Experții dau sfaturi care vor ajuta la grădinărit și nu vor suferi de alergii
Gradinaritul este una dintre activitățile cele mai preferate. Dar pentru mulți americani care suferă de febră de fân și de alergii sezoniere, o astfel de dependență conduce la simptome cum ar fi nasul, mâncărimea și iritarea ochilor.
Concentrația de alergeni, cum ar fi polenul și mucegaiul, crește în lunile calde, dar experții cred că nu ar trebui să vă oprească să vă bucurați de grădinărit. Știind ce plante poate provoca alergii și planificând un loc de muncă în grădină, puteți evita simptomele cauzate de alergii sezoniere.
Dacă în grădina dvs. există plante cu flori frumoase, ele atrag fluturi și nu secretă polen, deoarece sunt polenizați de insecte.
Printre alte plante care nu cauzează alergii branduse, narcise, snapdragons, zambile, panselute, lalele, gidrangeya, margarete și floarea-soarelui.
La unii oameni, simptomele pot provoca un miros puternic de flori, dar această reacție nu este o alergie la polen, este cauzată de uleiuri care conțin aromă.
O altă greșeală în grădinărit este plantarea prea multor plante identice, grădinăritul monocultural. Dacă creșteți o plantă ca o pere, nu poate provoca probleme, dar o serie întreagă de pere poate provoca alergii.
Cea mai bună opțiune este de a avea un peisaj divers, diferite tipuri de plante, copaci, flori și arbuști. Horticultura monoculturală atrage și o specie de paraziți. O grădină sănătoasă, unde totul este bine îngrijit, organizat și nu există nici o grămadă de resturi, poate reduce cantitatea de polen din aer.
Alege cu grijă plantele
Experții recomandă alegerea plantelor caracteristice regiunii dvs. Nu sunt capricios în îngrijire, deoarece sunt adaptate la climă și nu necesită udare abundentă, fertilizare sau utilizarea pesticidelor. Acest factor este foarte important, deoarece într-o stare de stres, de exemplu, cu insuflare suficientă, planta eliberează mai mult polen ca mijloc de auto-conservare.
Plantarea plantelor native are și alte avantaje. Unii dintre ei produc fructe care sunt hrană pentru păsări. Când plantați astfel de plante, puteți să vă decorați grădina chiar mai mult fără să prezentați simptome de alergie. Prin atragerea mai multor fluturi, insecte și păsări, vă asigurați mai puțin polenizarea aerului și acesta este un factor important în creșterea unei grădini care nu provoacă alergii.
Când este vorba de alergeni, iarba de pe gazon dvs. varietate joacă de asemenea un rol important. Peluze, care sunt adesea necesare pentru a reduce, crește cantitatea de spori de polen și mucegai.
Unele plante nu emit atât polen ca iarba tradițională de bermude. Experții recomandă, de asemenea, să nu taie peluzele prea scurte, deoarece acest lucru poate cauza stres pentru plante și va începe să aloce mai mult polen.
Uneori, peluzele nu sunt considerate pe bună dreptate cauza unei alergii. Dar o peluză bună, densă este cel mai bun dispozitiv pentru captarea polenului. Când polenul depune pe mașină sau trotuar, este din nou eliberat în aer în timpul următoarei suflare de vânt, dar când se stabilește pe gazon gros, apoi se spală pe timp de ploaie sau irigare la sistemul de rădăcină.
Experții avertizează că alergiile sezoniere pot duce la alte probleme medicale, cum ar fi astmul, astfel încât nu este nevoie să fie neglijat. Pentru a reduce contactul cu polenul și mucegaiul potențial dăunător, experții oferă astfel de sfaturi:
Utilizați un antihistaminic sau un spray nazal înainte de a începe grădinăritul și nu după apariția simptomelor.
Cereți-i pe cineva să tundă gazonul dacă aveți această procedură care cauzează alergii sau purtați o mască atunci când tăiați gazonul pentru a reduce cantitatea de polen inhalat.
Mențineți sănătatea și consumați o mulțime de fluide, astfel încât sistemul imunitar și respirator să fie în stare bună și capabil să lupte împotriva alergenilor.
Plante plante care eliberează o cantitate mare de polen departe de intrarea în casă și ferestre.
Pentru a reduce contactul cu polen, purtați mănuși, ochelari de protecție și o mască respiratorie. De asemenea, în timp ce lucrați, nu atingeți fața și ochii.
După ce ați lucrat în grădină, spălați hainele și luați un duș pentru a spăla polenul din corp și praful care s-ar putea lămuri.
Nu lăsați animalul să se apropie de plantele care emit mult polen. Polenul se poate lăsa pe lână, iar animalul îl va aduce în casă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: