Karate Health
De ce studiezi karate? Nu, de ce? Exercițiu săptămânal excentric, în timp ce puteți merge cu prietenii, puteți viziona televiziunea, stați pe Internet? De ce vă complicați viața cu grijile inutile? Asta este exact împotriva acestor poziții vitale și este compania noastră. Împotriva unor astfel de opinii vitale este întregul sport ca un întreg. Și pentru ce? Da, dezvoltarea corpului și a spiritului este importantă, dar ceea ce este și mai important? Așa este! Răspunsul este simplu - "Karate vindecă sănătatea". Din sănătate se află practic orice ramură a activității umane, începând cu eforturile fizice și terminând cu mentalul. Și, în ciuda faptului că majoritatea oamenilor consideră că karate este o listă de lucruri nu mai simple în viață, este posibil și necesar ca karate să fie de orice vârstă.
Mai întâi de toate, trebuie menționat că, dacă vă implicați într-un astfel de sport într-un timp moderat, fără a provoca traume, puteți dezvolta în mod semnificativ articulațiile sistemului motor uman. Este posibil să se îmbunătățească flexibilitatea unei persoane, abilitățile de întindere a acesteia.
Mai mult, faci karate, poți corecta unele deficiențe ale coordonării umane.
Acest sport oferă suport de neînlocuit organelor respiratorii. Desigur, se știe că respirația controlează toate procesele de viață care apar în interiorul unei persoane, inclusiv sistemul nervos, ceea ce este important. Pe această bază, orice persoană va învăța să stabilească mai clar faza de tranziție a mușchilor de la o stare stresată la o stare relaxată
Karate, desigur, ajută la dezvoltarea sistemului musculo-scheletic uman, contribuind la eliminarea anumitor defecte sau spasme în această zonă.
Nu putem să nu observăm cum studiul karatei afectează în mod pozitiv caracterul și abilitățile mentale ale unei persoane. Mai ales copilul. Afecteaza caracterul omului, karate-l face mai încrezător în tine și acțiunile tale, el învață să fie mai retinuta, forțând stick de auto-control în orice situație de viață, învață intenționalitate. Fac karate (și sport în general) o persoană poate adopta o convingere că respectul și recunoașterea muncii doar fezabilă poate fi făcut pentru el. Prinderea om de karate, de asemenea, el însuși și de dezvoltare mentală, memorie în curs de dezvoltare, logica, nivelul de concentrare și atenție îmbunătățește.
Karate descoperă noi abilități într-o persoană. Ea dezvoltă instinctul de auto-conservare, ridică nivelul stării fizice și sănătății umane. Acest sport vă permite să înțeleagă persoana care va fi mult mai profitabil pentru a se eschiva, mai degrabă decât să ia-l pe ei înșiși, cauzând astfel un prejudiciu pentru tine si muschii. Toate acestea, bineînțeles, contribuie nu numai la dezvoltarea sănătății, ci și la dexteritate, dar și la spirit.
După ce a obținut câteva succese în karate, studentul poate participa la diverse competiții și turnee, evaluând cunoștințele și abilitățile sale. Un student începe să-și evalueze aptitudinile în mod corect numai atunci când alți oameni din exterior îl pot evalua. O persoană se poate afirma numai atunci când învață să accepte cu răbdare înfrângerea și să se bucure în tăcere în victorie.
Astfel, putem spune că sănătatea karate nu este ceva care nu dăunează, dar totul este exact opusul. Cu sarcini moderate, lecțiile de karate joacă doar pentru o mai bună sănătate. Cu ajutorul studierii karate, puteți să scăpați cu ușurință de anumite limitări fizice și deficiențe.
Trimiteți-le prietenilor: