Lecții de windsurfing

Primul sezon pe care îl vei studia, iar sezonul următor să faci skate. După o anumită deliberare, am decis să încep windsurfingul în acest sezon. Și lasă zmeul pentru anul viitor.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru antrenament este să alegeți locul potrivit pentru antrenament. Marea deschisă nu este cel mai bun loc pentru antrenament, cel mai bun loc este golful sau lacul. Alegerea cea mai de succes dacă există o mică adâncime pe locul de antrenament, ceea ce vă permite să stați cu ușurință pe bord după numeroase căderi și să continuați antrenamentele.

Înainte de a călători să practici, asigurați-vă că verificați prognoza meteo a zonei unde vă veți antrena. Nu contează vremea însorită sau ploioasă pentru antrenamente. Viteza și direcția vântului sunt importante. Direcția vântului se va potrivi oricarei, dar cea mai reușită direcție de la țărm sau până la țărm, atunci când veți învăța, va fi mai ușor să vă deplasați de-a lungul țărmului. Viteza ideală pentru antrenament este de 3-5 metri pe secundă. Cu acest vânt, de regulă, nu există aproape nici un val, iar viteza de mișcare este foarte interesantă. Vântul păstrează perfect navigația și petreceți un minim de efort pentru patinaj. Cu un vânt de 1-2 metri pe secundă, este mai greu să ții o pânză mare, trebuie să-i depășești greutatea atunci când te înclinăm, nu susține deloc vântul. Dar, totuși, este posibilă și studierea. La un vânt de peste cinci metri într-o secundă, este mai dificil de studiat. La început, tabla se străduiește imediat să stea împotriva vântului. Din cauza undelor, este mult mai dificil să se mențină echilibrul, cu întoarcerea.

Nu este întotdeauna posibil să se ghicească rapoartele meteorologice, deoarece acestea oferă adesea o valoare medie. Vântul poate avea aceeași direcție toată ziua și aceeași viteză. Acesta poate schimba rapid și rapid viteza și direcția, care este adesea într-un puternic vânt puternic.

Siguranța schiului.

Când învățați, merită să vă amintiți tehnica călătoriei în condiții de siguranță pe o placă cu o pânză. Câteva sfaturi simple vă vor ajuta să vă antrenați cu plăcere și fără consecințe neplăcute.

• Deplasarea sigură începe cu costumele și încălțămintea care îndeplinesc o funcție de protecție împotriva loviturilor de caderi și a arsurilor solare. Chiar dacă puteți înota, asigurați-vă că purtați o jachetă de salvare pentru sporturile acvatice.
• Când vă ridicați din apă pe placă, nu țineți niciodată partea inferioară a catargului. Valul apasă periodic catargul spre marginea plăcii și forța presiunii sale este ridicată, poate cu neglijența voastră să vă lase fără degete. Când vă ridicați din apa de pe placă, cel mai bine este să țineți bucla frontală cu o mână și cealaltă cu cealaltă mână pentru a porni foaia.
• Înainte de a începe, ridicăm pânza pornind cu o foaie doar cu o spate dreaptă și numai efortul picioarelor, nu mâinile. După ridicarea pânzei, păstrați întotdeauna spatele drept, nu vă aplecați înainte.
• Când cădeți, mențineți întotdeauna brațul cu mâinile cât mai strâns posibil și nu-l eliberați, vă va salva coastele sau capul. Dacă cădea pe vela, boom-ul care deține strâns, brațele ar trebui să fie extins la răsară îndoit, astfel încât nici măcar nu poate cădea în apă și nu pentru a lovi marginile boom-ului. Dacă se încadrează, astfel încât vela cade pe tine, încă țineți ferm pol deasupra capului său, și nu-ți fie frică, se arunca cu capul în apă, care deține pe un stâlp la o lungime de braț. Este mai bine să vă aruncați cu apă, acoperind-vă cu o pânză, ținând-vă mâinile peste cap, decât să obțineți un catarg pe cap. În cazul în care, cu toate acestea, aveți o rafală de vânt a scos din brațele de braț, și nu se poate controla când cădea naviga, atunci, în mod necesar să cadă în apă ținând mâinile deasupra capului încrucișate, care ar proteja capul de la lovirea catarg.
• În cazul în care formarea vă simțiți că ați plutit în derivă destul de departe de coasta, iar vântul și valurile nu vă permit să ridice vela, care ar merge la bancă, aveți nevoie pentru a pune catarg la pupa, să se întindă pe cap de bord la nas de bord, și paddled cu ambele mâini la țărm. Asta ar pune la catarg pupa, în timp ce vă aflați în apă, cu o mână pe pupa bord, coborând pupa mai adânc în apă. Cu mâna a doua, aduceți catargul la pupa plăcii, în timp ce țineți catargul în spatele pupiei, care nu vă va prinde degetele. În același timp, catargul nu trebuie ridicat. Oricare ar fi bord de manipulare sau naviga face, degetele între bord și pilonul nu ar trebui să fie.
• Dacă studiați în largul mării, încercați să vă instruiți în apropierea țărmului, în special în cazul în care direcția vântului predomină de la țărm până la mare.

Întoarceți bordul spre lateral și vânați în vânt. Navigați în vânt la 90 de grade față de bord. Ne urcăm pe bord, ținem o mână de bucla bordului, iar cealaltă la începutul foii. Am pus piciorul din față în fața catargului, celălalt picior de pe marginea panoului. Ne îndoim genunchii, luăm cele două mâini cu începutul colii și pe mâinile întinse începe să îndrepte genunchii. Când ridicați pânza la o jumătate de metru de la apă, faceți o pauză scurtă până când vântul întoarce exact vâna în vânt, chiar dacă nu ați stabilit anterior direcția exactă a vântului. Apoi, ridicați pe deplin corabia, mâinile drepte, înapoi drepte, ridicați pânza, ridicând genunchii. După ridicarea pânzei, țineți brațul, mai aproape de catarg, cu fiecare mână de pe ambele părți ale catargoului. Spatele este drept, mâinile întinse, genunchii ușor îndoiți.

Mutând perpendicular și înapoi la vânt, încercați să schimbați puțin direcția plăcii. Pentru a schimba direcția de mișcare a vântului (în direcția vântului), înclinați ușor catargul mai aproape de nas și placa va începe să cadă. Pentru a schimba direcția de mișcare mai aproape de vânt (în direcția vântului), înclinați ușor catargul mai aproape de pupa și placa va începe să fie condusă.

Puteți desfășura în două moduri:

Supraîncărcarea este o întoarcere împotriva vântului, vecinătatea este coborâtă în pupa, trecem prin nas, spre cealaltă parte a bordului.
Învârtirea la vânt, jybe - o întoarcere în vânt, pânza coboară în nas, mergem pe pupa spre cealaltă parte a bordului.

Potrivit recenziilor de pe Internet, ordvedind este mult mai ușor de efectuat decât deșteaptă. Dar, în practică, ne-am încurcat la începutul antrenamentului și ne-am întors doar o săptămână mai târziu.

În ambele cazuri, sensul inversării este acela de a schimba mai întâi direcția și apoi de a trece la cealaltă parte a tabloului. Când vă mutați în cealaltă parte a plăcii, ar trebui să suflați întotdeauna vântul în spate, ceea ce va permite un echilibru mai bun. Mergând în cealaltă parte a bordului, ne păstrăm spatele drept, brațele noastre drepte, ne uităm drept și nu la picioarele noastre. Geek ținem două mâini mai aproape de catarg, trecându-le treptat după mișcarea picioarelor. Ne mișcăm picioarele în jurul catargului și ne ținem mai aproape de catarg.

Trapeza este o centură specială cu un cârlig în față, cu care ne agățăm de elevii trapezoidali. În același timp, puteți să vă relaxați mâinile sau să țineți geek-ul cu o singură mână. Trapezul susține perfect partea lombară a coloanei vertebrale și ușurează oboseala. Trapezul este suficient de larg și, atunci când cade, protejează împotriva loviturilor de bord sau a brațului.

Consiliul de bord - placă ușoară raționalizată, din material plutitor, în interiorul golului.
Nasul (nasul) - partea din față a plăcii.

Coada este partea din spate a tabloului.
Shtvert (fină dagger) - Aripă mare, detașabilă în mijlocul plăcii, există doar o tablă de antrenament.
Fin (fin) - Fin pe pupa plăcii.
Balamale (curele pentru picioare) - picioarele sunt introduse în balamale pentru a fi fixate atunci când se mișcă, acestea nu sunt întotdeauna folosite.
Sail (sail) - o vele este o aripă verticală, realizată dintr-un monofilament.
Catarg (catarg) - O conductă verticală puternică, flexibilă și luminoasă pe care este fixată vela.
Boom - Un tub puternic, flexibil și ușor care înconjoară orizontal orizontal, pe ambele părți.
Frontul clemei frontale (clema frontală) - parte a brațului, cu fixare la catarg.
Unghiul de tăiere (clew) - Partea pânzei este opusă celei în care este introdus pilonul. Linii de tracțiune - Cabluri în formă de buclă pe ambele părți ale brațului, pentru care ne agățăm de cârligul trapezului.
Balamale (mastfoot, powerjoint) - Creează o pânză la bord.
Pornire (frânghie de ridicare) - O funie, pentru care ridicăm pânza din apă.
Shkotik (frânghie) - Coarda puternică pentru setările pentru vele.

Galfwind - Mergeți perpendicular pe vânt (curs de jumătate).

Navigați / înlăturați pânza (navigați) - Reglați pânza pentru patinaj.
Mână din față / spate / picior - De vreme ce stăm pe placă în lateral - mâna sau piciorul - cea care se află mai aproape de nas, de spate, respectiv de pupa. Catarg / mana din spate (catarg / mana din spate) - Corespunzator fata / spate.
Gliding (planificare) - Ne mișcăm pe bord cu viteză mare, alunecând pe suprafața netedă a apei.
Tăiați, să mergeți în vânt - Navigați pe windsurfing în direcția apropiată de vânt. Până la vânt (mai mult spre vânt) - Mai aproape de vânt.

Pentru a merge în jos, pentru a merge în jos windsurf în direcția vântului.

Până la vânt (să fie în vânt) - Mai departe de vânt.

Ciclismul (direcția, direcția, cursul de navigație) - Calea de la începutul mișcării la rândul său, sau de la o întoarcere la alta. Mergeți în mișcare - faceți windsurfing cu o schimbare de direcție.
Stânga dreaptă / stânga, bordură / bordură port - Determinată de brațul și piciorul pe care îl aveți în față când conduceți.
Cusătură - Împotriva vântului, pânza merge spre pupa, trecem prin nas.
Fordwind (rotirea în direcția vântului, jybe) - Întoarcerea în vânt, navigația coboară în nas, mergem la pupa.
Start de la plaja - Start, fără a utiliza începutul plăcii. Când stăm în apă ținând o pânză în mâinile noastre și apoi urcăm cu ea pe bord.
Start apă - începeți fără a utiliza începutul plăcii. Când înoți în apă, fără să atingem fundul cu picioarele, atunci urcăm pe bord, folosind vântul.

Overpowered - Când există prea mult vânt în pânză - o foarte mare vâlvă pentru vânt în acest moment.

Articole similare

• Sfaturi pentru fotografierea copiilor, lecții foto și editarea fotografiilor

• Dezvoltarea lecției de lecție introductivă despre istoria lumii antice - istorie, lecții

• Isus Hristos (lecție biblică), o școală duminicală creștină pentru copii

Trimiteți-le prietenilor: