De ce multe femei se învinuiesc pentru eșecurile din relațiile de familie? Se pare că femeia pare să rezolve această problemă. Dacă dați vina pe adevăratul vinovat și refuză să răspundă pentru comportamentul său, atunci problema va înceta.
În acest articol vă vom arăta cum să scăpați de sentimentele de vinovăție în fața unui partener, veți afla de ce nu vă puteți învinovăți pentru eșecuri asupra dumneavoastră și cum să vă iertați, pentru vina pe care o întâmpinați.
Cauzele vinovăției
De ce femeile se simt în mod constant vinovate de ceva? Există trei reacții greșite și dăunătoare reacțiilor de sănătate mintală la sentimentele de vinovăție. Primul - un om este vinovat, dar refuză să recunoască. Al doilea este că persoana este vinovată, dar în loc să se pocăiască și să treacă prin ea, el se bucură de sentimentele sale. Și a treia - când o persoană este nevinovată, dar se simte încă vinovată.
Dacă observați cu atenție persoanele din diferite situații, puteți observa că prima poziție este mai frecventă pentru bărbați, iar cea de-a treia - pentru femei. Și există o legătură între ele. Când un om refuză să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul său, apare întotdeauna o femeie care își ia vinovăția asupra ei.
De ce femeile se simt vinovate?
Cel mai probabil, aceasta se datorează faptului că o femeie este crescută ca martir, servitor și salvator al unui bărbat. Femeile trebuie să se simtă vinovate și să ia vina fără să se gândească la asta. Pentru a menține liniștea, liniștea și fericirea, este absolut necesar să nu mai vă simțiți vinovați atunci când nu sunteți vinovați. Deoarece acest lucru poate conduce la următoarele consecințe: respectul de sine negativ vă lipsește de puterea de a rezista celui care este de fapt vina; viața în minciună și prosperitatea nedreptății permit vinovatului real să iasă din apă.
Cum să scapi de sentimente de vinovăție?
Cruzimea și vina
Nu există nicio justificare pentru cruzimea și cu siguranță nu există nici o justificare pentru violența acasă. Casa este mântuirea noastră, odihna, un loc unde ne simțim în siguranță.
Cu toate acestea, pentru multe femei și copii, casa este cel mai periculos loc de pe pământ.
Adevărul este că, în timp ce toată lumea îl iartă, el va practica pe tine și pe copiii tăi. Dacă vă hotărâți să rămâneți, singura speranță este că își recunoaște pe deplin vinovăția. Dacă ar avea o copilărie dificilă sau problemele sale sunt chinuite, atunci este în puterea lui de a primi ajutor adecvat pentru a elimina presa psihologică. Nu are dreptul să-și ia nemulțumirea față de tine.
Nu mai căutați o scuză. Aceasta este singura ta șansă de a supraviețui.
Nu trebuia să i se amintească de sute de ori sau să fie convins, forțat sau amenințat să vină la un doctor. Încă o dată, un bărbat care nu dorește sau refuză să caute ajutorul unui specialist pentru a înțelege motivele pentru care el se înclină spre violență nu este sincer în asigurările sale că acest lucru nu se va mai întâmpla niciodată. El bate pentru că vrea să bată. Dacă acesta este cazul dvs. - plecați, fugiți de el.
Și va cădea într-o situație fără speranță. Dar dacă ia tot vina pe ea însăși, așa cum o pare ea, există încă oarecare speranță. Prin urmare, ea se învinovățește pentru tot - este mai ușor pentru ea să creadă că totul nu este pierdut. Ea este sigură că are nevoie doar să schimbe ceva în comportamentul ei și totul va funcționa.
Nu luați vina pentru ceva în care nu sunteți de vină. Acest lucru va exacerba doar situația. Amintiți-vă, un om imatur trăiește conform principiilor unui băiețel neascultător. Dacă el poate transfera vina pentru ceea ce a fost comis la altul, el o va face cu bucurie. Și apoi, din nou, se va purta așa cum îi place. Speranța pentru schimbare este numai dacă îl forțezi să se confrunte cu adevărul, să-și dea seama ce a făcut, să-și recunoască vina și să-și asume responsabilitatea pentru faptele criminale comise asupra lui.
Prin urmare, nu contează că ați făcut acest lucru, de unde a căzut într-o furie. Au râs la el, l-au criticat sau chiar au strigat la el. Chiar dacă v-ați pocăit că v-ați comportat așa, nu vă considerați vinovați de violența lui. Indiferent ce faci, e crima lui să-i răspundă.
Încercări de a justifica sentimentele de vinovăție și cruzime
Iată cele mai frecvente explicații pe care le găsesc femeile pentru a justifica comportamentul unui partener:
- avea o copilărie dificilă;
- mama lui ia tratat rău;
- în copilărie, a fost abuzat sexual de tatăl său / bunicul / unchiul / vărul său etc.
- el oboseste la munca;
- el devine nervos când copiii sunt prea zgomotoși;
- el nu poate suporta un strigăt al unui copil;
- nu are sex suficient.
Cum pot să mă iert pentru că mă simt vinovat?
Pentru o femeie, loialitatea absolută emoțională a fost întotdeauna și continuă să formeze baza căsătoriei sau a relațiilor extramaritale pe termen lung. Și mai mult decât pentru bărbați. Nu contează dacă este dificil să trăiești cu el, indiferent dacă are nevoie, femeia rămâne credincioasă partenerului ei. Acest lucru îl face o țintă ușoară pentru un bărbat imatur.
Este ușor să fii invulnerabil când îți place și crezi. Dar dacă partenerul te trădează constant, merită să te gândești la protecție.
Dacă tot decideți să păstrați relația, încercați să dezvoltați tactici defensive pentru a nu vă simți vinovați în viitor. Este nechibzuit să rămâneți deschisi și neprotejați, dacă știți că deschiderea voastră va fi folosită și va trăda din nou și din nou. Dacă nu dorește acest lucru, atunci nu vrea să-și schimbe comportamentul. O astfel de indiferență este de neiertat.
Cum să scapi de sentimente de vinovăție în fața soțului?
Nu-ți pare rău pentru el. O femeie, după ce a găsit o explicație pentru comportamentul unui partener în trecutul său, depășește de multe ori simpla justificare. Începe să-i fie rău pentru el. Chiar dacă este agresor și este victimă, îi pare rău pentru el. El îi pare un ratat nefericit, care avea o copilărie dificilă și care "nu se poate ajuta singur". Este necesar să înțelegem că, de fiecare dată când i-am ierta un astfel de om și apoi să-l regret, acest lucru îi va permite doar să se comporte în vechiul mod.
Sentimente de vinovăție în relații
Rămâi adevărat pentru tine. Femeile care trăiesc cu un bărbat necorespunzător spun că este uneori dificil pentru ei să mențină un sentiment al realității. Este greu să fii tu însuți, să rămâi autentic pentru tine. Cum să vă păstrați propriile opinii și credințe atunci când vă spuneți constant că nu aveți nicio idee despre ce vorbești? Cum să-ți crezi sentimentele atunci când ești în mod constant ridiculizat? Cum să crezi că ești sănătos, când ți se spune că ești nebun? Orice ați spune, indiferent de ce faceți și cum vă uitați, totul este criticat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: