Știrile sunt dăunătoare pentru sănătatea ta
Citirea lor conduce la teamă și agresiune, împiedică realizarea creativității și privează abilitatea de a gândi profund. Știrile sunt la fel ca și zahărul pentru organism. Acestea sunt usor digerate. Mass-media ne hrănește cu mici fapte de fapte triviale care, de fapt, nu ne privesc și nu merită atenție. De aceea niciodată nu experimentăm saturația. Spre deosebire de cărțile de lectură și articolele lungi ale revistelor (pe care trebuie să le reflectați), putem înghiți o cantitate imensă de știri goale.
Știrile nu contează
Din cele 10.000 de povești pe care le-ați citit în ultimele 12 luni, numiți una care ți-a permis să faci cea mai bună decizie într-o chestiune gravă care afectează viața, cariera sau afacerea ta. Consumul de știri nu este relevant pentru dvs. De fapt, consumul de știri este un dezavantaj competitiv. Cu cât consumați mai puțin știrile, cu atât aveți mai multe avantaje.
Știrile sunt toxice pentru corpul tău
Aceștia acționează în mod constant asupra sistemului limbic. Istoria panicii stimulează formarea de glucocorticoizi (cortizol). Acest lucru îți va afecta sistemul imunitar. Corpul tău se află într-o stare de stres cronic. Alte reacții adverse posibile includ teama, agresiunea și pierderea sensibilității.
Știrile măresc numărul de erori cognitive
Fluxul de știri este tatăl tuturor erorilor cognitive: o sete de confirmare. Suntem excesiv de încrezători în sine, ne asumăm riscuri și ne subestimăm oportunitățile. Creierul nostru dorește povestiri care "au sens", chiar dacă nu corespund realității. Orice jurnalist care scrie că "piața există datorită lui X" sau "compania a dat faliment din cauza Y" este un idiot. Ne-am săturat de acest mod ieftin de a "explica" lumea.
Știri suprima gândirea
Gândirea necesită concentrare. Concentrarea necesită un timp continuu. Vestea este special concepută pentru a vă întrerupe. Sunt ca virușii care vă fură atenția pentru propriile scopuri. Știrile reduc numărul de persoane care gândesc. Știrile afectează serios memoria. Din moment ce știrile frânează concentrarea, slăbesc înțelegerea.
Știrile funcționează ca drog
Știrile ne fac pasivi
Marea majoritate a știrilor spune despre lucruri pe care nu le puteți influența. Repetarea zilnică a ceea ce suntem neputincioși ne face pasivi. Ne plictisesc până când acceptăm o perspectivă pesimistă, nesimțitoare, sarcastică și fatalistă. Există un termen pentru acest fenomen - "neajutorare învățată".
Știrile ucid creativitatea
Traducere - Christine Sycidine.
Articole similare
-
Efectul lucrului de lucrat asupra sănătății umane, cu propriile mâini
-
Influența benefică a lucrărilor de mătase asupra sănătății fizice și psihice a omului
Trimiteți-le prietenilor: