Cum să vă relaxați partea inferioară a spatelui

Alia. încercați metoda mea, ajutați pe toată lumea. deja verificate pe un număr mare de persoane. înclinați-vă foarte mult în spate, drepte - veniți, prăbușiți, nu vă agățați picioarele la cal - lăsați-i să stea ca un bici. Calul te va ajuta în timp ce stai pe spate. se va dovedi un pic la început, ritmul este de 5-6. atunci se va dovedi mai mult. la o asemenea aterizare veți prinde ritmul mișcării calului. bine și mai departe - care va fi în continuare, voi promova. principalul lucru în cazul tău este să prindă ritmul mișcării.







Da, Sandal Baby, numai atunci cazul va trebui returnat locului. iar lucrarea din spate va deveni mai puternică decât în ​​cazul aterizării "pliate". Așa că a mers într-o copilărie profundă fără șa (este cu adevărat mai ușor), dar, din anumite motive, spatele cailor și-a pierdut calea. Nu presupun să spun că este rău (o astfel de aterizare), dar aceasta este experiența mea personală și opinia mea.







Ei bine, nu că nu "toată lumea este potrivită", tocmai nu toată răbdarea suficient. Și nu numai călăreții, ci și antrenorii. Ca cruci pentru evenimente, mulți traineri dau studenților progrese. Tip "Ei bine, ai fost deja galopant astăzi!" O chela pacing încă o lună nu ar face rău.
Din nou, IMHO mea!

Pavlin - Sunt de acord cu tine "/> conform observațiilor mele rareori oamenii doresc să meargă în acest fel" /> și nu toți instructorii vor / vor fi capabili să se bazeze cu răbdare în elementele de bază
tocmai nu oricine are nevoie de un astfel de antrenor, care va fi "călcâiul în jos" pentru a urmări întreaga lecție
mulți vor sta jos și nu au nevoie de mai mult în principiu
Vreau să sară sau pe teren
obiective diferite, abordări etc.
dar sunt la fel pentru fundația "puternică" a abilităților, cunoștințelor
(și nu numai în BE)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: