Frecvent balonare a stomacului

Ce poate provoca balonare frecventă? Poate că te va surprinde, dar abdomenul umflat nu este doar rezultatul preluării produselor, care "puchit".

Există zeci de motive pentru balonare. Aceasta și alergia, dezechilibrul hormonal, disfuncția tiroidiană și problemele intestinale și multe altele. Este probabil greu să înțelegeți exact ce cauzează umflarea abdominală frecventă în tine, dar cu cât mai multe informații colectați despre reacția organismului la diferitele alimente și circumstanțe, cu atât veți înțelege mai bine ce cauzează exact simptomele neplăcute.

Bloatul în sine este de obicei un indicator al problemelor digestive. Dar ceea ce face diagnosticul foarte confuz este faptul că mai mulți factori pot afecta starea de sănătate a intestinului, capacitatea de a digera alimente într-un mod adecvat, eco-bolus tractul intestinal și eliminarea deșeurilor. Dar, de asemenea, acești factori, aparent, complet independenți de tractul digestiv - inclusiv somnul, stresul, pot provoca, de asemenea, umflarea noastră în orice moment.

Mulți pacienți consideră că abdomenul umflat este o consecință a acumulării de grăsimi sau apă. Dar nu este așa. De fapt, lichidul nu se poate acumula în stomac, chiar dacă alte părți ale corpului (de exemplu, gleznele, fața, picioarele) se umflă împreună cu umflarea abdomenului. Doar există condiții sau motive care au cauzat ambele.

În majoritatea cazurilor. cauza gazelor excesive în intestin este:

Digestia inadecvată a proteinelor (care duce la fermentație);
Incapacitatea organismului de a descompune complet zahărul și carbohidrații (unele zaharuri necesită prezența enzimelor pentru a le digera pe deplin, dar nu toți oamenii aceste enzime sunt prezente în volum suficient);
Dezechilibrul bacteriilor din intestin. În tractul gastro-intestinal există trilioane de bacterii utile și dăunătoare care concurează între ele. Și dacă "bacteriile rele" depășesc pentru un motiv sau altul, un dezechilibru poate duce la balonare și gaze excesive.

10 cauze posibile ale balonării frecvente

Boli ale sistemului digestiv

Cele mai multe persoane cu probleme funcționale ale tractului gastrointestinal, cum ar fi sindromul de colon iritabil, colita ulcerativă și boala celiaca adesea o experiență balonare, flatulență și balonare intestinale și alte simptome.

Umflarea se observă la 50% dintre pacienții cu dispepsie și la 60% la persoanele cu constipație cronică.

Retenția de lichide (cauzată de edem sau ascită)

Uneori, lichidul se acumulează în organism, inclusiv în regiunea stomacului sau pelvian, ceea ce duce adesea la un abdomen umflat și o creștere temporară în greutate. Haine, bijuterii începe să zdrobească, există umflături și dureri suplimentare în jurul articulațiilor, tensiunea de piele.

Cauza poate fi boala hepatică sau cancerul (mai puțin frecvent). Este necesar să se acorde atenție altor semne de insuficiență hepatică sau hepatită, inclusiv îngălbenirea pielii (icter), modificări ale proteinelor oculare și dureri abdominale.

deshidratare

Ați observat umflarea abdominală și setea a doua zi după ce ați fost răsfățați cu alimente sărate sau alcool? Acest lucru poate părea ilogic, dar cu cât mai multă apă pe care o bei (sau consumă alimente umplute cu umiditate, sucuri), cu atât mai mult organismul este hidratat, cu atât mai puțin burta va fi umflată. Dehidratarea și dezechilibrul electrolitic afectează adesea digestia.

În cazul în care organismul nu are suficientă lichid, îl pune în rezervă în țesuturi, ceea ce duce la edeme. Și, în plus, aveți riscul de a obține constipație. Și aceasta înseamnă că, atunci când beți apă în cele din urmă, este cel mai probabil depus în jurul stomacului, și vă veți simți umflat.

Acesta este probabil motivul cel mai evident pentru balonare - trebuie să mergeți la toaletă! Alimentele stau în intestine, provocând un sentiment de greutate, durere, disconfort și creșterea producției de gaze. Cele mai frecvente cauze ale constipatiei - utilizarea unor cantități insuficiente de fibre, cantitatea insuficientă de lichid, stilul de viață sedentar, stresul.

Alimente alergice sau hipersensibilitate

Alergiile alimentare, hipersensibilitatea la un anumit produs sau intoleranța (de exemplu, lactoza) sunt cele mai frecvente cauze ale formării gazelor și umflarea abdomenului. Alimentele care produc flatulență includ produse lactate, alimente care conțin gluten (majoritatea paine, paste, briose, cereale, etc.) și unele glucide rapide, lactoza, gluten, etc.

Există multe tipuri de alergii alimentare la alte alimente (de exemplu, crustacee, nuci, ouă). Dar, cel mai probabil, sunteți foarte conștienți de ele, deoarece răspunsul organismului la consumul de astfel de produse este foarte evident.

Dar alergic pentru a calcula cele mai rapide glucide, lactoză, gluten (substanțe care au primit FODMAP abrevierea) poate fi dificilă, deoarece există mai multe tipuri diferite de ele și fiecare este unic în ceea ce privește portabilitate. O dietă exclusivă vă va ajuta să determinați ce alimente vă provoacă o balonare frecventă.

Sindromul de creștere bacteriană excesivă

Sindromul de suprainfectia bacteriana la nivelul intestinului subțire (SIBO) este de obicei cauzată de un nivel anormal de ridicat de bacterii din tractul digestiv, de obicei in intestin (dysbiosis), unde se acumulează după ce a primit antibiotice sau procese inflamatorii sau digestie slabă. De regulă, tulpini diferite de bacterii au un echilibru adecvat în intestinul gros și procesează alimentele, obținând substanțele nutritive de bază. Dar dacă bacteriile dăunătoare invadează și creșterea lor crescătoare crește, aceasta duce la deteriorarea mucoasei gastrice și a altor simptome negative asociate funcționării intestinului.

Unele alimente pot provoca simptome de SIBO și a proceselor legate în tractul digestiv, inclusiv sensibilitate crescută sau alergii la anumite alimente, din cauza lipsei de fermentare în procesul digestiv.

Uneori, o boală infecțioasă duce la umflarea și umflarea datorită unui proces inflamator care provoacă un nivel ridicat de celule albe din jurul pelvisului mic, a sistemului urinar și a tractului gastro-intestinal. Infecția este însoțită de

Obstrucția intestinului

Uneori, o abdomenă umflată foarte mult - împreună cu constipație, greață și vărsături, duc la o obstrucție intestinală care provoacă cicatrici ale țesuturilor și tumorilor. Odată cu creșterea lor, apare compresiunea și blocarea intestinului, ceea ce împiedică alimentarea și fluidul să treacă normal în intestin. De obicei, pacientul își cunoaște diagnosticul în acest caz, deoarece aceasta este o boală foarte dureroasă asociată cu incapacitatea de a se descărca normal.

Modificări hormonale

PMS (sindromul premenstrual) provoacă probleme de balonare și digestie, inclusiv o tendință la constipație și retenție de lichide. Aceste fenomene sunt în general caracteristice multor femei și nu reprezintă o problemă. Dar numai dacă nu ați observat alte simptome, cum ar fi perioadele neregulate, fibroame sau spasme puternice. Indiferent dacă există o balonare înainte sau în timpul menstruației, depinde de ciclul dumneavoastră. Și este de remarcat faptul că unele femei raportează o pufăție puternică de până la două săptămâni.

De ce apar balonarea în timpul menstruației? În primele zile ale ciclului feminin, care se numește și stadiul folicular, crește nivelul de estrogen, în timp ce mucoasa uterină se îngroațește. O balonare poate crește într-un moment în care apare ovulația și este nevoie de mai mult fluid pentru a restabili sângele. De obicei, în timpul PMS, o femeie suferă de umflare, subțierea sângelui, care apare de obicei după terminarea menstruației.

Deși oncologia la majoritatea oamenilor nu este cauza gazelor, dar unul dintre semnele de cancer în intestinul gros sau în uter este o balonare frecventă. De aceea este atât de important să discutați cu un medic dacă ați încercat toate celelalte modalități de a reduce balonarea și alte probleme digestive, dar acestea nu au ajutat sau nu puteți înțelege cauza declanșării lor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare