Kiev centrul orașului de microchirurgie din plastic.
și medicina estetică "Zertus"
Îngrijire delicată a pielii. Celulitei.
Pielea corpului necesită curățare zilnică. Acum, mijloace foarte populare pentru îngrijirea corpului cu uleiuri esențiale și alge. De asemenea, de 1-2 ori pe săptămână, este de dorit să luați un duș cu scrub, acest lucru va face pielea mai moale și va facilita penetrarea cosmeticelor. După un duș, masaje sau creme hidratante sau hidratante sunt aplicate pe corp cu mișcări ușoare de masaj. În zona coapsei mișcările de masaj sunt direcționate de jos în sus, toate metodele de masaj (frecare, frecare, frământare, etc.) sunt permise. În cazul în care pielea este vizibilă, dilatarea vaselor de masaj trebuie să fie strict dozată și efectuată de un specialist calificat.
Mai des, când discutăm despre problemele de pe piele ale șoldurilor, ne confruntăm cu problema lipodistrofiei și a vergeturilor celulitei sau a cocilor mici.
Nu au fost propuse o duzină de metode pentru tratamentul lipodistrofiei cu umor imens. Eficacitatea tratamentului este de aproximativ 50%. Mai mult, tratamentul ar trebui să fie pentru viață. În cazul tratamentului combinat, șansele de recuperare sunt în creștere.
Principiile principale ale luptei împotriva celulitei sunt îmbunătățirea circulației sângelui în grăsimile subcutanate și eliminarea factorilor nocivi. Să începem cu mai puțin eficace, dar mai simplu și mai util pentru corp ca și metodele de tratament.
În primul rând, este necesar să se reducă aportul de carbohidrați și grăsimi. Desigur, cantitatea de grăsimi consumate, aspectul celulitei nu depinde, dar acumularea de straturi de grăsime nu pictează o femeie. În al doilea rând, este necesar să se limiteze consumul de grăsimi animale. Rețineți că toate grăsimile de origine de neiertat sunt solide, respectiv atunci când sunt prelucrate în corpul uman, consistența lor variază foarte puțin. Grăsimile se descompun în acizi grași saturați și nu sunt depozitați în stoc într-o formă foarte modificată.
Uleiul vegetal, în schimb, conferă elasticității pielii și a țesutului subcutanat. În plus, ele afectează favorabil pereții vaselor de sânge, împiedicând formarea plăcilor aterosclerotice. În al treilea rând, trebuie să scapi de obiceiurile proaste. De mult timp se știe că fumatul afectează în mod negativ pielea, făcându-l uscat și inelastic. Desigur, toate aceste măsuri generale de sănătate nu vă vor permite să scăpați de celulită, totuși ele vor elimina acel fundal nefavorabil pe care se dezvoltă lipodistrofia mică și hummocică și, eventual, încetinirea procesului.
Următorul grup de metode, cu toate că este, în general, fortificat în tratamentul celulitei are o importanță mult mai mare decât sănătatea generală. Începeți ziua cu gimnastica, în timpul zilei vegheați-vă că corpul dvs. nu este într-o stare de hipodinamie, iar seara alerga afară pentru o alergare sau vizitați piscina. Activitatea musculară contribuie la creșterea circulației sângelui în grăsimile subcutanate, contribuind astfel la distrugerea și resorbția globulelor grase.
Există, de asemenea, o gimnastică specială "anti-celulită". Este necesar să stați pe stomac, să vă puneți capul în brațe. Apoi inhalați și ridicați încet un picior la înălțimea maximă posibilă. La expirație, coborâți piciorul. Repetați exercițiul de 15 ori pentru fiecare picior. În același timp, este necesar să vă asigurați că în timpul exercițiilor umerii rămân nemișcați, picioarele drepte și șosetele alungite. Această gimnastică îmbunătățește circulația sângelui în fese și șolduri și, în consecință, ajută la eliminarea modificărilor de "portocaliu" ale pielii.
Celui de-al doilea grup de metode pot fi atribuite și masaj. În lupta împotriva celulitei pot fi folosite ca opțiuni clasice care îmbunătățesc circulația sângelui datorită efectului asupra mușchilor și a tipurilor speciale. Pentru aceasta, se folosesc perii speciale de masaj cu peri moi, masaje cu cosuri din lemn sau din plastic. Pentru cei cărora le plac soluțiile tehnice, masajele electrice sunt potrivite. Pentru a obține cel mai mare efect, trebuie să vă masați în fiecare zi. Mișcările masajului trebuie să fie circulare. Advance pe corpul de jos în sus, începând cu gleznele și treptat crescând până la fese. Pe acest site trebuie să depuneți eforturi maxime. Dacă pe pielea coapsei există vase prelungite, masajul este cel mai bine încredințat unui masseur calificat.
Separat sau în timpul masajului se utilizează creme anticelulitice. Compoziția acestor produse cosmetice include substanțe care îmbunătățesc metabolismul și sporesc circulația sângelui. De obicei, într-o cremă constă din cafeină sau teofilină, vitamine, enzime, diferite uleiuri - chiparos, rozmarin, ienupar, muscata, extracte de coada calului, iedera, castan cal, în orice general, care conține orice enzime naturale care descompun depozite de grăsime, sau substanțe, tonic piele. Aproximativ același set de ingrediente incluse în compozițiile pentru bai „anti-celulită“.
Baza tratamentului cu celulită este drenajul limfatic. Limitarea drenajului poate fi manuală și hardware.
Metodele instrumentale includ terapia cu micro-curent, ultrasunetele, lipozajul, endermologia și altele asemenea.
Liposage - depresat masaj cu vacuum, cu ajutorul vidului, se obține o pliuță a pielii. Când se rulare, datorită efectelor efect profund abraziune miofascială este creat celule grase gipertofirovannyh, rezultând capsule degradate țesut conjunctiv și acumularea de grăsime eliminate din multitudinea de pungi de stagnare.
Endermologie - masaj cu role-vid. În această tehnică, efectul de vid este suplimentat de acțiunea mecanică a duzelor de role, ceea ce reduce riscul de rănire și sporește eficacitatea procedurii. Manipularea se face pe costume individuale, speciale, care garantează în plus siguranța și calitatea.
Ecografia afectează mecanismele interne de distrugere a depozitelor de grăsimi distrofice, promovează eliberarea de substanțe biologic active, activează activitatea enzimatică accelerează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui.
Stimularea microcurtă, care acționează asupra pielii, a mușchilor, a vaselor limfatice și a sângelui, îmbunătățește circulația sângelui și elimină toxinele. Principalul dezavantaj este intensitatea ridicată, care uneori duce la pierderea prematură a tonusului tisular.
Elektrolipoliz. Folosind un electrod subțire de cincisimetru centimetru, care este injectat sub piele la o adâncime de 3 mm, un curent electric de joasă frecvență este furnizat zonelor de celulită. Problema este că celulele unui corp uman au încărcătura electrică. În acest caz, ionii pozitivi sunt în exterior, iar ionii negativi sunt în interior. Când curentul curge, încărcarea variază. Este normal ca celula să revină la starea inițială, totuși, pentru a face acest lucru, este necesar să consumăm energie. Curentul afectează celulele cu o frecvență de 15-20 Hz, adică într-o secundă celula trebuie să revină la starea inițială de 15-20 de ori. În doar câteva proceduri tsellyulolipoliza reușește să facă organismului de a elimina „globulelor de grăsime“ Rezultatul este nu numai lupta împotriva celulitei, dar, de asemenea, arderea stocurilor și a formării musculare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: