De ce ne îndreptăm spre rutină și rutină și permitem gândurilor și sentimentelor negative să ne guverneze?
De ce ne îndreptăm spre rutină și rutină și permitem gândurilor și sentimentelor negative să ne guverneze?
"Doamne, astăzi din nou să lucrați!" - Cineva va spune în deșert și se va deplasa până la coapsa gâtului pentru a lucra. "Astăzi, din nou, întâlnirea la școală, din nou, îi va certa fiului ... Ei bine, ce ar trebui să fac cu ea?", Mama disperată se întreabă fără sfârșit. "Astăzi soțul meu întârzie la locul de muncă. Lucrarea lui este mai importantă decât mine ... "- cineva se va gândi, adăpostește o resentimente profundă în sine.
Știți? Bineînțeles! Aceste gânduri ne vizitează în fiecare zi. Deci, înainte de depresiunea de lângă ... Când va fi iluminarea? Da, când ei înșiși vor, atunci va fi. Totul depinde de noi. Ce fel de sărbătoare va fi în suflet, dacă zi de zi vom merge cu fețe acre și vom semăna în jurul nostru negativi?
Mulți oameni vor să schimbe ceva în viața lor, dar ei continuă să trăiască în vechiul mod. Doar o dorință nu este suficientă aici. Principalul lucru este de a decide și de a acționa!
Desire → Willpower → Acțiune
Alte articole din secțiunea "Psihologia sănătății"
Dezamăgirea Dezamăgirea este o emoție inerentă oricărei persoane. Probabil, fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, a simțit sentimente similare. Desigur, dezamăgirea aduce durere, dar fără ea nu a existat nici o dezvoltare.
Regretă Cu toții am regretat cel puțin o dată în viața noastră. Se întâmplă atât de amar, că sufletul devine gânduri triste și mănâncă din interior. Ei bine, atunci nu am făcut asta sau asta. Și de fiecare dată când devine mai dificil să ieși din întunericul regretelor.
Stabilitate instabilă O persoană se străduiește inconștient de stabilitate. Este de înțeles. Oferă un sentiment de securitate. În stabilitate, totul este familiar, studiat. Este frumos să știu că mâine mă voi trezi, voi lua micul dejun, voi merge la serviciu, seara voi merge la magazin și voi cumpăra ceva la cină, în timpul zilei voi rezolva mai multe sarcini importante, voi vorbi cu prietenii. O astfel de viață înțeleasă și măsurată. Aici puteți include planuri pentru weekend, vacanțe și sărbători.
Statul de odihnă Statul de odihnă. Cât de des vrem să ne relaxăm, să scăpăm de agitația lumii înconjurătoare și să uităm de cele mai plăcute gânduri și vise. Dar este faptul că lumea exterioară ne trimite stimulente pentru acțiune din nou și din nou: muncă și responsabilități, acasă și îngrijire pentru curățenie, instruire și sarcini, sarcini noi, prieteni și nevoia de sprijin. Toate acestea merg spre un pachet de stimulente, pe care nu doriți să le doriți, dar trebuie să reacționați. Ce este pacea? Cum să ajungem la această stare, când există haos și mișcare aleatorie a stimulilor în jur?
Gimnastica pentru ochi. Gimnastica pentru ochi relaxează și în același timp întărește mușchii ochiului.
Bucurați-vă de viață. Zi însorită de iarnă. Îngheț ușor. Zăpada strălucește la soare, chiar mă doare ochii. Aerul este limpede și proaspăt. Copacii stau în tăcere, ca și când ar fi adormiți în somn profund. Soarele se încurcă în ramurile copacilor, încercând să pătrundă prin ele.
Cum să învăț să urmăresc gândurile negative? De ce ne îndreptăm spre rutină și rutină și permitem gândurilor și sentimentelor negative să ne guverneze?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: