Ce suc este util dimineața

Pentru a începe metabolismul dimineața, ar trebui să beți un pahar de apă cu miere și lamaie sau suc.

Cu ce ​​sucuri este mai bine să începeți ziua - depinde de dvs., vă oferim o listă de proprietăți utile de diferite fructe.







Sucul de caise îmbunătățește pielea, are un efect bun asupra ficatului, este util pentru miopie.

Sucul de ananas, pe lângă efectul cunoscut al arderii grasimilor, are de asemenea un "efect secundar": se numește o băutură de dragoste, deoarece exacerbează sentimentele.

Sucul de portocale depaseste majoritatea celorlalte in continutul de vitamina C. Este util pentru stres, nevroze si conditii astenice. Este de neînlocuit pentru otrăvire și răceală. Acesta conține o mulțime de vitamine B1, B5 și B12, care acționează ca și compensatori pentru beriberi.

Sucul de struguri este prescris pentru anemie, tuberculoză, cu epuizare generală și pierdere de rezistență. Foarte util pentru copii.

Sucul de cireșe activează enzimele: după ce bea un pahar, vă veți simți plin.







Sucul de rodii este cel mai util, dar și cel mai scump. Este considerat un suc "hematopoietic" care crește imunitatea. Este de neînlocuit pentru anemie, hipertensiune arterială, ateroscleroză și boli ale tractului biliar, ajută la răceli și bronșită. Și diluat cu apă - și cu arsuri. Fructele rodii sunt bogate în vitamine, săruri minerale, fibre, zaharuri, fitoncide. Ei au puține calorii, aproape fără grăsimi și colesterol. Doar cinci boabe de rodie pot înlocui un măr și o portocală, combinate. Utilizarea regulată a sucului de rodie îmbunătățește semnificativ starea pielii și a părului, efect benefic asupra rinichilor și plămânilor, a splinei și a glandei tiroide.

Sucul de grapefruit nu este numai o sursă de vitamina C, ci și un mijloc de a normaliza metabolismul și tensiunea arterială. De asemenea, arde excesele de grăsimi.

Sucul de piersici este recomandat pentru miezuri. Conține săruri de potasiu care hrănesc musculatura inimii.

Sucul de suc de suc conține câteva calorii. Pregătit la domiciliu, bogat în vitamina C. Mai bine decât alții mărește memoria, mai ales dacă o alternați cu strugurii. Dar cei care se limitează la sare, trebuie să fii atent cu el - în sucul de roșii, o mulțime de sodiu.

Sucul de mere este bogat in fier. Are mult potasiu și bor - un element care întărește oasele.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: