Băi cu sare pentru scădere în greutate

Baie cu sare pentru pierderea în greutate.

Utilizați în primul rând scrutarea corpului, faceți duș, iar după baie nu clătiți sarea.

Baie cu sare pentru pierderea în greutate oferă 100 de grame de sare, puteți aduce această valoare la 1 kilogram. Doza depinde de rezultatul pe care doriți să îl primiți. Dacă vă străduiți pentru un efect curativ, adăugați o mulțime de sare, dacă aveți nevoie de o baie cu sare pentru a pierde în greutate pentru prevenire, atunci utilizați sare în cantități mici.

O atenție deosebită atunci când luați o baie cu sare pentru pierderea în greutate, atenție la piele și reacția sa la sare. Dacă apare iritație pe piele, utilizați puțin sare.

Pentru a obține un rezultat excelent în ceea ce privește pierderea în greutate, în baie cu sare pentru pierderea în greutate, adăugați uleiuri esențiale. Pentru a elimina excesul de greutate, scapa de celulita, folositi uleiuri de citrice: mandarina, portocala sau ulei de grapefruit. Cum de a consilia esteticieni, nu dieta de baie cu sare pentru a lua oameni care au contraindicații sub formă de alergii sau persoane cu pielea sensibilă, precum și o baie cu dieta de sare nu aduce rezultate pozitive pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Temperatura apei pentru o baie cu sare pentru scăderea în greutate ar trebui să ajungă la 35-39 grade. Trebuie să se țină cont de faptul că băile fierbinți contribuie întotdeauna la relaxare, iar căldura, de regulă, urmăresc obiectivul de tonifiere.

Baie pentru pierderea în greutate ar trebui să fie dat -10-20 minute. Luați o baie cu sare trebuie să fie o zi sau de 2-3 ori pe săptămână. Și se recomandă să luați un curs de 10-15 băi cu sare pentru scădere în greutate.

Pielea sensibilă și prea subțire trebuie protejată. Pentru a face acest lucru, adăugați o tinctură de mușețel și șnur la baie cu sare pentru scădere în greutate. Se datorează faptului că aceste ierburi calmează pielea.

Torsul și în special zona inimii nu ar trebui să fie în apă. În caz contrar, va exista o problemă cu creșterea presiunii.

Când faceți o baie cu sare pentru scădere în greutate, se recomandă să beți ceai pe ierburi sau ceai regulat, dar fără zahăr. Aceste ceaiuri elimină excesul de apă din organism, ceea ce ajută la scăderea în greutate.

Timp de 1,5-2 ore înainte de a lua o baie cu sare pentru scădere în greutate, nu puteți mânca, iar după o baie este mai bine să anulați aportul de alimente pentru aceeași perioadă.

După ce ați ieșit din baie cu sare pentru pierderea în greutate, trebuie imediat să frecați cu un prosop, apoi înfășurați-vă bine și odihniți-vă timp de o jumătate de oră.

Pentru a obține rezultate tangibile în lupta împotriva excesului de greutate, trebuie să combinați bai de sare cu dietă și exerciții fizice.

Dacă aveți boli grave ale sistemului cardiovascular, scade presiunea, apoi înainte de a lua băi cu sare pentru scădere în greutate, consultați un medic. Specialistul va determina cantitatea necesară de sare din baie, durata și frecvența băii și temperatura medie a apei.

Cum sa alegi cea mai buna sare.

Foarte utile sunt sărurile colorate aromate. Astfel de săruri includ uleiurile esențiale, precum și glicerina și mierea. În orice farmacie și magazin care vinde produse cosmetice, puteți cumpăra astfel de săruri. Înainte de a efectua o achiziție, trebuie să citiți compoziția sarei și indicațiile de utilizare. Trebuie avut în vedere faptul că diferite tipuri de uleiuri sunt potrivite pentru diferite tipuri de piele și au, de asemenea, un efect diferit asupra stării corpului.

Articole similare

• Baie cu sare pentru pierderea în greutate - reguli de utilizare, beneficii

• Băi de sare pentru a pierde în greutate la domiciliu cum să gătească și să ia

• Faraon baie de baie săruri de baie cu ulei esential de lavanda - calm somn - 0, 5 kg - buy in

Trimiteți-le prietenilor: