De fiecare dată când ne gândim ce să facem cu sănătatea lor, dar întotdeauna găsi un motiv pentru a nu face acest lucru. Odată ce această situație a jucat o glumă crudă cu noi și conduce la consecințe negative. Acest lucru se întâmplă de multe ori instinctul nostru, atunci când vrem să-l curățați, dar, cu toate acestea, să continue să mănânce nu este alimente sănătoase, care afectează în mod negativ intestinele, cauzand greutate și dureri în abdomen. Dacă ați găsit puterea de a se trage împreună și să curețe intestinele, în acest articol, experții noștri vă vor da sfaturi despre cum să facă acest lucru.
Când este necesar să curățați intestinele?
Curățarea colonului este necesar să se facă în cazul în care ați început să experiență disconfortul asociat cu intestine: severitatea si dureri abdominale, ați început de multe ori să apară distensie abdominală, fiecare masa este plină de senzații neplăcute în domeniu și pe produsele alimentare greu în stomac general, reacționează extrem de agresiv. Potrivit medicilor, curățarea intestinului trebuie să fie efectuată cu 30 de ani, în plus, este de dorit să facă acest lucru de cel puțin 2 ori pe an.
Beneficiul curățării corpului este foarte mare. În primul rând, un intestin sanatos este starea de sănătate a întregului organism. În al doilea rând, intestinul purificat vă va salva de toate problemele pe care le-am enumerat mai sus. În al treilea rând, datorită curățării intestinului, cifra dvs. va ieși din zona de risc, deoarece zgura poluată și intestinele cu funcționare necorespunzătoare contribuie la formarea excesului de greutate și aceasta este probabil problema principală pentru fete și femei.
Ce să curățați intestinele acasă?
Există o mulțime de mijloace prin care puteți curăța intestinele acasă. Toate aceste fonduri pot fi împărțite condițional în medicina tradițională și netradițională. Deoarece suntem agitați pentru un stil de viață sănătos. atunci vom lua în considerare numai medicina tradițională, deoarece în epoca noastră, folosirea unor astfel de medicamente progresive, de a folosi metode populare nu este logică. Prin urmare, toate ierburi și infuzii - imediat excluse. Același și clisme, această rămășiță din trecut nu este aproape niciodată folosită nicăieri.
Intestinul poate fi curățat cu cărbune activ, iar această metodă este cea mai frecventă dintre populație. De asemenea, puteți bea apă minerală, care produce un efect benefic asupra curățării intestinelor. Cel mai eficient mijloc pentru curățarea intestinelor este tărâțele, care, în mod miraculos, ajută la curățarea intestinelor.
Pentru a curăța intestinele la domiciliu, există încă multe metode, nu le vom considera pe toate, dar le vom descrie pe cele mai elementare și mai eficiente din cele de mai jos.
Cum să curățați corect intestinele?
Dacă decideți să aveți grijă de intestine sau mai curând de curățare, atunci mai întâi trebuie să faceți modificări în dieta dvs., altfel se va dovedi că veți purifica ceea ce este în paragină. Dacă vă decideți să vă curățați intestinele, eliminați imediat toate produsele alimentare grele și dăunătoare. Mănâncă numai alimente ușoare care sunt gătite aburite sau fierte, precum și legume proaspete și fructe. Baza dieta ta este de a face tărâțe, ele curăță perfect intestinele. Cu cât vor mai domina dieta dvs., cu atât mai bine.
De asemenea, este recomandat să beți un pahar de apă caldă, încă minerală în fiecare dimineață. La vanzare exista ape specializate care ajuta foarte bine intestinele.
Și, în sfârșit, să spunem despre metoda cunoscută de curățare a carbonului activat în intestin. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați cărbune activat pentru un comprimat, pentru fiecare 10 kg de greutate, cu un pahar de apă. Luați cărbuni de cel puțin trei ori pe zi. Carbonul activ este folosit pentru o oră și jumătate înainte de a mânca. Luați carbon activ nu ar trebui să fie mai mult de două săptămâni. De regulă, un aport de o săptămână va fi suficient pentru a vă curăța sistemul digestiv.
Aceasta este de fapt totul. TimeLady.ru jurnaliști vă doresc o sănătate bună!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: