Workaholismul este una dintre cele mai comune dependențe. de numărul victimelor care nu sunt inferioare alcoolismului sau fumatului. Este o formă de comportament dependent, în care lucrarea acționează ca un drog, în plus foarte puternică, distrugătoare și nemiloasă. La prima vedere poate părea că aceasta este o condiție destul de inofensivă. Cu toate acestea, workaholismul nu provoacă mai puține daune individuale decât dependenței chimice - dependența de droguri, alcoolismul, fumatul. Dependența emoțională a muncologilor deformează lumea interioară, pătrunde în gândire, emoții, intelect, memorie, acțiuni, fapte, caracterul personalității. Gravitatea problemei devine din ce în ce mai evidentă: tot mai mulți tineri sunt expuși la aceasta.
Există o versiune în care workaholismul a omorât dramaturgul strălucit William
Shakespeare, care a compus o medie de 2 piese pe an, și paralel
piese de teatru, jucate în ele, a fost directorul teatrului. A fost
atât de ocupat că rareori și-a găsit timp să comunice cu familia.
Cum apare worocalismul?
In acest proces, o persoana iritat receptorii celulelor nervoase din creier în așa-numitul „centru de plăcere“, sintetizarea și ejectarea substanțelor active - neurotransmițători, inclusiv endorfinele. Dar aceste celule suficient de repede obositoare, iar durata inițială a lucrării nu mai este în măsură să furnizeze cantitatea necesară de endorfine. Este nevoie să se mărească în continuare durata lucrărilor - și așa mai departe. Dorința de a se bucura de procesul de muncă generează o foame necugetată pentru această plăcere.
Cine sunt muncitori?
Workaholicii sunt "maniacii" muncii: oameni care lucrează fără oprire, care nu știu nici zile libere, nici sărbători. venind la serviciu înaintea tuturor și plecând ultima dată. Atunci când sunt privați de oportunitatea de a lucra, simptomele privării (analogă cu narcoticul "rupere") devin pronunțate: instabilitatea emoțională, cu predominanța disforiei. Cu alte cuvinte, muncologii nu își găsesc cu ușurință locul, devin devorați și sumbre. Având în vacanță și cuvintele de despărțire pentru a avea o odihnă bună, ei pot cădea într-o depresiune profundă.
Oamenii de știință au descoperit că, atunci când dependent de muncă lipsit de muncă, anumite părți ale creierului responsabile pentru dependenta de alcool, droguri și jocuri de noroc, el povyshenno activat. Și un alt val de "entuziasm de muncă" seamănă cu băuturile alcoolice. Ca și alcoolicii, muncitorii găsesc în dependența lor o modalitate de a scăpa de viața reală. Numai primii suprima nevoile lor nesatisfăcute cu alcool, iar al doilea - cu munca. În ciuda tuturor simptomelor de dependență, ambii persistent nu doresc să recunoască problema existentă. Ca un alcoolic se crede un „băutori“ și dependent de muncă se simte doar o persoană muncitor.
Titularul titlului de onoare "Cele mai utile persoane din America"
Thomas Edison, pentru 84 de ani de viață, a brevetat 1.093 de invenții. „Tom
mereu inventează, chiar și într-un vis "- așa a caracterizat dependența de soția lui Mina.
Industriozitate sau worboholism?
Desigur, nu toți cei care sunt reținuți în mod constant la locul de muncă sunt un muncogol. Diagnosticul workaholismului este complicat de faptul că munca este una dintre domeniile prioritare ale vieții umane. Cu toate acestea, între diligența și workaholismul există o mare diferență. Muncitorii muncitori trăiesc, iar muncitorii trăiesc să muncească. Prin urmare, despre workaholism ca o formă de comportament de dependență poate spune când munca devine o „stare de spirit“, atunci când se concentrează în jurul ceasului toate gândurile, atunci când o persoană vede ca o sursă de satisfacție este doar procesul de producție.
Persoana greu de lucru are un scop, este rezultat important al muncii sale, munca profesională pentru el - doar o parte a vieții, un mod de exprimare și un mijloc de auto-suficiență și crearea de bogăție.
Pentru un workaholic, contrariul este adevărat: munca este un scop în sine și un sentiment de existență, iar rezultatul său nu contează. Tot ce se află în afara sferei intereselor sale oficiale, inclusiv a familiei sale. un workaholic este perceput ca interferență, care distrage atenția de la locul de muncă și, prin urmare, provoacă iritare și supărare.
Sensul datoriei, care distinge oamenii harnici, de la muncitori, se transformă într-o tiranie a datoriei. O trăsătură caracteristică a workaholics - „orbire necesitate“, ceea ce face dificilă pentru a le deosebi valorile de viață, pentru a satisface nevoile umane normale, la fel ca o persoană sănătoasă. Din acest motiv, trece o viață întreagă.
Principalele probleme ale muncitorilor
Dependența muncologilor denaturează percepția lumii înconjurătoare și a relațiilor cu ceilalți. Ei încep să recunoască doar propriile interese, să devină mai învechiți și mai egoiști. Sub masca workaholismului există multe probleme psihologice - complexe și temeri. Lucrarea neterminată devine un ecran psihologic, reflectând emoțiile negative.
Importanța menținerii sănătății, nevoia unui muncogol sănătos de odihnă este recunoscută numai în cuvinte, fără a face nimic pentru el. Pentru întrebări directe, de ce nu le pasă de sănătatea lor, prin care se refuză să se relaxeze și chat cu familia, astfel de oameni răspund explicații ridicole de nevoile operaționale, nevoile de venituri, specificul de afaceri. De fapt, aceasta este o scuză și o modalitate de a scapa de problemele cu adevărat necesare și urgente: îmbunătăți în mod serios sănătatea dumneavoastră pe drumul cel bun în colaps sau de a participa la și de îngrijire pentru cei dragi. Soțiile muncitorilor sunt mereu singuri, copiii sunt orfani cu un tată viu. Dar, sub rezerva workaholism nu observă și nu doresc să observe și interesele lor de comunicare domeniu limitat de muncă. Ele înlocuiesc viața cu "activitățile profesionale".
Portretul psihologic al unui muncogol
Caracteristicile caracterului
Portretul psihologic al muncologilor este dominat de "biscuiți" - un tip de conștiință, caracterizat prin următoarele trăsături:
- sistematic în gândire, organizare;
- dragostea de curățenie și ordine, diligență în muncă, mare diligență, răbdare și diligență, dar în cele din urmă realizarea rezultatelor medii;
- dorința de a fi "corectă", dorința de impecabilitate în orice - în calitatea muncii, în normele morale și etice, cererea aceluiași de la alte persoane;
- dificultate în alegerea, cântărirea scrupuloasă "pentru" și "împotrivă" în acțiuni și gânduri, previziune, frică de greșeli;
- excesivă atenție, o atenție sporită la secundar, blocat în detalii, detalii;
- persistență, în creștere în încăpățânare; obiectivitate, simplitate în atingerea scopului;
- acumularea de stres, stres. resentimente, incapacitatea de a te relaxa, relaxa, ierta, exprima deschis emoțiile lor.
Tipul de muncă
Workaholici, epuizându-se cu forța fizică, sunt puțini, deoarece sunt prea buni la ea. Resursele energetice au limitele lor, iar oportunitățile de a le umple sunt extenuante. Oboseala se va acumula, iar oboseala extrema nu va dura mult timp sa astepte.
Dependenți de muncă, torturau muncii mentale sunt de 5-6 ori mai mult, pentru ca să se omoare, nu este atât de ușor în acest fel - este necesar să se încerce. De obicei, creierul nu oboseste dacă face lucrarea cu ușurință și creativitate. Dar creierul muncologilor mintale funcționează foarte strâns și ineficient. Oboseala lui este simțită chiar fizic - tensiunea constantă a mușchilor din spate și umeri.
Setări psihologice
La un nivel de subconștient, dependenți de muncă juca în mod continuu un fel de joc, numele care se poate afirma ca: „încercați mine decât orice reproș“ Ei se străduiesc să lucreze nu doar cinci, ci cinci cu un plus, ceea ce implică costuri energetice colosale și face munca lor neproductivă. Administratorii de muncitori au anumite dificultăți în ceea ce privește încrederea, le tratează pe subalternii lor cu tutela mica și regulamentul fiecărui pas. Un astfel de sistem de management este de asemenea ineficient.
Activități "periculoase"
Printre profesii workaholism este cel mai izbitoare pentru programatori. În continuare vin oameni de afaceri, locul al treilea este ocupat de avocați, economiști și contabili, al patrulea este ținut de medici. Programatorii programatici pot urma o logică binară clară utilizată în programare, care implică involuntar anumite dificultăți în comunicarea în lumea reală. Ei își așează viața pe rafturi și își alcătuiesc programul de viață cu ramuri la unul sau alt caz. Workhoholismul programatorilor de calculator se transformă în dependență de calculator sau varietatea sa - dependența de Internet.
În Japonia, unde mulți s-au îngrijorat de creșterea mortalității cauzate de suprasolicitare
la locul de muncă, oamenii de știință au preluat deja căutarea unui criteriu obiectiv de oboseală.
Ei încearcă să învețe metoda de cuantificare a oboselii prin folosire
o substanță specială în sânge - un biomarker al oboselii. Abilitatea de a urmări
nivelul său ar permite organizarea și controlul adecvat
ca forță de muncă și, dacă este necesar, procesul medical.
Viață sau muncă?
Workaholismul poate fi privit ca una dintre formele de psihasthenie - nevroza stărilor obsesive. Procesul de lucru creează doar impresia de a rezolva unele probleme interioare, spirituale, dar în realitate nu rezolvă nimic.
Materialul folosește fotografii aparținând shutterstock.com
31 mai, 15:26 Shopaholics pot fi tratate cu un remediu pentru demență
Recent, a creat un leac pentru boala Alzheimer capabil de a scăpa de shopogolizm, pentru că este un tip special de tulburare compulsivă, rapoarte de The Telegraph.
Oamenii de știință au descoperit că copiii americani de la 8 luni la 8 ani petrec în fața televizorului cam 4 ore pe zi.
Autoritățile din Sankt Petersburg au anunțat crearea primului spital din Rusia pentru persoanele care suferă de dependența de jocuri de noroc.
Trimiteți-le prietenilor: