Despre cum am renunțat la fumat

Da, probabil ca toți ceilalți. În primul rând, voi face o rezervă că am avut o experiență totală de fumat timp de patruzeci de ani. O realizare remarcabilă, nu-i așa? Dar, desigur, nu ca toți ceilalți.







Dar în același timp și ca toți ceilalți. Nu vreau să te deranjez. Dar de fapt funcționează. Încercările de a renunța la fumat au început după realizarea unei experiențe de cinci ani de fumat bine meritate.

Dar procesul a fost, probabil, ca toți ceilalți. Seara vei fuma. Deci, că înăuntru totul este pershit, amar și dureri de inimă. Mai ales când a fost precedată de o băutură. Și sa întâmplat, nu mă ascund, de multe ori. Uneori au băut foarte mult și au fumat mai mult, respectiv. Nu, nici măcar în mod corespunzător, ci doar mai multe țigări au fost fumate în același timp.

Despre cum am renunțat la fumat

Întrebați: "Ce vrei să spui, băut mult?". Eu răspund: "De două ori pentru trei, cu bere și vin". Cum să nu fumez aici? Dimineața vă veți trezi: grele. Dacă mă duc la duș - e bine, dacă nu, atunci cel puțin nasul meu a ajutat. Și este mai ușor să trăiești. Apoi, un pahar de ulei de floarea-soarelui a primit (acest lucru este în scopul de a mirosi șefii lor nu au auzit), dacă este capabil - a mâncat terci sau ceva pe care Dumnezeu a trimis, adică, soția lui (știți, răul ca un câine).

Dar acest lucru este de înțeles, eu sunt pe răul meu. Ei bine, cred că e timpul să terminăm această afacere. Mi-am pus o țigară în gură și am lucrat. Într-un fel până la sfârșitul timpului de lucru, m-am apucat. Păi, cred că acum o vom lega cu Volodya și trebuie să o legăm. Ei bine, de îndată ce au "înclinat" la acest lucru foarte mic, nu părea foarte mult: totul aici a fost răsturnat din nou. Cum pot renunța la fumat? Uneori m-am gândit că nu voi putea renunța până nu renunț.







Au trecut ani, încercările de a opri fumatul au continuat sistematic, dar, desigur, nu au existat succese. Și acestea au fost în jur de patruzeci de ani, până când până când a simțit cumva că, atunci când strângerea, tuse unele tensionate se produce și inima începe pounding intepaturi ceva greșit și piept. Cred că trebuie să sufăr cu acest fumat, spun ei, voi fuma după un timp. Ca să plecăm. Am ratat o singură dată. Am vrut chiar să mai pierd încă o dată. Dar, de fapt, în muncă trebuie făcută o pauză și trebuie să fie umplută cu ceva.

Despre cum am renunțat la fumat

Mai mult decât atât, este necesar să vorbim despre ceva cu prietenii - Kurts: dar fără fumat, ce fel de conversație? Ei bine, și luminat, bineînțeles. Simt, același lucru vine. Tusea deja din interior se întoarce, iar inima bate greu și, uneori, chiar și cu întreruperi: întreruperi, atunci. Da, cred că m-am obișnuit cu asta, probabil că trebuie să fac asta mai mult. adică să nu fumezi mai mult. Deci, de data aceasta sa dovedit că după locul de muncă acasă imediat a mers. În timp ce nu fumez, totul este bine. Ei bine, cred că o voi lua până dimineața, nu voi fuma.

Și ce crezi tu, draga mea: în seara asta, și nu ai fumat. Utrechkom sa ridicat, soția lui, pare să se uite din ce în ce mai mult, să se adune - și să lucreze. Desigur, din obișnuință, o mână în buzunarul pentru țigări. Da, într-un fel părea teamă, dar brusc inima mi-ar "bate" din nou sau întreruperile ar începe. Și, Doamne ferește, tusea va "transforma din nou sufletul". Cred că am răpit noaptea, voi aștepta o oră sau două.

Despre cum am renunțat la fumat

Am venit să lucrez și acolo, bineînțeles, mă invită să fumez. Am reflectat ceva și m-am gândit: "Dar dacă am răbdat noaptea și dimineața, poate voi dura până la cină și nu voi fuma". Și acesta este "Makar" pentru o lună întreagă am încercat să mă conving. Și când a trecut luna, dorința de a fuma nu era atât de acută. M-am gândit: "Poate că acum puteți fuma?". Dar eu, ca și cum un fel de forță a scos afară, spun ei, din moment ce nu am fumat atât de mult timp, acum acum de ce. Mai ales pentru că nu vrei să fumezi. Mă întreb: "Nu vreau?". Și eu răspund: "Nu, nu vreau". Și dacă da, o să mai aștept un pic mai mult.

O lună mai târziu, un an mai târziu, mirosul de tutun a devenit treptat dezgustător. Deci încă nu fumez. Și au trecut deja aproape paisprezece ani. Pentru asta și eu mă respect. Deci voința nu este de vină.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: