Dieta pepene verde
Dieta pepenei vă va permite să îndepărtați de zgura și toxinele corporale, împreună cu acestea și depozitele de grăsimi. Esența dietei este de a mânca numai pepene verde, deși există o opțiune când puteți adăuga o pâine mică de secară rației. Pentru fiecare 10 kilograme din greutatea ta, trebuie să mănânci 1 kilogram de pepene verde pe zi. Prima opțiune durează 5 zile, iar cea de-a doua - 10 zile.
Dietă de struguri
Și pe această dietă puteți mânca și gustos, și util, deoarece implică utilizarea nu numai de struguri, dar de alte feluri de mâncare, cu participarea sa. Strugurii vor îmbunătăți digestia și compoziția sucului gastric. Pentru 4 zile de dietă pe struguri veți pierde 3-4 kg.
Dieta cu mere
Dieta cu dietă va ajuta la normalizarea activității metabolismului, precum și la scăderea în greutate. Și o zi de post pe mere este o zi mare pentru corpul tău. Există mai multe opțiuni pentru o dietă cu mere, astfel încât să puteți alege cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Dieta cu varza
Dieta cu cartofi
Dieta morcovilor
Morcovii imbunatatesc metabolismul si promoveaza o buna munca a tractului gastro-intestinal, deci, in ciuda rigiditatii sale, o dieta pe morcovi - va fi foarte folositoare. Există două opțiuni pentru acest sistem de alimentare. Primul se bazează pe consumul de salată de morcov cu suc de lămâie și timp de 4 zile veți pierde 3-3,5 kg. Cea de-a doua variantă a dietei de morcov trebuie observată timp de 10 zile, al căror regim alimentar este morcovi cu smântână, iar rezultatul - minus 5 kg.
Articole similare
-
Pierdeți greutatea fără a face dieta cu trei pași până la meniul perfect
-
Dieta lui Julia Kuvarzina - cum să piardă în greutate Julia Kuvarzin - dieta
-
Star dieta Julia Kuvarzina cum să piardă în greutate cu 25 de kilograme
Trimiteți-le prietenilor: