Gelozia, împreună cu concurența, împiedică o persoană să trăiască fericită. Acest lucru se datorează în primul rând obiceiului de a compara. Gelozia mănâncă o persoană la nivelul sentimentelor, al concurenței - la nivelul acțiunii. Când este acest sentiment de corodare, epuizare, care ia bucurie și satisfacție cu viața?
Gelozia apare atunci când un copil vede (sau se pare că) că cineva îi este dat mai mult decât lui. El se compară (sau o compară) cu cel care este dat, încercând să răspundă la întrebarea de ce devine mai puțin. Fără comparație, gelozia nu poate apărea. Originile sale se află în nesiguranță și lipsă de valoare de sine. Dacă nu sunt acolo, dar există încredere și respect de sine, atunci gelozia nu va apărea. O persoană vede și înțelege că i se dă exact cât este necesar. Dacă nu se apreciază în mod adecvat, el se compară, iar acest lucru se lipsește de pace.
Prin urmare, cheia înțelegerii geloziei este întotdeauna în interiorul persoanei. Dacă este gelos, atunci se mișcă în direcția greșită și este timpul să privim în tine însuți. O persoană gelos ar trebui să-și amintească faptul că comparându-se cu altul, el îi dă astfel energie. În loc să o conducă să aibă grijă de ea și să se angajeze în dezvoltarea ei, el privește în afară.
Gelozia spune că o persoană nu se consideră suficient de bună. De îndată ce omul gelos își dă seama că sentimentul care îi ia puterea vine din conștiința de sine a inferiorității și de respingere a lui însuși, el se va opri să se uite la alții și să-și întoarcă privirea spre interior. După ce a acceptat dreptul de a fi așa cum este și de a fi iubit doar așa, va găsi că gelozia își va lăsa viața.
Pentru a elabora tema geloziei, trebuie întotdeauna să începeți cu o descriere și înțelegere a situației care provoacă acest sentiment. Este necesar să ne dăm seama că rezultă dintr-o comparație, lăsați-i pe inconștient. Aceasta înseamnă că într-o anumită zonă această persoană nu se simte suficient de bună și din acest motiv nu este destul de iubită. Este important să înțelegeți ce caracteristici ale personajului său sunt afectate de acest sentiment de inferioritate și lipsă de iubire. Înțelegerea va oferi ajutor și direcția în care să meargă mai departe. Până când o persoană determină zona în care se simte defectuoasă, el va arunca energie în afara, epuizându-se pe sine și pe alți oameni.
Originile geloziei se îndreaptă adesea adânc în interiorul lor, astfel că ajungerea la ele poate fi extrem de dificilă. O persoană uneori nici măcar nu înțelege ce-i doare în altul. El se confruntă cu o izbucnire emoțională puternică, care îi copleșește complet ființa. Nu are timp să observe și să-și descopere sentimentele, continuă să compare, adăugând astfel emoției sale distrugătoare. Gelozia devine mai intensă, îndepărtându-și treptat puterea. Crește atât de mult încât începe să-și dicteze regulile.
Gelozia sugerează mereu compararea. Sursa problemei, ea întotdeauna vede în altul. Ea susține că, dacă nu ar exista altceva, atunci nu ar exista dificultăți. În esență, ea încearcă să convingă că eliminarea ei, problema va fi rezolvată imediat. Când gelozia preia puterea în propriile sale mâini, poate fi foarte periculoasă, deoarece niciodată nu direcționează viziunea unei persoane în sine, ci spune că trebuie să distrugeți o sursă externă. Pentru a se hrăni pe sine, ea vede în mod constant dușmani și rivali externi și le convinge de necesitatea dispariției lor totale.
Pentru a lucra cu ea, este necesar, la fel de dificil, să începeți prin a vă observa. Când și cum a fost declanșat atacul geloziei? De exemplu, o femeie este geloasă pentru soțul ei. Ea trebuie să înțeleagă dacă acest lucru se întâmplă întotdeauna sau numai în legătură cu un anumit tip de femeie. Este necesar să vedem modelul: poate că toate aceste fete sunt mai tinere decât ea sau mai rău sau mai multe materiale plastice sau poate toate împreună. Puteți vedea că toți acești termeni conțin o comparație, adică gelozia se datorează faptului că se simte mai rău decât alții. Se pare soției că soțul poate alege altul, pentru că nu are ce are rivalul. Adică, el crede că așa cum este, nu poate fi interesant pentru el. Ea crede că nu este demnă de iubire și nu se acceptă.
Comparându-se cu altul, ea arată că nu se iubește singură. Dacă are câțiva kilograme în plus și știe despre ea, ea are două modalități: să elimine excesul de greutate sau, dacă dintr-un anumit motiv este imposibil, să accepte faptul că este așa. Este important ca ea să înțeleagă că din acest motiv nu poate pierde atenția soțului ei. Dar chiar dacă pierde, atunci chiar și în acest caz nu ar trebui să se abandoneze. Dacă ea nu poate să piardă în greutate, atunci trebuie să acceptați și să vă iubiți doar asta. În caz contrar, va începe să compare: va simți că femeile mai subțiri constituie o amenințare pentru bunăstarea ei. Cu toate acestea, dacă un bărbat a ales-o, și nu altul, atunci îi place și are calități mai importante pentru el decît lent.
Este aceeași dacă este geloasă pentru cei mai tineri: chiar dacă îi place soțul ei, poate că are înțelepciune și toleranță, pe care le prețuiesc mai mult. Cu toate acestea, senzația de rău din cauza vârstei tinere, ea nu va fi niciodată fericită. Problema este exacerbată de faptul că în mod constant comparându-se cu ei, ea este de acord că este mai corect să-i iubești, nu ea: după toate acestea ei au ceea ce nu are. Ea poate da vina pe soțul care îi acordă o atenție deosebită, dar de fapt crede că are dreptate, pentru că nu se vede așa de atractiv ca înainte.
Pentru a înțelege ce a fost ea geloasă pe soțul ei la altul, acesta va fi mult mai ușor de a face pasul următor: pentru a înțelege că deficiențele sale imaginare sunt, de asemenea, meritele sale și nu poate fi motivul pentru care ei pot alege o alta. Dacă aceste calități pot face ceva (pentru a pierde in greutate sau du-te la cosmetician), atunci este necesar să se ia măsuri corespunzătoare. Dacă nu puteți face nimic, atunci trebuie să vă acceptați imperfecțiunea.
Gelozia este o formă de control, o teamă de a pierde pe cineva iubit. Dacă soțul se uită continuu la femei subțiri și este imposibil să aibă aceeași greutate, va fi mai corect să accepți posibilitatea despărțirii și să nu mai agățați de situație decât să insuflați ura față de sine și soț. Luând probabilitatea despărțirii, o femeie va avea respect pentru ea însăși, pentru demnitatea și lipsa ei.
Același lucru este valabil și pentru un bărbat gelos al soției sale. Dacă îi plac pe alții și asta îl înnebunește, este important să înțelegem ce cauzează teama de a-și pierde iubitul: poate că el crede că nu are suficientă succes sau este atrăgător. Din nou, este necesar să se ia măsuri adecvate pentru a schimba situația, dar nu uitați întotdeauna că această schimbare este o bună ocazie de a se dezvolta mai departe, dar cauza geloziei întotdeauna constă în a nu se accepta.
In loc de a arunca departe energia spre exterior, spre distrugerea de sine și a altora, trebuie să acorde o atenție spre interior, pentru a vedea punctul său slab, pentru a schimba ceea ce este posibil, iar restul să ia pentru a opri agățându-se de un iubit-o, înțelegând că o posibilă cauză a pierderii este întotdeauna în , și nu în afara. Conștientizarea valorii și respectul pentru sine și calea lui va duce automat la apariția unui număr de corespondent, la fel de puternice, și ca un partener care apreciaza si te respecta la fel de mult ca pe tine însuți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: