Cel mai adesea există hernie și leziuni lombare. Acestea duc la o mobilitate redusă a mâinilor și a picioarelor. Pentru tratamentul lor fără intervenția chirurgicală, puteți utiliza o combinație de fizioterapie și medicamente.
Cel mai periculos este hernia regiunii toracice, deoarece provoacă perturbări ale inimii și ale organelor respiratorii. În acest caz, se recomandă numai îndepărtarea chirurgicală.
Fizioterapie pentru tratamentul herniei
În stadiile incipiente ale bolii, când hernia este deplasată parțial, ea poate fi tratată într-un mod alternativ - fizioterapie. Complexul de proceduri este recomandat de un medic. De obicei, acesta include:
- masaj;
- terapie manuală;
- distensia spinării (sub apă și "uscată");
- acupunctura;
- electroforeză;
- terapia cu ultrasunete.
Toate aceste proceduri sunt efectuate într-un spital, ele trebuie efectuate numai de către specialiști.
Masajul este prescris adesea împreună cu alte proceduri. Ea are un efect benefic asupra tonusului muscular, circulației sanguine, ameliorează sindromul durerii. Toate manipulările trebuie efectuate cu atenție, astfel încât să nu se agraveze starea pacientului.
De obicei, numiți cel puțin 10 sesiuni. Cu un rezultat pozitiv, cursul tratamentului poate fi repetat intermitent în 10 până la 15 zile.
Terapie manuală
Terapia manuală urmărește eliberarea terminațiilor nervoase. Ajută la scăderea durerii și înlăturarea parțială a herniei, returnând discul la locul său. Terapiile sunt alese de către medic. Ele depind de zona în care se află hernia: cervical, toracic sau lombar.
Stoarcerea coloanei vertebrale
Hernia din regiunea cervicală sau lombară poate fi tratată prin întinderea spațiului intervertebral.
Întinderea coloanei vertebrale permite:
- reduce presiunea dintre vertebre;
- îmbunătățirea flexibilității;
- scapa de durere.
Reprezentarea schematică a coloanei vertebrale și a herniei
Întindeți coloana vertebrală în două moduri: folosiți proceduri speciale de apă sau cu ajutorul gimnastică terapeutică.
Procedurile subacvatice sunt mai eficiente, deoarece sunt nedureroase și utile pentru întregul organism. Pentru a le folosi, folosiți camere speciale de apă sau piscină. Persoana este aruncată în apă până la umeri, încărcătura este legată de picioare. Cu fiecare procedură, greutatea încărcăturii ar trebui să crească.
Este posibil să eliminați durerea și înotul normal. Este recomandat persoanelor cu hernie de col uterin și lombar. Înotul este recomandat de mai multe ori pe săptămână. Este posibil și, mai des, dacă această procedură aduce ușurare.
Stretchingul cu ajutorul fizioterapiei include:
- exerciții pe peretele suedez;
- recepții de yoga;
- gimnastică.
Cu ajutorul peretelui suedez, puteți întinde treptat coloana vertebrală fără a utiliza exerciții speciale. Pentru a face acest lucru, ei se sprijină pe ea și fixează o placă largă. Omul se culcă pe bord, mâinile se fixează pe bara transversală. În această poziție, petrece câteva minute. De fiecare dată când timpul de efort și unghiul de înclinare pot fi mărite.
Puteți, de asemenea, să vă așezați pe peretele suedez, dacă această lecție nu dă senzații dureroase. Astfel de exerciții pot fi efectuate de 3-4 ori pe zi, cu pauze egale.
Tehnicile de yoga au drept scop relaxarea musculaturii coloanei vertebrale. Este important să ne amintim că hernia coloanei vertebrale lombare nu recomandă exerciții pentru răsucirea corpului. Merită să alegeți mai multe trucuri simple. Exercițiul cel mai popular în yoga este "embrionul poze". Pentru ao face, trebuie sa te culci pe podea, indoiti la genunchi pentru a apasa picioarele in piept, inchinandu-si mainile. Aduceți în această poziție 40 - 60 de secunde.
Gimnastica poate fi efectuată acasă. Toate exercițiile trebuie selectate de către un medic, în funcție de locația herniilor și de stadiul bolii. Stadiul acut al bolii este o contraindicație pentru desfășurarea gimnasticii terapeutice. Toate exercițiile trebuie efectuate după remisia simptomelor.
acupunctura
Acupunctura vizează relaxarea mușchilor și ligamentelor, precum și accelerarea proceselor metabolice. Pentru ao efectua, utilizați ace sterile de unică folosință. Acestea sunt injectate în pielea spatelui la o adâncime mică. Procedura durează între 20 și 60 de minute.
Uneori, cu ajutorul acupuncturii, se injectează un anestezic sub piele. Aceasta este o metodă inovatoare care vă permite să tratați simultan durerea și să folosiți fizioterapia.
electroforeză
Pentru a trata o hernie cu electroforeză este recomandată atât în stadiul cel mai devreme cât și în cel târziu al bolii. Adesea se utilizează împreună cu utilizarea medicamentelor. Sub acțiunea electroforezei, ele sunt mai bine absorbite.
Terapia cu ultrasunete
Ecografia este cunoscută pentru efectele sale benefice. Accelerează procesele metabolice din țesuturi, provocând vindecarea lor. Utilizarea ultrasunetelor ajută la eliminarea herniei într-un timp scurt.
Ce se poate face acasă?
Tratamentul la domiciliu se efectuează sub supravegherea unui medic. Poate include:
- terapie exercițiu;
- luând medicamente;
- folk remedies.
Exercițiile pentru întinderea și relaxarea coloanei vertebrale trebuie să fie prescrise numai de un medic. Efectuați-le de mai multe ori pe zi. Complexul de exerciții nu ar trebui să dureze mai mult de 20 de minute pentru o abordare. Mai ales ele sunt eficiente pentru tratamentul ne-chirurgical al herniei la nivelul coloanei lombare și cervicale.
- Întinzându-se cu spatele pe saltea de gimnastică, picioarele sale sunt ridicate și presate la piept. În această poziție petreceți 20-30 de secunde, apoi reveniți la original.
- Stând pe toate patru, spatele se arcuie în sus și în jos.
- Gândește-te la stomac, ridică capul și picioarele, trage șosetele în cap.
- Ei merg pe toate patrulele camerei, picioarele și brațele sunt drepte.
În stadiul acut al bolii, pentru a trata o hernie cu pregătire fizică terapeutică, repetăm, nu merită. În loc de ea, întins în pat, poți din când în când să faci întinderi ușoare și răsuciri ale trunchiului.
Medicamentele sunt prescrise de către medic după cum este necesar. Mai des este vorba de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu efect analgezic: Fanigan, Nurofen, Ibuprofen, Mesulide.
Remediile populare sunt folosite ca parte a terapiei complexe. Ele ajută la scăderea durerii și a spasmei musculare.
- O modalitate populară este de a folosi grăsimi de cal. Într-o cantitate mică, se aplică pe o cârpă sau tifon, aplicată în zona inflamată. Materialul este fixat cu bandaje sau un bandaj special.
- Reduce durerea din lutul roșu. Ea este crescută cu o cantitate mică de apă, aplicată într-un loc înțepenit și învelită cu o cârpă moale. Curățați când lutul se usucă.
Rezumă
Îndepărtarea fără chirurgie a herniei implică un complex de proceduri de fizioterapie. Acestea vizează întinderea coloanei vertebrale, ameliorarea durerii și a spasmului muscular. Pentru a trata o hernie a coloanei vertebrale este posibil la domiciliu cu aplicarea exercițiilor de fizioterapie și a remediilor populare.
Expert Sfaturi
- Complexul de proceduri este selectat individual de către medic. Depinde de localizarea herniei și de stadiul bolii.
- Tratamentul unei coloane vertebrale la domiciliu este posibil numai cu permisiunea medicului.
- In cazurile severe (cu prolaps de disc plin, compresie a maduvei spinarii in cervicale sau lombare) terapie non-chirurgicala nu este eficient. Se recomandă intervenția chirurgicală.
- Tratarea coloanei vertebrale fără intervenție chirurgicală este posibilă numai în stadiul inițial al bolii.
- Cu o hernie în departamentul toracic, se recomandă numai îndepărtarea chirurgicală.
Articole similare
-
Cum am tratat o hernie de stomac fără intervenție chirurgicală
-
Terapia manuală a coloanei vertebrale, cu osteocondroză, hernie, cefalee
-
Tratamentul eficient și rapid al herniei spinoase cu remedii folclorice 1
Trimiteți-le prietenilor: