În timpul verii, mulți oameni tind să petreacă cât mai mult timp pe plajă, să se bronzeze mai bine și să arate frumos. Se crede că pielea tăbăcită arată sănătoasă și atractivă, ceea ce explică dorința. Dar experții avertizează cu privire la pericolul unui astfel de comportament complet nerezonabil.
Potrivit dr. Jennifer Kadl de la Școala de Medicină Osteopatică din Rowan din Stanford (SUA), absolut toți oamenii vara au nevoie doar de protecție solară. Etnicitatea nu contează aici. În cazul în care o persoană bai de soare fără protecție, el se pune în pericol de a dezvolta melanom, una dintre cele mai mortale forme de cancer.
Mai mult de 3,3 milioane de cazuri de cancer de piele de la 5,4 milioane de cazuri de alt tip de oncologie sunt detectate anual doar în SUA.
Cum să vă protejați? În primul rând, trebuie să acordați atenție gradului de protecție a agentului de protecție solară (SPF) - cu cât este mai mare, cu atât mai bine în zilele fierbinți. În plus, pentru a reduce riscul de deteriorare a pielii poate fi la umbră sub umbrele, copaci sau alt adăpost.
Cămașile cu mâneci lungi, pantaloni lungi și fuste vă vor proteja de soare. Desigur, acestea ar trebui să fie făcute din țesături ușoare, astfel încât să nu se supraîncălzească și să nu câștige un accident vascular cerebral de căldură. Capul este mai bine acoperit cu o pălărie cu margini largi, deoarece acoperă fața, urechile și întreaga spate a gâtului. Ochii de la razele ultraviolete vor proteja ochelarii de soare de calitate. În combinație cu agentul de protecție solară, chiar și în zilele tulbure și reci, acest lucru va permite într-o oarecare măsură să vă salvați.
Ekaterina Pastukhova
Bazat pe: www.hngn.com
Ilustrație de pe site: pixabay.com
Articole similare
-
Video și audio - sfaturi pentru alegerea unui radio, expert dns club
-
Frumos bronz fără a afecta sănătatea - sfaturi de specialitate
Trimiteți-le prietenilor: