Vis, vă mulțumesc foarte mult pentru sfat! Asigurați-vă că începeți.
Sveta și Lara, întăresc tricepsul, fac exerciții cu gantere (în limite rezonabile), dar asta nu este! mușchii pompate și zonele cu probleme rămân, și se pare că fata-kachok))))) Deci, este imposibil de a trage o mulțime de gantere)))
Trebuie să măriți numărul de abordări și să reduceți greutatea, atunci mâinile nu se vor schimba, ci își vor pierde greutatea
și dacă nu există nici o posibilitate în piscină, cum atunci ?! și apoi eu sunt slab și mâinile mele sunt grozav groase! = (((((
dacă nu este dificil de a pune fotografii
Sunt 14 ani) este încă o clasa a 2-a începe puternic popravlyatsya.Eto a ajuns la punctul în care am purtat lucrurile aceeași dimensiune ca cea mai veche sora mea în vârstă de 20 de ani, în clasa a 6) În ultimul an, am tras eu împreună și au început begat.Ya subțire la creștere de 156cm am cântărește 46, dar mâinile sunt foarte groase, stau în mod constant pe o dieta, mananca dreapta dulce grăsime,, sărat pentru o lungă perioadă de timp excluse din dieta, precum și produse din făină, pâine albă înlocuiește -chornym, carne de porc gras -kuryatinoy.No și nu este Aceasta ajută să piardă în greutate rukam.Vso vara mea merg cu mâneci lungi sau manșon 3 la foarte chetverti.Dazhe pogode.probovala arc și unele exerciții, dar poate recomanda fara rezultatov.chto?
Ne bem apă. Mulți și adesea. Cu cât mai multă apă în organism, cu atât mai repede fiecare celulă se întinerește și, ca rezultat, metabolismul (procesul de ardere a grăsimii) este mai intens.
Obstrucția obișnuită a brațului de jos în sus de-a lungul antebrațului se poate face în fiecare zi. Și dacă toate acestea sunt însoțite de o curățare preliminară a pielii, încălzirea și împachetarea ulterioară - efectul va fi și mai bine. Cumpara greutăți speciale (de altfel, există o clădire musculare √ diferență are nevoie de mai grele, iar pentru pierderea in greutate un pic mai ușor) și de a face o regulă pentru a pompa mâini, stând în fața unui televizor.
aveți nevoie pentru a bea o vody..i mult, chiar dacă pierde în greutate în mână, apoi a pierde în greutate complet) trebuie să organizeze zile de repaus alimentar cel puțin o dată pe săptămână, iar în aceste zile de băut numai apă) de circulație mai bună este tensiunea și relaxarea mușchilor, de asemenea, este normal), dar cel mai bun că apa.
Da, sunt de acord, este ereditară. Este constituția corpului. Mai ales în familie, am o femeie cu un tip de corp rău și unfeminine. Toată viața mea am fost subțire, înalt și uzkokostnaya, și până la maturitate, în general, semăna cu distrofichku. Și apoi, treptat, am câștigat un pic de greutate, care este depus nu numai în locurile potrivite, dar pe mâini. Câțiva ani se luptă fără succes cu depozite de grăsime în acest zone.Vse pierde in greutate cu ușurință, abdomen, picioare, solduri, dar mâinile sunt aceleași ogromnymi.Vyglyadit toate figura neproportsionalno.Stroynaya, talie pe teren, sânii mari și o mână groasă. Asta am încercat, dieta, crema, împachetări, gimnastică. [/ Q
Și cum vă imaginați sânii mari, pe o brâu subțire humeral? Pentru a ține un piept mare, aveți nevoie de un sprijin puternic, astfel încât zona umărului va fi masivă și, de regulă, cu o scădere a pieptului, zona umărului va scădea și ea. Ai nevoie de ea?
mâini groase este ereditară ((. Un ajutor de duș mic, m-am dus la udat la fel de mult pielea mea a devenit livid. Spatele și brațele de un pic mai subtire. Doar nu merg mai puțin de 10 ori.
fete. brațele drepte se împrăștie și fac mici mișcări de rotație, de 100 de ori (de preferință) înainte și la fel de mult înapoi! mâinile devin subțiri.
Băieți, am 12 ani, sunt destul de subțire, de mână nu că groase, dar într-un costum de baie pe plaja nu este confortabil să faceți plajă: _ (spune-mi cum să-și piardă un pic de mâini)
GPL-masaj. Pierderea locală în greutate și strângerea pielii. Doar doare foarte mult. Deși rezultatul merită. Spatele meu a scăzut în volum cu 2 cm după opt proceduri GPL (procedurile au fost efectuate o dată pe zi). Vreau să fac locale (înapoi, mâini) aqualix. Acesta este un medicament lipolitic. Soluția este injectată intern. Acest medicament distruge celula grasă. Am făcut deja, dar nu suficient și fără GPL. Pe spate aveți nevoie de 6-8 seringi. Cu aqualix. Cred că cazul va merge mai repede. Mult noroc pentru tine!
Bună, eu sunt 14 și am o problemă și este foarte gravă, greutatea mea 67, înălțimea de 150 cm mâini un volum de 31 de cm, sfaturi de ajutor, vreau să zbor să piardă în greutate deja face uprozhneniya de 40 de ori de presă apleacă în dreapta, stânga și în jos de 20 de ori, se transformă
Ascultă, oameni, citiți dezgustător, învățați ortografia. dar este imposibil pentru noi, poporul rus, să ajungem la nivelul unui astfel de analfabetism flagrantă.
Ce fel de corecție este? Zi bună) și unde o fac?
Bună seara, fac o corecție sau figura clinici de corecție sau frumusețe, am fost de a face la clinica „Beauty-Trend“, dacă ceva spune că e numele, este la Moscova, și Google în orașul tău, dacă nu din Moscova) este foarte util, pentru mine a fost singura mântuire)
Bună seara, fac o corecție sau figura clinici de corecție sau frumusețe, am fost de a face la clinica „Beauty-Trend“, dacă ceva spune că e numele, este la Moscova, și Google în orașul tău, dacă nu din Moscova) este foarte util, pentru mine a fost singura mântuire)
multumesc) te-ai uitat si te-ai inscris deja) Voi incerca)
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: