Dezvoltarea metodelor de îmbunătățire a capacității de lucru și de îmbunătățire a stării psihoemoționale a persoanelor de muncă mentală este o sarcină importantă și urgentă a științei biologice moderne.
Oamenii de stiinta au dovedit ca aromele de lavanda contribuie la cresterea volumului de memorie pe termen scurt, optimizeaza starea unei persoane intr-o situatie critica de stres, reduc timpul de reactie pentru a gasi solutia necesara si acuratetea muncii.
Aceiași oameni de știință au efectuat sesiuni de 15 minute de aromoterapie pentru ziua și chiar înainte de examen. Rezultatele au arătat că inhalarea aromei de 2,5 ori a stimulat funcția cortexului suprarenale, care a coincis cu o creștere a calității și cantității muncii efectuate.
Pentru a stimula învățarea, creativitatea și capacitatea de lucru, puteți utiliza diferite uleiuri esențiale. De exemplu, uleiul de mentă din lămpile aromatice dă un sentiment de prospețime și este, de asemenea, folosit ca mijloc de creștere a concentrației de atenție, îmbunătățește memoria, ameliorează oboseala și impotența sexuală. Uleiul din rozmarin este unul dintre cele mai bune instrumente pentru îmbunătățirea memoriei.
În trecut, medicii știau că uleiul de rozmarin întărește memoria. În Grecia antică și Roma, elevii purtau coroane de rozmarin în timpul orelor. Există o relație strânsă între parfum și memorie. Acest lucru se poate observa în special în cazul rozmarinului, care, în special, ajută la stocarea informațiilor despre nume și numere. Pentru frecare, băi, inhalări, sunt suficiente 1-3 picături de ulei de rozmarin.
Mirosurile pot stimula activitatea mentală și performanța. Chiar și în ultimul secol, faimosul poet englez J. Byron scria că se simțea mereu inspirat de mirosul de trufe (ciuperci). Avicenna a scris că uleiul de trandafir mărește posibilitățile rațiunii și viteza de gândire. Oamenii de stiinta au demonstrat ca muncitorii au o productivitate mai mare a muncii pe fondul mirosurilor aromatice. Unele companii din Japonia au utilizat cu succes această metodă. Acestea adaugă anumite arome sistemului de aer condiționat din încăperi, astfel încât toată lumea de la locul lui de muncă să poată miroși acest miros sau acel miros. O societate de construcții utilizează chiar și un sistem informatic pentru a distribui mirosul în toate casele sale.
Firma japoneză "Sumitsu" a organizat în acest scop o sală de odihnă specială pentru reîncărcarea energetică a lucrătorilor. Directorilor întreprinderilor mari li sa recomandat să disperseze "activatorii aromatici" înainte de a chema personalul pentru o întâlnire importantă. Compania "Sumitsu" a dezvoltat mai mult de 20 de variante de fitocompoziții de arome de flori și alte părți ale plantelor pentru a îmbunătăți calitatea muncii programatorilor și dactilografilor. Prin inhalarea mirosului de iasomie, numărul de erori în programatori a scăzut cu 30%, lavanda cu 20%, lamaie - cu 54%.
Psihologul William Denber (SUA) a efectuat un experiment de inhalare de cinci minute a gustului mentă și impactul acesteia asupra operabilității operatorilor. Grupul experimentat a dat 85% din răspunsurile corecte, iar grupul de control - doar 63%. Experimentatorul este sigur de oportunitatea de a elibera computerele cu mirosul de mentă.
S-a stabilit experimental că inhalarea mirosului de lamaie, eucalipt, mosc elimină senzația de oboseală, excită sistemul nervos, promovează munca mentală, crește capacitatea de lucru. Rozmarin promovează procesul de cunoaștere, stimulează memoria. Rosa vă ajută să vă concentrați și să finalizați rapid sarcina.
Lucrând unele firme japoneze, senzație de oboseală, du-te la camera cu mirosul de tămâie, lemn de santal, lavanda, care sunt foarte utile în oboseala si stres sarcini. În plus, acest lucru reduce probabilitatea de eroare atunci când lucrați cu un computer.
Pentru a îmbunătăți performanța, atenția, memoria pe termen scurt, luarea de decizii rapide în situații critice folosind lavanda, lamaie tarhon, salvie, cuisoare, iasomie, brad, lamaie, pin, brad, cedru.
stres mental scuti de busuioc, verbină, cuișoare, ienupăr, Palmetto, eucalipt, petit-cereale, Leuzea, cimbru, menta, bergamot.
Creșteți starea de spirit, tonul emoțional al lămâiei, iasomiei, viței de magnolie chineză, chiparos, geranium, bergamot, scorțișoară, balsam de lamaie, leuzea.
Cu sindromul oboselii cronice folosiți verbena, tămâie, smirnă, melisa, ienupăr, menta, salvie, cimbru, leviză.
Dacă calea spre inima unui om stă în stomac, apoi în inima unei femei - prin aromele care umple dormitorul. Adăugați două picături de ulei de ylong-ilong la jumătate de litru de apă de izvor și presărați acest pat din pistolul de pulverizare. Jasmine sau ulei de trandafir are o aromă delicată, iar uleiul de salvie muscatină provoacă un sentiment de înălțare emoțională și chiar euforie.
Cercetătorii englezi au ajuns la concluzia că majoritatea reacțiilor la mirosurile din jurul unei persoane sunt de natură asociativă. Toate evenimentele din viața noastră sunt neapărat însoțite de mirosuri. Ajută să-i amintesc.
Oamenii de știință au început indiciu hormonal complex si procese neurologice asociate cu simțul mirosului, prevăd că, în viitorul apropiat, cu ajutorul aroma corespunzătoare va fi posibil pentru a controla capacitatea de muncă, comportamentul, starea de spirit și emoțiile oamenilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: