Celebrul supermodel Naomi Campbell pare să știe secretul tinereții și al frumuseții. Altfel, cum să explici atunci că frumusețea neagră de 43 de ani arată pur și simplu uimitoare, iar parametrii corpului ei nu s-au schimbat în ultimii 25 de ani.
Se pare că modelul popular de top o dată pe săptămână se potrivește cu o zi de descărcare. "Pantherul Negru" este sigur că, cu o dietă variată și abundentă, trebuie să mori de foame cel puțin o zi pe săptămână.
Naomi consideră că procedura de postament curăță excelent intestinul, întărește sistemul imunitar și prelungește durata de viață. Maximul în care este permisă mâncarea în această zi este ouăle fierte și o portocală.
Potrivit lui Campbell, în lupta pentru o figură frumoasă și subțire, a încercat multe diete diferite. Cu toate acestea, cea mai eficientă modalitate de a găsi un corp sanatos și subțire este o femeie frumoasă care consideră nutriția adecvată, refuzul alcoolului și activitatea fizică obligatorie.
În ceea ce privește caracteristicile alimentare ale supermodelului popular, acesta respectă principiile sistemului de nutriție dezvoltat de Dr. Atkins: proteina maximă și minimul de orice altceva.
Regina neagră a podiumului crede, de asemenea, că dacă mănânci în timpul zilei, 4-5 porții mici de mâncare. atunci sentimentul de foame în acest caz nu apare și caloriile vor fi arse uniform. Și dacă, în același timp, limitați consumul de grăsime și dulce, atunci cifra dvs. va fi doar perfectă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: