim alimentar constă dintr-o băutură de limonadă, un decoct de menta și apă pură. Această metodă dificilă poate fi utilizată nu mai mult de două ori pe an. Contraindicațiile sunt orice afecțiuni care se află în faza acută.

Naomi Campbell Dieta

În timpul zilei trebuie să bei de la șase la doisprezece pahare de limonadă. Următoarele ingrediente sunt folosite pentru prepararea băuturii:

Apă distilată 250 ml

Sirop de muștar - 2 linguri.

Suc de lămâie - 2 linguri.







Ardei Cayenne - 1/6 linguriță.

Conținutul caloric al fiecărei porții de băut este de 109 kcal.

Nutriție dependență Naomi Campbell

Eroina noastră nu se strică cu mese bogate în calorii în mâncarea de zi cu zi. Naomi nu mănâncă carne, dar iubește salatele îmbrăcate cu ulei de măsline. Pentru a menține forma, limitează consumul de carbohidrați simpli. Cramele pentru steaua dulce inlocuiesc utilizarea de anghinare - aceasta "floare de legume" cu calorii scazute imbunatateste digestia si elimina excesul de colesterol. Dieta lichidă a lui Naomi include cel puțin un litru de apă și jumătate.

Steaua se hrănește fractal, încercând să nu facă mari pauze între mese - acest lucru vă permite să mențineți nivelul zahărului la un nivel constant și să creșteți rata metabolică.

Supermodelul încearcă să limiteze consumul de sare la maxim - această substanță păstrează umiditate în organism, ceea ce duce la apariția umflării (acest lucru este complet inacceptabil în cazul carierei de modelare).

Pentru a accelera metabolismul, Naomi folosește alimente aromate cu ardei roșu și ghimbir. Dorințele foame, suprima, folosind un decoct de patrunjel sau mestecând o ramură a acestei plante utile.

Naomi recomandă ca admiratorii ei să acorde o atenție deosebită ananasului - ei conțin multe elemente utile, inclusiv celebra enzimă de bromelain care arde în mod eficient grăsimea.

Sport în viața lui Naomi Campbell

Se spune că "pantera neagră" se dedică antrenamentelor zilnice de aproximativ o oră și jumătate (judecând după cifra ei, aceste zvonuri nu sunt nefondate). Naomi practică lecții despre jitro-ton - acest simulator a fost inventat de coregraful Julio Horvath. Acest dispozitiv a ajutat-l să facă față consecințelor grave leziuni ale coloanei, iar astăzi a câștigat popularitate largă în cercurile de persoane care vizionează cifrele lor.

Naomi este implicat activ în pilates - formarea ajută la întărirea mușchilor presei, îmbunătățirea coordonării, creșterea flexibilității. Printre altele, Naomi sărută în mod regulat frânghia și se relaxează cu asanas.

Astăzi dieta lui Naomi Campbell interesează fanii stelei mult mai puțin decât viața personală. Cu toate acestea, recomandările eroinei noastre ar putea fi binevenite.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: