6 centimetri - maxim! Care sunt problemele cu tocurile, de ce este importantă prevenirea platoului și cum să-l alegi?
"AiF": - Care este cea mai frecventă boală a piciorului astăzi?
Alex canal: - Până în prezent, aceasta este o problemă legată de răspândirea piciorului, transversală și arcului longitudinal (picior plat), în consecință, alte probleme cu articulații și a coloanei vertebrale, pentru că de fiecare dată, un pas, există o sarcină de impact pe oricare dintre articulațiilor suprapuse, inclusiv articulațiile coloanei vertebrale, șoldului și genunchiului.
"AiF": - Ce anume duce la flatfoot?
AK - Un mod de a face un picior plat este de a purta tocuri. De obicei, atunci când pacienții vin la noi la recepție și pune întrebarea, ce fel de toc puteți purta și ce pantofi ar trebui să fie purtate la toate, noi spunem că pantofii fără toc este contraindicată, aceasta nu poate fi purtat, este necesar să se poarte pantofi cu tocuri 2 - 6 ti maxim și cu un vârf lat. Probleme cu conuri sau oase pe picioare apar mai des la femei decât la bărbați. Dacă luăm statisticile noastre, nu putem pentru 100 de pacienți, avem 5 bărbați, restul sunt femei. Este conectat doar cu purtarea de pantofi înguste, incomode, și slăbiciunea țesutului conjunctiv sau a ligamentelor, flexibilitatea sa, din cauza piciorului mai sensibile la deformări. Ca o regulă, întreaga încărcătură, în timpul de mers pe jos, poziția verticală a corpului cade pe o funcție de picior de primăvară.
"AiF": - Asta este, dacă o femeie este un iubitor de tocuri înalte, atunci are o cale directă către un ortopedist?
AK "Este foarte interesant de urmărit." Când se naște o persoană, picioarele copiilor sunt la fel, pernele de grăsime sunt aceleași pentru toți. În viitor, copilul începe să se miște, să meargă și să notifice mama, atunci piciorul nu este atât de stabilit, apoi altceva. După aceasta, puteți vedea cum începe să formeze piciorul - greutate corporală diferită, sarcini diferite, distanțe diferite de mers pe jos. Astfel, se formează arcul piciorului. Prin urmare, este extrem de dependentă de părinți să se formeze corect și să o facă în mod corect.
"AiF": - Cum de a înțelege dacă există picioare plate sau nu, dacă nu există nici o durere în acest moment?
AK "Amintiți-vă amprenta de pe nisip?" Dacă lățimea piciorului de pe imprimat este mai mare de o treime din lățimea efectivă a piciorului, atunci există deja un picior plat. În cazul în care călcâiul este îndepărtat din exterior sau din interior, există deja unele încălcări care trebuie să fie într-un fel compensate sau eliminate. Prin urmare, atunci când pacienții tocmai vin la noi, vedem deja prin plimbarea ce se întâmplă.
"AiF": - Inelurile ortopedice pot ajuta cumva?
AK - Conform ultimului recensământ din Moscova, aproximativ 20 de milioane de persoane, dintre care 52% dintre femei - aproximativ 10 milioane. Aceste 10 milioane sunt în mod condiționat purtate cu 5 mărimi de pantofi de la 35 la 40. Împărțim aceste 10 milioane în 5 dimensiuni standard și obținem în mod condiționat 2 milioane de femei cu o mărime de pantofi. Printre aceste 2 milioane nu vor exista picioare care să arate ca celelalte, toate sunt diferite. Prin urmare, tălpile interioare, care sunt produse prin mijloace industriale, din păcate, sunt ineficiente. Acestea trebuie să fie făcute numai în mod individual, deoarece de multe ori chiar și două picioare într-o singură persoană sunt, de asemenea, diferite, sarcina este diferită, să nu mai vorbim de faptul că oamenii diferă.
"AiF": - Și unde sunt făcute astfel de tălpi interioare?
"AiF": - În plus față de tălpi interioare, ce alte metode există pentru a combate flatfootul?
AK - Fizioterapia, orice gimnastică pe care o veți găsi pe Internet, medicii de reabilitare oferă de obicei sfaturi bune, băile sunt diferite cu soluții saline - toate acestea sunt de prevenire a picioarelor plate. Cât de regulat o persoană va fi angajată în acest lucru, astfel încât cu succes el va monitoriza sănătatea sa, aceasta este dependența direct proporțională.
"AiF": - Dacă șansa de a vindeca picioarele plate?
AK - Bineînțeles. Pentru a face acest lucru, trebuie să vizitați mai întâi ortopedul și să înțelegeți ce se întâmplă, cât de mult este exprimat gradul. În clasificarea rusă 3 grade, în străinătate - 4. gradul doi și trei necesită corectare. La gradul al doilea, este posibilă o corecție conservatoare, iar apoi va fi necesar să te uiți la doctor. Un ortopedist calificat vă va spune cum să faceți acest lucru mai bine.
Conservativ corecție - acestea sunt aceleași branț, exerciții terapeutice. Chiar și după introducerea de noi tehnici dezvoltate de departamentul nostru, în practica de medici ortopedice, de minim operatiuni invazive, minim invaziva, după care pacienții stau în a doua zi, încă arată clasele în perioada postoperatorie, terapie fizică, și există o anumită perioadă de reabilitare, pentru că asta e tot - Există o operațiune.
De asemenea, ar putea fi interesat
Citiți alte materiale de la rubrica "Viața sănătoasă"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: