Cum să nu admitem cancerul! 8 modalități reale de a evita oncologia - clinica albă

Cum să nu admitem cancerul! 8 modalități reale de a evita oncologia - clinica albă

Una dintre cele mai cunoscute și teribile boli este cancerul. Mai mult de 20% din totalul deceselor sunt persoane care au decedat din cauza cancerului. Există o mulțime de tipuri de cancer, dar cele mai frecvente tipuri sunt cancerul de sân. cancer pulmonar, cancer de stomac, cancer de sânge.







Oamenii care conduc un stil de viață sedentar, predispus la diferite boli, t. Pentru a. Din cauza lipsei de mișcare a imunității lor este slăbit și în imposibilitatea de a lupta împotriva oricăror infecții. Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui și previne creșterea nivelului sanguin al insulinei, ceea ce este extrem de important pentru prevenirea dezvoltării tumorilor de cancer.

* Renunțați la fumat.

Fumatul 70-90% din cazuri este cauza cancerului pulmonar, a cancerului oral și a cancerului laringian. Nicotina slăbește sistemul imunitar, nepermițând organismului să se recupereze și să se consolideze. Substanțele conținute în tutun, promovează accelerarea procesului de diviziune celulară, acest lucru sporește dezvoltarea cancerului.

Cum să nu admitem cancerul! 8 modalități reale de a evita oncologia - clinica albă
Abstracție de alcool.

Alcoolul distruge microflora organismului și încetinește semnificativ procesele metabolice. Consumul excesiv de băuturi alcoolice și răcoritoare poate cauza cancer de stomac, cancer la ficat, cancer oral, de laringe si cancer esofagian. Femeile care abuzează de alcool sunt cel mai probabil să dezvolte cancer la sân.







O dieta de 70% ar trebui sa contina legume si fructe, utile pentru organism. Antioxidanții, care fac parte din majoritatea fructelor, întăresc perfect sistemul imunitar, iar vitaminele eliberează corpul uman de celule proaste. Evitați consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii și, în special, produse semifinite care îmbogățesc corpul cu conservanți, aditivi chimici și emulsifianți care pot duce la cancer al stomacului și intestinului gros. De asemenea, trebuie să reduceți consumul de sare și zahăr.

Consumul redus de carne.

Carnea poate provoca cancer intestinal. Carnea de porc, vita, mielul sunt cele mai periculoase tipuri de carne. Cu cât mai mult o parte din carne, respectiv cu atât crește riscul de apariție a cancerului. Consumul acestor tipuri de carne pe persoană nu trebuie să depășească 1,5 kg pe săptămână. Din carne semifabricatele trebuie abandonate absolut, deoarece sunt deosebit de dăunătoare chiar și în cantități minime. Produsele periculoase din carne includ șuncă, șuncă, carne de vită și carnați congelați (desigur, în consum excesiv).

Creșterea colesterolului este cauza multor boli, inclusiv a cancerului. Colesterolul rău se acumulează pe pereții vaselor de sânge, înfundându-le, împiedicând circulația sângelui în organism. Astfel, organele interne nu au suficient oxigen fizic, nu primesc suficiente elemente nutritive și substanțe nutritive. Ca urmare, organismul este slăbit și, prin urmare, nu poate lupta cu diferite virusuri și celule canceroase.

* Controlul greutății corporale.

Excesul de greutate duce la probleme cu sistemul musculo-scheletice, sistemul respirator și cardiovascular, care este o cauza comuna de cancer (in special cancerul de colon). Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă controlați greutatea și exercițiul fizic.

Ca rezultat al expunerii excesive la piele a razelor ultraviolete (soare, solar, etc.), se dezvoltă cancerul de piele. De asemenea, aceasta boala oncologică poate fi din cauza lipsei de vitamine D și E, în scopul de a proteja cel mai bine te de cancer de piele, ar trebui să utilizați în mod regulat de protectie solara si de a evita alimente bogate in vitamine.

Odată cu diagnosticarea în timp util a cancerului, probabilitatea de vindecare absolută ajunge la 70-90%!

Clinica este deschisă zilnic.

Timpul de recepție al medicului este de la 10.00 la 15.00.

Sâmbătă între orele 10:00 și 13:00







Trimiteți-le prietenilor: