Asii de magie pentru incepatori

Acest material este dedicat dezvoltării și masteringului abilităților de bază, de la care pornește stăpânirea practicii magice. Din stăpânirea acestor abilități, eficacitatea utilizării magiei în viitor va depinde. Prin urmare, această practică ar trebui să se încadreze în viața ta. Nu există nicio limită pentru dezvoltarea exercițiilor descrise mai jos, practicându-le în orice etapă a dezvoltării tale magice.

Exercițiu pentru dezvoltarea concentrației

Această capacitate de a se concentra, folosind concentrația cea mai mare parte atenția într-o anumită direcție. Această capacitate înnăscută, și au toate, fără excepție, doar totul dezvoltat în diferite moduri, vine ușor să se concentreze, de exemplu, pe citirea cărților pe atât de mult încât el nu a auzit ceilalți, alții pur și simplu, pur și simplu greu să se concentreze. Întreaga esență se reduce la faptul că pentru a învăța să se concentreze pe ceva mai eficient decât de obicei, vom utiliza în acest scop următorul exercițiu:

Exercițiu pentru dezvoltarea vizualizării

Abilitatea de a forma imagini vizuale distincte cu ochii inchisi. Foarte des se întâmplă în artiști, puțini oameni acordă importanță acestei calități, dar o vizualizare bine dezvoltată, poate simula realitatea și poate contribui la atingerea dorinței.

În acest exercițiu, există și o concentrare de concentrare, dar practica vizualizării nu anulează practica concentrării:

1. Concentrați-vă asupra subiectului, încercând să-l amintiți cât mai detaliat posibil, ca și cum i-ați absorbi imaginea.
2. După un interval de 2-3 minute, închideți ochii și doar să se relaxeze, ca și în cazul în care imaginea în sine apar, munca ta este doar pentru a încerca, atâta timp cât posibil, să-l păstrați în minte.
3. După ce practica se repetă de 1-2 ori.

peredmety poate fi la fel de diferite, dar este mai bine să înceapă cu un simplu și simplu, pentru a începe să utilizați o lumânare aprinsă, apoi trece în cele din urmă la obiecte simple, cum ar fi o cutie de chibrituri, etc. Exercitarea vizualizare este, de asemenea, de dorit pentru practica de zi cu zi.

Gestionarea energiei

Acestea sunt practicile de bază, care au ca scop ceva care ar putea „simți“, și să învețe să gestioneze energia prin concentrare, practica este împărțit în trei exerciții, a căror punere în aplicare este obligatorie într-o ordine de dezvoltare dat. Primul exercițiu vă va învăța primele senzații de energie, al doilea - în întreg corpul, al treilea vă va învăța cum să îl controlați.

• Pune mâinile înainte, palmele se îndreaptă unul spre celălalt. Își rupeți palmele timp de 30 de secunde, cu un efort mic, înclinându-le unul împotriva celuilalt.
• Dă-ți mâinile astfel încât palmele să se afle la o jumătate de metru.
• Acum, treci încet mai aproape. Închideți ochii, concentrați-vă asupra senzațiilor care vor apărea în palma mâinii.
• De îndată ce palmele aproape aproape unul de celălalt (10-15 cm), îndepărtați-le încet.
• Repetați această operație din nou și din nou până când senzația dispare, apoi repetați următorul pas.

În total, exercițiul trebuie să fie efectuat de cel puțin două ori. Ce vă simțiți va primi va depinde de tine, ei sunt fiecare individ, dar, în general, este: un sentiment de presiune între mâini, răceala, caldura, batjocura (furnicături), etc. Cu practica, vei simți o minge între palme, care se va respinge ca și în cazul în care mâinile, și după un timp, veți observa că și palma nu are nevoie să „freca“. După ce ați făcut acest exercițiu, treceți la următorul.

• Faceți exercițiul anterior.
• Când simțiți energia dintre mâini, imaginați-vă că este colectată între mâini într-o minge de culoare albă.
• Luați-vă mâinile pe laturi, palmele se uită în sus, păstrați atenția asupra mingii pe una din palme, să zicem pe cea stângă.
• Spune „minge, mutați-l în mâna dreaptă,“ în aceeași concentreze timp pe sentimentul de mingea în mâna dreaptă (nu încerca să efectueze mintea lui, acest lucru nu este un obiect fizic, trebuie doar să se concentreze pe punctul final și mingea ca se misca mai repede).
• După mutarea mingii în același mod cu palma stângă.

Dacă brusc senzația de minge a dispărut, atunci trebuie să o recreezi. Repetați această procedură până când atingeți rezultate satisfăcătoare și senzații clare și apoi treceți la o versiune mai complicată:

• Creați între mâinile mingii de energie, în conformitate cu principiul exercițiului "acordeon".
• Fără a lua mâinile, puneți-l în zona piciorului.
• Treceți ușor în acea zonă cu o minge, făcând mișcarea potrivită cu mâinile.
• Tuneți-vă la senzația din picior. Sarcina ta va învăța să simți prezența unei mingi în această zonă (senzațiile vor fi la fel ca în palme, poate cu diferențe).
• Aducem la un rezultat satisfăcător senzația mingii în tot corpul.

Cu experiență, puteți complica procedura - conduceți mingea fără mâini, gestionând-o pur și simplu "atenție".