Cum de a scuti o persoana de tulburare de stres post-traumatic (PTSD)?
La numirea unui doctor
Pacientul: "Doctore, am o durere. "
Doctor: "Da, la ce te plîngi?"
Pacientul (ridică din umeri): "Nu știu, e rău pentru mine".
Situația este departe de a fi fantastică. Există adesea cazuri când oamenii se adresează medicului cu plângeri legate de probleme fizice, dar, de fapt, cauza reală a bolii lor este un stres prelungit. O astfel de condiție poate duce la epuizarea corpului, iar aceasta, la rândul său, aproape întotdeauna conduce la dezvoltarea bolilor fizice și mentale.
Toți oamenii au stres. Motivele sunt foarte diferite: moartea unui iubit, un accident de mașină, violența, eșecurile la locul de muncă, la școală sau colegiu etc. - în general, orice eveniment care traumează psihicul uman.
Există semne de stres acut, de exemplu, insomnie, anxietate incomprehensibilă sau depresie. Dar unii oameni vor experimenta mai multe zile sau săptămâni și apoi se vor întoarce la normal.
Alții - nu se pot recupera independent de experiența șocului. Ei suferă luni, ani, trăind din nou. Acești oameni suferă de tulburări de stres post-traumatic. Dacă nu sunt ajutați, atunci totul se poate termina foarte trist.
Indiferent dacă persoana se va confrunta cu experiența sau va ajunge la starea de PTSD este dificil de prezis în avans, totul depinde de psihicul individului, reacția sa la eveniment.
Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie din SUA, PTSD afectează 3% din populație. Evident, în Rusia statisticile vor fi mai trist. În cifre concrete, se pare că aproximativ 4,5 milioane de ruși pot supraviețui acum PTSD.
Pentru comparație: pacienții oncologici în Rusia "numai" 3 milioane - de unu și jumătate mai puțin. Dar toată lumea știe despre cancer, dar numai psihoterapeuții specialiști despre PTSD. Deși ambele boli pot duce la un rezultat fatal.
Simptomele PTSD
Pentru o lungă perioadă de timp, au fost dezvoltate metode care garantează aproape 100% eliminarea PTSD. Principalul lucru este recunoașterea bolii în timp (victima însăși va observa simptomele sau rudele sale) și va căuta ajutor.
A înțelege că o persoană poate suferi de o tulburare de stres nu este dificilă.
Principalele semne ale tulburării de stres post-traumatic:- anxietate constantă nerezonabilă, incapacitatea de relaxare;
- insomnie sau coșmaruri;
- declinul emoțional - incapacitatea de a se empatiza sau de a se bucura, indiferența față de ceilalți, insuportabilitatea;
- agresiune - emoțională sau fizică, furie de furie;
- incapacitatea de a se concentra, eșecurile din memorie;
- apatie - lipsa de interes în ziua de azi și planuri pentru viitor.
Cum de a ajuta?
Aflați totul despre metodele psihologice traume, de reabilitare și de auto-ajutor similare se confrunta cu PTSD pot fi asociate ciclului de ateliere, „Realitatea de leziuni.“
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: