Câți nou-născuți dorm? De ce durează atât de mult să adormi? Pentru a înmuia sau nu? Întrebări despre somnul copiilor la mamele tinere sunt multe.
Prima întrebare, care este cerută mai întâi de către mamă, este cât de mult ar trebui copilul să doarmă? Răspunsul general este atât de necesar pentru el.
standarde indicative: până la trei luni - 16-20 ore, până la șase luni - 14,5 ore, până la un an - 13,5 ore, până la doi ani - 13 ore, până la patru ani - 11,5 ore, până la șase ani - 9, 5 ore.
Până la doi ani, copilul poate face cu ușurință fără o pernă. Are un cap mare, umerii înguste și chiar dacă se află lângă el, este încă confortabil. După doi ani, puteți pune o pernă mică în pat. Salteaua din pat este greu să rămână întotdeauna - este utilă pentru un somn bun și pentru coloana vertebrală.
Cât să dormi un copil nu este cea mai importantă întrebare. Condițiile de somn care îl fac sănătos și calm sunt, de asemenea, foarte importante. Somnul ar trebui să fie într-o cameră bine ventilată și răcoroasă. Va dormi un copil cu părinții sau nu, fiecare familie decide pentru sine optim - în cazul în care, înainte de anul în care copilul doarme în pătuțul lui în camera părinților, și apoi el devine propriul său dormitor.
Ziua de somn este de dorit pentru a ține la școală, dar aceasta nu este dogma
Și în loc să ofere o încărcătură, părinții încep să-i spargă copilul. Despre virtuțile răului de mișcare la un moment dat pentru a ne mums foarte tineri, foarte accesibil spus obstetrician încă în spital. Mici, grăsuț, roșu în obraji, vesel, el a venit la camera, se așeză pe pervaz și plante aromatice povești despre educație și surprize pentru copii, și înainte de descărcare - ca și cu glume, rimează - interzis în primele trei zile de la rock copilul în brațele ei: „Vrei să - cânte, vrei - dansam, pur și simplu nu luați mâinile, sau trei zile pogolosit copil, sau va avea de suferit doi ani ". Și așa sa întâmplat, copilul a învățat repede că dorm în pat de copil, atunci, când au început să taie dinți, iar somnul a devenit agitat, dormit, apucând degetul mamei.
Și dacă bebelușul dvs. este deja obișnuit cu boala de mișcare? Vrei să schimbi scenariul de a adormi? În acest caz, ca și în cazul oricărui proces educațional, trebuie să ne apropiem creativ și conștient. Există întotdeauna mai multe opțiuni, iar unul dintre ele se va potrivi cu siguranță copilului tău.
Poate fi de mai multe ori pentru a încredința de stabilire tata sau bunici, ei o vor face într-un mod diferit, într-un alt ritm, intonație cu alții, copilul va fi mai ușor de a reconstrui.
Puteți hrăni deja mințind, dacă bebelușul alăptează. Dar este important ca copilul să nu adoarmă cu sânul (și cu atât mai mult, sticla) în gură.
Unele mame radicale părăsesc o săptămână, sperând că în acest timp copilul își va înlătura mâinile. Aceasta este o iluzie, pentru că copilul, bineînțeles, crește foarte repede, dar chiar și acest fel de crumbs nu apare o săptămână. Mai ales dacă la domiciliu în timpul absenței tale nimic nu se va schimba.
Doriți să traduceți săgețile în modul zi, faceți-o cu întreaga familie
Să mama alăpteze mai puțin de hrănire penultima, să papa mai umbla cu el în seara înainte de culcare, lasa înot seara este într-o baie caldă cu ierburi aromate, liniștitor, lăsați copilul să mănânce bine pe timp de noapte. Dacă aveți cel puțin câteva zile macerat acest mod, atunci somnul copilului va fi dulce, și aveți de gând să dormi somnul copilului. Noi spunem „stand“, deoarece pentru mamele pentru a sări peste sau de a reduce hrănire - cum ar fi moartea. Dar tine minte, sunt ajustate unul cu celălalt, copilul nu ar trebui să fie transformat într-un dictator mic, în jurul căruia se învârte întreaga lume, iar mama și tata trebuie să aibă timp pentru tine.
Gradualitatea este cea mai bună
Când modul de somn este deja stabilit, este foarte greu să îl schimbați, dar există mai multe perioade în care copilul poate tolera ușor modificările. Există doar trei - până la șase luni, când excomunicați copilul și când copilul începe să vorbească cu fraze. Încercați să nu pierdeți aceste momente, dacă doriți să transferați copilul în noul regim.
Iar regimul este într-adevăr necesar, pentru că în același timp de a adormi, aceleași ritualuri ajută copilul să adoarmă mai repede.
Copiii au o gândire magică, cred cu ușurință într-o zână de vis, un plan de pătură sau o cușcă-nesplushku, care ar trebui să fie ajutat. Dă funcția onorabilă de a "aduce la culcare" personaje de basm și vei facilita tranziția dintre somn și realitate. Doar asigurați-vă că bebelușul este dus la patul aceleiași jucării, iar în timpul zilei nu ar fi vizibil. Puteți lăsa jucăria în patul copilului, apoi, trezindu-vă noaptea, se va liniști rapid. Sunt de acord, să includă imaginația timp de 15 minute pentru a-și exprima personajul, mult mai ușor decât orele, pentru a-i stârni copilul.
Cumpara copilul o pijama frumos, pentru a alege cu el -, astfel încât el poate fi mândru de ei înșiși să doarmă el a contactat asociații plăcute.
De obicei, la vârsta de doi ani copilul se culcă singur
Dar amintiți-vă că norma și copilul dvs. preferat, unic și irepetabil pot fi diferiți unul față de celălalt.
Labagii în somn, Plângând sau pohnykivanie - acesta este un răspuns fiziologic normal, asa ca afla emotiile de zi cu zi. Copil care plânge - acesta nu este un apel de primejdie, nu este nevoie să se grăbească degajării și alăpteze imediat copilul lor iubit, uneori, este suficient să licitație vocea sau doar stroking, îi dau posibilitatea de a încerca să se calmeze pe cont propriu.
Adesea, mamele sunt îngrijorate deoarece copilul se deschide noaptea. De obicei, acest lucru se întâmplă când copilul este fierbinte. Temperatura normală în dormitor este de 18-20 de grade și 50-70% umiditate. Puteți să o reduceți prin aerisire înainte de a merge la culcare și a pune regulatorul pe baterii.
Ar trebui să începeți să vă faceți griji numai dacă copilul a confundat complet ziua cu noaptea. Apoi ajuta doctorul și răbdarea ta.
Tenoten Detsky este conceput ținând cont de particularitățile psihicului copilului.
Acesta este un sedativ special pentru copii care funcționează în trei moduri:
- normalizează starea emoțională a copilului,
- ameliorează excitabilitatea crescută
- ajută în procesul de adaptare în echipa copiilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: