Cucumber diet [edita]
Meniul de probă și rezultatele dietei [editați]
Prima opțiune este o dietă cu castraveți. [Referirea]
Mic dejun: 200 de grame de salată de legume sau 200 ml de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, ryazhenka etc.
Pentru restul zilei: trebuie să mănânci 1 kg de salată de castraveți, îmbrăcată cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
Înainte de a dormi: 1 măr; 1 portocaliu; 1 pere.
Întreaga zi să beți suc sau apă minerală fără gaz.
A doua versiune a dietei cu castravete [edita]
În această variantă a dietei, se recomandă să mănânci 1 castravete mic înainte de fiecare masă. Nu poate fi sărat. De asemenea, este necesar să beți ceai special de pâine.
Ingrediente pentru ceai:
Metoda de preparare: pâinea tăiată în cubulețe mici, puse într-un recipient adânc și se toarnă apă fiartă. Capacitățile acoperă. Îmi las ceai timp de 8-10 ore, se scurge.
Această dietă este concepută pentru o zi, în timpul căreia întregul corp curăță.
Meniul de probă pentru această zi
- Prima masă: 250 ml de ceai de pâine; 1 mere; 100 de grame de struguri.
- A doua masă: 150 ml de ceai de pâine; 100 ml suc de morcov; 1 mere.
- A treia masă: 300 ml de ceai verde.
- A patra masă: 150 ml de ceai de pâine; 100 de grame de struguri.
- Cincea masă: 2-3 ardei grași; 250 ml de ceai de pâine; 100 ml de suc de mere sau de pere.
- A șasea masă: 200 ml de ceai de pâine.
Rezultatul oricărei diete de castravete va fi o scădere a lichidului în organism, ceea ce înseamnă că edemul va scădea, lăsând excesul de sare în urină. Veți obține un aspect sănătos, odihnit, ușurință și încredere în sine.
Expert Opinii [edita]
Dezavantajele dietei de castravete:
- Sold echilibrat. Dieta trebuie să includă o varietate de alimente care conțin raportul corect între proteine, grăsimi și carbohidrați. Utilizarea în mod predominant a unui aliment în dieta este plină de probleme de sănătate, în timp ce avantajele în reducerea în greutate această abordare nu garantează.
- Curățirea corpului este un mit! În medicină, nu există nici măcar așa ceva ca "curățarea corpului". Toate zgurile din corp sunt excretate în mod normal, fără măsuri suplimentare, pentru aceasta este suficient să consumăm o cantitate normală de lichid. Singurul lucru care poate duce la o fascinație cu o dietă de castravete este o deranjament al funcției digestive.
- Destul de des există recenzii negative
- Proteină insuficientă în dietă
Citiți și [editați]
Dieta după produs
Diete din străinătate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: