M-am îndrăgostit de o femeie cu care am avut o întâlnire transatlantică când mi-a povestit despre așteptările ei despre relațiile noastre înfloritoare. În special, Annie dorea ca relația noastră să fie deschisă, ceea ce înseamnă că toată lumea are ocazia să vadă alți oameni. Eu, pe de altă parte, mi-am dorit visul să fiu întotdeauna singur cu mine și era ușor dezgustător față de ceea ce oferea.
Mulți dintre noi în relații monogame ar putea învăța câteva lucruri de la cei din poliamor.
Răsuciți încet
Cunoașterea cu noi oameni este distractivă și interesantă. Acest lucru poate provoca, de asemenea, chiar și cel mai rațional.
Pentru relațiile deschise, pentru a avea cel puțin o șansă de succes, este extrem de important să fiți ambii la bord împreună cu întreprinderea atunci când este timpul să vedeți alți oameni. Dacă, în orice caz, nu vă mișcați înainte, totul este aproape sigur condamnat la eșec. Desigur, pentru o singură persoană este neobișnuit să fii mai entuziasmat de perspectiva de a fi deschis, ca Annie. Dar o pauză reală pentru o perioadă convenită de timp și care să permită unui partener mai mic gung-ho să devină mai confortabil este probabil să vă îmbunătățească șansele de succes dacă vă decideți să plecați. Deci, faceți-vă timpul, explorați sentimentele și folosiți-vă cuvintele.
Setați granițele
Când începeți să descoperiți, trebuie să vă imaginați cum vă puteți simți în situații diferite, care, în opinia mea, sunt exerciții mintale demne pentru toți cei care o pot face.
Practic toate relațiile au fost de acord cu limitele. Limita cheie în relațiile monogame, desigur, nu este să dai pe nimeni altcineva. Într-adevăr, în unele ceremonii de nuntă tradiționale, mireasa și mirele promite să "abandoneze pe toți ceilalți".
A fi deschisă înseamnă a crea propria voastră limbă pentru ceea ce este bun și ce nu este. Veți observa că folosesc cuvântul "limite", nu "reguli". Deschideți instructorii de relații publice Effie Bly spunând că granițele sunt legate de autonomia asupra propriilor decizii, în timp ce regulile se referă la putere asupra deciziilor altui.
Unul dintre acordurile de frontieră care au ieșit din discuția mea în bucătărie cu Annie a fost că amândoi practicăm utilizarea perfectă a prezervativelor cu alți parteneri. Aceasta a fost în primul rând o soluție de sănătate, dar folosirea prezervativului ne-a umplut și relația cu campionatul, când ne-am prezentat aventura. De asemenea, am fost de acord că nu vom face sex cu prietenii noștri, astfel încât să putem face sex cu alte persoane o dată, și, de asemenea, de acord cu nivelul de detaliu pe care am preferat aventuri solitare reciproc. Ea are nevoie de greve largi, am preferat o lovitură la lovitură.
Limitele autonomiei asupra deciziilor tale, în timp ce regulile se referă la putere asupra deciziilor altui.
Cel mai probabil, relația dvs. va evolua în timp, așadar ar trebui să vă uitați la granițele împreună, dacă și când încep să se simtă prea înguste, prea libere sau irelevante. Cu toate acestea, pentru ca oricine să-și amintească că a fost de acord, puteți chiar să scrieți granițele într-o formă sau alta, astfel încât să le fie mai ușor să răspundă pentru ele.
Nu te mișca singur
Blue spune că comunitatea de persoane deschise - poate oferi o rețea de sprijin, înțelegere, consiliere, comradere, spațiu de judecată și verificare. "Relațiile deschise se pot simți izolate", explică ea. "Mai ales dacă nu poți fi deschis prietenilor și familiei tale sau dacă nu te înțeleg și nu te suportă". Blue vă încurajează să comunicați cu alți oameni deschisi, să discutați cu ei despre experiențele lor și să aflați despre călătoria lor.
Nu, nu trebuie să te simți ciudat sau să te îngrijorezi pentru sănătatea ta, pentru că nu înțelegi.
Annie și cu mine am fost fericiți să avem prieteni, Charlie și Kiki, ca sursă de inspirație. Cuplul a fost în relații deschise timp de șapte ani și a fost singurul exemplu de relații funcționale, iubitoare, sexuale deschise cu care aveam experiență directă. În același timp, am știut că nu vrem să copiem protocolul convenit: Charlie putea vedea alte femei cu Kiki și fără ele. Kiki putea vedea alte femei, dar nu și alți bărbați. Încă de la început, știam că vrem să fim egali și să avem așteptări egale unul față de celălalt.
Dacă nu cunoașteți pe nimeni într-o relație deschisă, Meetup.com este o platformă excelentă pentru găsirea și conectarea la comunitatea din apropierea dvs. personal ", spune Blue. "Există numeroase grupuri publice și private pe Facebook, la care vă puteți alătura, și există un sub-credit multi-amoros. Dacă sunteți pe o parte ciudată, fetlife (cred că: Facebook pentru kinksters) are grupuri distincte și liste de evenimente. Găsiți "relații deschise", "polyamory" și / sau "non-monogamie" pentru a începe. "
Rezistați dorinței de a compara
Dacă l-am cunoscut pe Annie an sau doi mai devreme, ea a sugerat că am avut o relație deschisă, ar trimite-mi de ambalare, dar la vârsta de 30 de ani, când am ajuns împreună, m-am simțit mai confortabil în propria mea piele ca niciodată -sau. M-am simțit încrezător în cariera mea, cu ușurință cu corpul meu și m-am ocupat de recursul meu unic. Acest lucru a însemnat că am fost forțat să se compare cel puțin cu bărbații, ea a văzut că au existat cel puțin două, și, uneori, toate caracteristicile următoare: un bărbat înalt, frumos, inteligent, de succes, incredibil de bine dotat.
Când lucrați din greu pentru a schimba obiceiurile, pentru a-și dezvolta abilitățile sau pentru a atinge un obiectiv personal.
Sunt multe lucruri pe care le-am făcut pentru a-mi consolida stima de sine în timpul relațiilor mele deschise și al căsătoriei care te-ar putea ajuta, inclusiv o discuție pozitivă despre tine; concentrandu-te asupra lucrurilor care iti plac pentru tine si care sunt unice pentru tine; exercițiu; petreceți mai mult timp pe ceea ce vă place: aflați o nouă abilitate; după o nouă pasiune și da, întâlnire cu oameni noi.
Aflați mai multe despre Lingo
Ca și kite surfing sau dihori de reproducere, fiind deschis, există un jargon special. Satisfăcut de ideea de a fi deschis, am înțeles niște termeni. Unul dintre primele lucruri pe care le-am învățat a fost că există multe modalități de a fi deschise, ceea ce reprezintă un termen gratuit pentru umbrelă pentru toată lumea.
Poți fi monogam. ceea ce înseamnă că tu și partenerul tău ați fost de acord că un anumit grad de activitate sexuală în afara relației este în regulă. Există poliamora (literalmente, multe asemănători), ceea ce înseamnă că tu și partenerul tău poți fi romantic și nu doar fizic legat de alții. Swinging înseamnă de obicei că cuplurile schimbă în mod constant parteneri pentru un joc de sex. Există multe alte modalități prin care oamenii sunt de acord să meargă și la ea. Annie și cu mine am decis să fim o monogamie pentru noi.
Un alt cuvânt nou pe care l-am învățat este compersiunea. Acest lucru este adesea definit ca un sentiment pozitiv pe care îl experimentați atunci când un partener se bucură de alte relații. Puteți găsi, ca mine, o abilitate inimaginabilă de a complica lucrurile. Pe de altă parte, puteți găsi realitatea celor mai prețioase, ceea ce este puțin mai răcoritor pentru un barman drăguț când vine vorba de el.
Cum să se ocupe de gelozie
Unul dintre primele lucruri pe care oamenii doresc să le știe despre relațiile deschise este modul în care oamenii gestionează sentimentele de invidie care pot apărea atunci când altcineva, dar vă prinde cu bucurie partenerul. Potrivit albastru, există două tipuri: gelozie dispoziponali - acest lucru înseamnă că se simt unele gelozie este o parte integrantă a personalității tale - și gelozia ocazional - acest lucru înseamnă că anumite acțiuni sau dinamică tind să stârnească gelozia pe măsură ce apar. "Prima este o trăsătură caracteristică", explică ea. "Dacă sunteți o persoană zeloasă [rezidentă], puteți regândi non-monogamia. Acesta este ultimul lucru pe care îl gestionăm. "
Gelozia și invidia sunt două dintre cele mai comune, dar negative și inutile emoții pe care mulți dintre noi o au. Pentru ...
Relaktsionnaya dislocare a fost întotdeauna că ma împiedicat de divertisment ideea de a fi deschis în 20 de ani mele, dar până când am transformat trei-oh mare și a găsit un partener, pe care l-am iubit, această emoție a început să mă părăsească. Așa cum am menționat mai sus, am consultat cu gelozia ocazional, sprijinirea lor de sine, senzație și cultivarea unui compliment, și așa mai departe, având propria mea aventură. De asemenea, mi-a ajutat să cred că soția mea a fost sexuală în afara căsătoriei noastre.
Annie și-a schimbat mintea pentru a fi deschisă. Apoi, șapte ani în căsnicia noastră, ea a decis că a fi monogamă a fost că a vrut să se întoarcă și, în consecință, am despărțit-o. În cei doi ani de atunci, am întâlnit câțiva oameni, unele destul de serios, toate cu înțelegerea pe care le-am avut vreodată ocazia de a vedea alte persoane. Utilizarea unor decalaje de la prima mea incursiune în nemonogamiyu nu înseamnă că este întotdeauna ușor să înoate, dar am constatat că răsfoind lista de mai sus este util pentru menținerea durerii mentale la un nivel minim, bucurându-se de modul de viață, în cazul în care este bine, se poate schimba modul în care vă simțiți și lumea din jurul vostru.
Nu am văzut niciodată o "relație deschisă" atunci când ambele părți ale TRULY au vrut să se afle într-o relație deschisă. De obicei, o persoană vrea să se afle într-o relație deschisă, iar cealaltă persoană, indiferent de motivația lor, împreună cu el. Dacă ați întâlnit vreodată un cuplu într-o relație deschisă, întrebați-i pe ambii parteneri când au făcut ultima dată sex cu cineva aflat în afara unei relații. Se va spune ceva de genul "Ieri" sau "Săptămâna trecută". O altă persoană va spune: "N-am întâlnit persoana potrivită" sau "am vorbit cu cineva online acum un an." YMMV
Dacă partenerul dvs. dorește să fie deschis, iar tu nu, atunci nu va funcționa și trebuie să oprești relația. Dar doar pentru că unul dintre parteneri își caută mai activ alți parteneri, acest lucru nu înseamnă că relațiile deschise nu funcționează. Dacă un partener face relația și celălalt nu, iar partenerul monogam vrea de fapt partenerul să fie fericit și să obțină tot ce are nevoie în afara relației, nu văd problema deloc. Aceasta este o problemă numai dacă este de fapt gelos și nu este corect cu acest lucru și doar frică de faptul că o altă persoană îi va înșela sau lăsa altfel.
Acest lucru se poate face, dar mai întâi sunt necesare mai multe lucruri, iar dacă acestea nu sunt disponibile, atunci este condamnată la eșec. 1. Sinceritate absolută și completă. Nu numai între tine și partenerul tău, ci și cu tine însuți. Dacă nu sunteți sincer cu voi despre sentimentele voastre, atunci nu veți fi sincer cu partenerul. 2. Încredere. Dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., acesta nu va funcționa. 3. Comunicarea este onestitate. Dacă nu puteți comunica deschis și cinstit, atunci nu va funcționa. A fost nevoie de multă muncă pentru a deschide o relație pentru mine și soțul meu. Au fost multe conversații urâte, niște argumente și bătălii de-a lungul drumului. Nu eram cinstiți la început și nu ne-am dorit întotdeauna să ne vorbim în minte. Trebuia să vorbim despre granițe. Ce este acceptabil și ce nu este. Sunt lucruri de care aveam nevoie pentru a-mi exercita flexibilitatea și altele pe care trebuia să le stabilesc ca constrângeri rigide, fără excepții. Acest lucru necesită muncă și comunicare. Uneori trebuie să supraestimați modul în care vă hrăniți și discutați din nou. Dacă nu poți fi sincer despre cum te simți, nu va funcționa niciodată. În acest caz, se utilizează o declarație standard de renunțare la răspundere - rezultatele nu sunt tipice, kilometrajul poate varia și așa mai departe.
Aceasta este o listă fantastică. În același timp, cred că aceeași listă se aplică relațiilor monogame.
Dacă sunteți într-o căsătorie / relație deschisă, purtați un inel de logodnă? Deoarece inelul de nunta este kryptonita.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: