Rețete delicioase proaspete de cocktailuri proaspete și proaspete de portocale și morcov

Proaspăt - acest cuvânt scurt înlocuiește expresia "sucuri proaspăt stoarse" și astăzi este familiară chiar și pentru copiii mici. Pentru prepararea lor, se utilizează aproape fiecare reprezentant al regnului vegetal, care conține substanțe utile pentru noi. Pot fi legume, fructe, fructe de padure, ierburi și verde, precum și amestecurile lor. Și dacă doriți să introduceți în dieta dvs. gustoase și utile proaspete, rețetele celor mai buni sunt la dispoziția dumneavoastră. Și amintiți-vă că astfel de băuturi de vitamine sunt doar cele care au început prima jumătate de oră după gătit. Deci, dacă doriți cu adevărat să beneficiați de ele, și nu doar să vă împrospătați, atunci beți-le imediat.

Rețeta pentru sucul de portocale

Suc de portocale proaspăt stors - clasic în lumea proaspătă. Este extrem de bogat în vitamine, nu numai bine-cunoscut de vitamina C - este nu vitamine mai puțin utilă A, K, B, E. De asemenea, în acest suc mulți aminoacizi, macro- și microelemente (de exemplu - cupru, magneziu, fier, potasiu, fosfor, calciu), acizi organici. Prin urmare, portocaliu proaspăt este un mijloc eficient și gustos pentru normalizarea presiunii și funcționării tractului digestiv, stimularea apetitului și a imunității, curățarea vaselor de sânge și a ficatului. În acest caz, nu vă implicați în acest lucru util proaspăt, dacă aveți astfel de probleme cu stomacul, ca un ulcer sau aciditate crescută.

Vă sugerăm să încercați versiunea "turbo" a acestei energii naturale.

• portocale - 2 bucăți
  
• apă (rece) - 1 st
  
• zahăr-2 linguri. l.
  
• rădăcină de ghimbir - 2,5 cm
  

1. răspândit în bolul mixerului curățate și împărțit în fructe citrice segmente, decojit și tăiat felii de ghimbir sau inele, pentru a umple cu apă, cad de zahăr adormit și rupe în bucăți bune;
   
2. filtrați fructele obținute din fructe.
   

Reteta proaspata de morcovi

De obicei, proaspăt de la morcovi, preparat cu ajutorul unui storcător - este un depozit de vitamină A și vitamine din grupa B, precum și minerale utile, cum ar fi cobalt, potasiu și calciu. Și că toate acestea sunt mai bine asimilate, sucul de cremă este de obicei adăugat sucului de morcovi. Ca rezultat, această proaspătă de legume poate fi benefică pentru piele, vedere și imunitate. Și dacă adăugați grapefruit și ghimbir la rețetă, puteți obține un stimulent super-terapeutic și general de origine naturală.

• morcovi - 5 buc
  
• ghimbir - 20 g
  
• grapefruit - 2 bucăți
  

1. Reteta noastra pentru gustoase proaspete de la morcovi, ghimbir si grapefruit implica prelucrarea produselor intr-un storcator. Prin urmare, mai întâi pregătiți pentru aceasta toate componentele: curățim legumele, citricele și ghimbirul, iar din grapefruit, eliminăm, de asemenea, partițiile;
   
2. Acum stoarceți sucul din toate ingredientele și amestecați.
   

Fructe proaspete Rețetă

Un foarte bogat și proaspăt reprezentant al rețetelor proaspete într-un blender - fructe triple proaspete din mere, pere și piersici cu aromă de înghețată și note de lămâie ușoară.

• mere și pere de soiuri suculente - 2 bucăți mari fiecare
  
• piersici - 3 bucăți
  
• Inghetata (cremoasa) - 70 g
  
• lamaie - ¼ buc
  

1. Începem de gătit rețeta noastră de mere Frechet cu pere și piersici, cu faptul că fructele mele și curat din coaja de mere și pere tăiate la jumătatea distanței, scoate din gropi de piersici. Tăiați-le în bucăți și măturați-le într-un blender;
   
2. Strângeți acum cartofii cu piure de fructe și întoarceți sucul la blender, adăugați suc de lamaie și amestecați din nou;
   
3. întins pe partea de jos a selectat pentru prezentarea de pahare sau cupe de inghetata, se toarnă-l ușor suc proaspăt stors, decora cu zahăr înmuiată într-o felie de lămâie și se introduce un tub. Un astfel de cocktail de fructe cremoase va fi mai gustos dacă îi dați un pic de timp pentru a "rupe".
   

Banană-pepene verde cu ananas

Această rețetă dulce și răcoritoare de cocktail-uri proaspete este o modalitate excelentă de a vizita mental omenirea din Caraibe.

• proaspăt ananas - jumătate
  
• banana - 1 bucată
  
• pepene galben - trimestru
  

1. pentru a pregăti bananele noastre din Caraibe proaspete, mai întâi vom șterge toate fructele, vom scoate semințele de pe pepene galben. Am tăiat totul în bucăți;
   
2. sărind peste ananas si pepene galben prin storcător, se toarnă sucul intr-un blender, adăugați-l în bucăți de banane, amestecati până la uniformizare, și se toarnă într-un pahar de ananas decora felie.
   

Articole similare

• Cum să faci pur și simplu plăcinte suculente și gustoase - rețete de la gospodar

Trimiteți-le prietenilor: