Și știi cum să ceri iertare? Algoritmul a șapte pași (Galina Kitaeva)
"A cere iertare este un ritual de relații interpersonale, reducând vina pe partener și propriul sentiment de vinovăție.
Uneori greșim și dăm oamenilor inconveniente și probleme. În cazul în care situația este bine, suficient pentru a-mi cer scuze (spre deosebire de „scuze“, scuze - este doar cuvinte, iar în unele cazuri, unele scuze nu este suficient), în cazuri mai grave, ar trebui să ceară iertare. "Păi, încetați să sugeți! Iartă-mă, m-am înșelat! "- o astfel de cerere de a ierta nu este cea mai gravă opțiune, dar nu cea mai bună. Cea mai bună modalitate de a învăța să cereți iertare este corectă este să începeți să învățați acest lucru copiilor. Copiii nu știu cum să o facă, iar apoi trebuie să explice următoarele lucruri.
Dacă vrei să fii înțeles și auzit, trebuie să te contactezi cu o persoană. Pentru a arăta că este necesar ca persoana, în loc de alta, să țină contactul ochilor, iar în relații strânse este bine să atingi mâna sau să o atașezi. Ai nevoie de sinceritate și de sinceritate, intonațiile sunt moi, intime, cer, dar fără scuze. Scuze - scoateți-o, nu sunt necesare. Simțirea vinovăției nu este necesară, uneori chiar împiedică - aici mai degrabă în funcție de circumstanțele și așteptările partenerului.
Scuzele și sentimentele de vinovăție sunt disocierea ta cu tine însuți, iar când cerem iertare, sufletul tău ar trebui să fie ocupat doar de un partener.
Când începeți să vorbiți, utilizați formularea completă. Nu scurt „rău“ sau „Îmi pare rău te rog“, nici măcar „Îmi cer iertare,“ și cu siguranță nu „scuze“, și maximizate, „Vreau să cer iertare ta.“
"Vreau" este foarte important. Nu trebuie să-ți ceri scuze, dar vrei să o faci ...
În plus - o înțelegere extinsă a vinovăției lor. Anume, cu tine despre vina ta nu mai puțin de trei propuneri, și spune convingător, din poziția de partener. Subliniem acest lucru: TREI TIMES. nu mai puțin. A doua oară când vei fi auzit, doar a treia oară vei fi crezut. Credeți-l repede, dacă înțelegeți vinovăția voastră, veți vorbi cu acele formulări care sună despre voi în sufletul unui partener.
În final - foarte important, și anume concluzii pentru viitor. Este necesar să credeți și că voi sunteți siguri că acum nu vorbiți doar cu cuvinte frumoase, ci aveți grijă de faptul că la un moment dat ceva nu a fost repetat.
Cum ar putea să arate asta în realitate? De exemplu, un tânăr dorește să-i ceară iertare de la iubitul său pentru faptul că, ultima noapte, era străin, rece și retras. Poate că astăzi toată lumea este într-o stare bună, dar tot vrea să-i spună iubitei sale, ceea ce își amintește despre ieri, el se consideră a fi greșit, consideră că comportamentul său este inadmisibil și îi cere iertarea. Opțiunea posibilă - își acoperă mâna cu mâna și spune:
„Vreau să vă rog să mă ierți ieri. Ieri am fost urât, ieri am fost posac. Ai venit la mine, ai grijă de mine, ai fost cald și atent, ai vrut să vorbești cu mine, și am fost o afacere și nu auzit, ca un străin. am fost închis, am fost frig, am fost așa, ca și cum nu te iubesc. Îmi pare rău pentru asta, te rog! ai fost absolut dreptate când ești supărat pe mine. sunt așa să fie nu ar trebui. trebuie să fi întotdeauna și în mod necesar lângă o femeie iubită, atentă, caldă, iubitoare. Am promis că sunt iubitoare și trebuie să fiu . Sunt iubesc eu iubesc vreau să întreb încă o dată iertare pentru ieri, m-am spus deja totul, toate concluziile făcut am făcut ieri a fost o situație dificilă, dar că nu am fost justificată: .. Nu contează ce ar putea fi situația, mă aveți întotdeauna trebuie să fie un iubit, promit că nu se va mai întâmpla, te iubesc foarte mult! "
Deci, un algoritm de șapte pași cum să ceri iertare:
Pentru a arăta că este necesar ca persoana, în loc de alta, să țină contactul ochilor, iar în relații strânse este bine să atingi mâna sau să o atașezi. Ai nevoie de sinceritate și de sinceritate, intonațiile sunt moi, intime, cer, dar fără scuze.
2 pas. Exprimați-vă dorința de a face pace
Vreau să vă cer iertarea de ieri.
3 pas. De trei ori, nu mai puțin, descrie situația vinovăției sale, din poziția prătnerului, fără scuze:
- Ieri am fost urât, ieri am fost fag.
- M-ai apropiat de mine, te-ai plictisit de mine, ai fost cald și atent, ai vrut să vorbești cu mine și eram afacere și nu ai auzit, ca și cum altcineva.
- Am fost închis, eram rece, eram ca și cum nu te iubesc.
4 pași. Cu sinceritate cere iertare:
Iartă-mă pentru asta, te rog!
5 pas. Recunoașterea corectitudinii partenerului:
Ai fost absolut corect când erați furioși cu mine. Nu ar trebui să fiu așa. Trebuie să fiu mereu cu iubita mea femeie, atentă, caldă, iubitoare.
6 pas. A trage concluzii pentru viitor:
Am promis că sunt iubitor și trebuie să fiu iubitor. Voi fi iubitor. Vreau să te întreb din nou pentru iertarea ta de ieri, mi-am spus deja totul, am făcut toate concluziile. Am avut o situație dificilă ieri, dar nu mă justifică: indiferent de situație, trebuie să fii întotdeauna favoritul meu. Promit că nu se va mai întâmpla asta. Te iubesc foarte mult! "
7 pas. Nu lăsați taxele și cererile să ierte.
Numai asta poate strica totul.
Cu sinceritate, Galina Kitaeva.
Articole similare
-
Stomatologie doctor boldyreva yekaterinburg recenzii, adresa
-
Tipuri de lovituri în cutie - jab, cruce, cârlig, leagăn și superior
Trimiteți-le prietenilor: