Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată

Aflați cum să faceți masaj pe podea, deoarece această suprafață este preferabilă saltelei datorită rigidității sale mai mari.
  • Pune o perna pe podea, astfel încât acestea arata ca un punct cu o săgeată și lăsați soția ta va cădea pe o parte, astfel încât subsuori au fost între perne.
  • Așezați pernele astfel încât să-i sprijine stomacul și spatele.
  • Puneți câteva perne sub capul ei pentru a sprijini gâtul și a alinia corect coloana vertebrală.
  • Puneți piciorul inferior drept și îndoiți piciorul superior și plasați 1-2 perne sub picioare.

Cum să masați o femeie însărcinată







Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată






Adresați-vă practicianului dacă puteți să vă masați soția. Dacă medicul dumneavoastră consideră că soția ta este un bun candidat pentru un masaj prenatal, puteți solicita o trimitere la un terapeut masaj calificat pentru studiu suplimentar.

Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată

Găsiți un masseur calificat, care este bine cunoscut într-un masaj pentru femeile însărcinate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla despre siguranță și măsurile de precauție pe care trebuie să le cunoașteți și să învețe despre metode speciale pe care le puteți folosi acasă. Dacă aveți dificultăți în găsirea unui specialist de masaj prenatal, adresați-vă sfaturilor prietenilor, vecinilor, colegilor. Rețineți că nu sunteți doar un maser, ci cineva care înțelege îngrijirea femeilor însărcinate.

Cum să masați o femeie însărcinată

Cum să masați o femeie însărcinată

Editați sfaturi

  • Există multe tipuri diferite de masaj prenatal. Unele femei se bucură de un masaj, care include muzica de relaxare și uleiuri esențiale, în timp ce celălalt este mai important decât femeile folosit mișcarea maseurul și atenție la anumite părți ale corpului. Toate acestea sunt individuale, așa că întrebați soția voastră ce vrea. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți nevoile personale și să nu o faceți pe generalul ei, potrivit pentru toate masajele pentru femeile însărcinate.

Editați avertismentele

  • Întotdeauna discutați cu un medic specialist despre siguranța utilizării uleiurilor de masaj în timpul sarcinii.
  • Solicitați asistență medicală imediată dacă disconfort neobișnuit sau simptome atipice apar la utilizarea uleiurilor sau a masajului.

Articole adiționale







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: