Alăptarea este unul dintre cei mai importanți factori care creează condiții favorabile pentru dezvoltarea fizică completă a sugarilor. Acest fapt este explicat prin faptul că laptele matern conține grăsimi ușor asimilate, proteine din zer, taurină, lactoferină, lizozimă, nucleotide și alte componente esențiale care asigură o nutriție completă și o protecție a organismului în creștere. Până în prezent, mai mult de 1.000 de componente ale laptelui matern sunt cunoscute, multe dintre ele fiind baza pentru medicamentele scumpe. Desigur, chiar și o mică parte din aceste substanțe nu este conținută în nici un alt lapte, cu atât mai puțin în amestecurile copiilor.
Dacă se pare că laptele matern nu este suficient ...
Uneori, mamele tinere încep să simtă că bebelușul lor nu mănâncă din cauza laptelui matern insuficient. Dar este într-adevăr așa? În astfel de cazuri, se recomandă respectarea mai multor reguli.
Regula numărul 1. Nu vă panicați! Potrivit statisticilor, procentul femeilor care nu sunt în stare să-și hrănească complet copilul cu laptele matern este destul de mic. În plus, femeile care au într-adevăr probleme similare, cu abordarea corectă a procesului de alăptare, pot obține o producție mai bună a laptelui, ceea ce va contribui la o hrană mai bună și mai plină.
Regula 2. Fără speculații! Doar fapte! Tinerii mame din cauza suspiciunii pot părea doar că bebelușul lor rămâne subutilizat. Și asta este normal. Dar reanalizarea dvs. nu va fi niciodată inutilă.
O evaluare părtinitoare. Cele mai comune metode de auto-testare, dar, din păcate, nu permit să se facă o imagine obiectivă a calității alăptării, putem menționa:
- cântărirea copilului înainte și după hrănire;
- măsurarea duratei de hrană;
- evaluarea aspectului laptelui;
- controlul pompării etc.
Evaluarea obiectivă. Pentru a obține o evaluare obiectivă a cantității de lapte matern, puteți măsura câștigul săptămânal în greutate și volumul urinării.
Urinat. Atunci când se utilizează un copil de 45-50ml de alimente, urina unică ar trebui să fie de aproximativ 25-30ml de urină. Cu 12 urinari, care corespund numerelor indicate, consumul de lapte matern al copilului va fi de aproximativ 600 ml.
Creșterea săptămânală a greutății. Conform recomandărilor OMS, creșterea săptămânală a greutății minime ar trebui să fie:
- 125g - pentru copiii de până la 6 luni;
- 85g - pentru copiii de la 6 la 9 luni;
- 65g - pentru copiii de la 9 luni la 1 an.
În cazul în care bebelușul primește suplimentarea / hrănirea complementară, ar trebui să fie luată în considerare, de asemenea. Dacă respectați standardele OMS, nu este absolut nimic de îngrijorat. Copilul nu este înfometat sigur.
Pentru a calma suspiciunea mamei tinere, se poate măsura în mod regulat creșterea în greutate și se poate lucra la creșterea volumului producției de lapte matern.
Ce nu poate fi trecut cu vederea?
Deși rata de creștere în greutate este un concept individual pentru fiecare copil, o tendință generală în acest proces este încă vizibilă. Fierii nou-nascuți câștigă mai multă greutate, dar, treptat, câștigul de greutate încetinește. Scăderea în creștere a greutății este afectată de tulburări, boli, stresuri și chiar masaje de îmbunătățire a sănătății.
Prin schimbul de experiență cu alte mame tinere și prin compararea copiilor lor și a celorlalți copii, nu trebuie făcut acest lucru cu un singur parametru, de exemplu în funcție de greutate, ci de mai mulți, adică într-un complex.
Nu vă panicați dacă creșterea în greutate este egală cu valoarea minimă admisă. Aceasta va continua să fie norma. Conform medianului (linia medie a graficelor de creștere), din nou, conform statisticii, doar 50% dintre copii se dezvoltă. În restul de 50% dintre copii sunt abateri în greutate de o parte mai mică sau mai mare.
Regula 3. Evaluarea obiectivă a situației. Cantitățile de lapte matern produse direct depind de starea în care se află mama tânără. Stimularea sau invers pentru a opri procesele de producere a laptelui și a laptelui pot fi complet diferite factori / evenimente: restabilirea ciclului menstrual, impresii noi, sarcină etc.
Dacă vorbim despre stres, atunci acestea pot avea un impact negativ nu asupra producției de lapte, ci asupra separării laptelui de glandele mamare. Dacă mama mea este nervoasă dintr-un anumit motiv, are emoții negative, atunci numărul de atașamente ale copilului la sân ar trebui să crească. Copilul va acționa ca o pompă de sân, care va afecta pozitiv procesul de lactație.
În acest caz, dacă nu există posibilitatea de a atașa bebelușul, ar trebui să utilizați în continuare o pompă de san. În orice caz, nu lăsați laptele în piept. Numai devastarea regulată a glandelor mamare va duce la formarea unor porțiuni noi de lapte.
Se recomandă eliminarea stresului pentru a evita perturbarea procesului de lactație cu aromoterapie, exerciții de respirație, muzică relaxantă, yoga sau baie.
Crizele de criză. Din fericire, nu toate mamele se confruntă cu o astfel de problemă ca o criză de lactație. Dar pentru a avea o idee generală despre modelele care afectează reducerea volumului laptelui matern, ar trebui să fie fiecare dintre ele.
Merită să vorbim despre criza lactației dacă, din motive legate de viața externă sau fiziologică a mamei, există o scădere a producției de lapte în perioada de la 3 la 7 zile.
Perioada critică. Nu confunda perioadele critice cu crizele de lactație. Cauza perioadelor critice este nevoia crescândă a unui copil în creștere în alimentație. Durata acestor perioade este de la 5 la 14 zile, și pot ataca aproximativ în 3-5-7 luni.
Scăderea producției de lapte în orele de seară. Unele mame încep să se panică, observând că seara, cantitatea de lapte matern a fost mai mică. În medie, volumul zilnic total al lapte matern este constant (sunt permise mici deviații). În astfel de situații, "salvați alimente" pentru stoc nu merită. După cum sa menționat deja mai sus, adăugarea laptelui în volum depinde de eliberarea glandelor mamare din acesta.
Beneficii pentru volumul de lapte produs este, de asemenea, afectate de hrănire în perioada de la 3 la 8 dimineața.
Când se pot produce probleme cu laptele matern?
Cea mai importantă scădere a volumului producției de lapte pe durata acestor perioade de viață a copilului:
- De la 0 la 1 lună. Copilul plânge și neliniștit, senzația este că nu primește suficient somn și este subnutrit, deoarece creșterea în greutate este ceva mai mică decât se aștepta. Motivul poate fi reprezentat de organizarea incorectă a alăptării: hrănirea are loc strict cu ora; Mama și copilul se află în aceeași poziție atunci când se hrănesc; copilul prinde cu succes niplul, ceea ce îi împiedică să-i golească complet sânul mamei.
Pentru a rezolva o problemă a planului similar, este posibilă o consultare internă. Specialistul în lactație va observa modul în care are loc hrănirea, va analiza programul și va da recomandări specifice. În absență, este aproape imposibil să se determine ce se face în mod incorect, în special în ceea ce privește confiscarea sânului și a posturii.
- 3 luni. Frecvența bulelor de lapte, dacă au fost mai devreme, scade treptat, pieptul nu devine atât de turnat. Acest lucru se datorează faptului că laptele este produs în momentul alăptării pieptului copilului și nu în avans. Vorbiți despre malnutriția copilului fără a evalua dinamica creșterii în greutate și volumul de urinare nu ar trebui să fie.
- De la 6 la 7 luni. Scăderea numărului de atașamente ale bebelușului la sân datorită introducerii alimentelor complementare. Miezul devine nutrienți folositori din alimente solide, nevoia de scădere a laptelui. Pentru a rezolva o problemă similară, este suficient să schimbăm regimul de hrană.
- De la 9 la 10 luni. Greutatea este adăugată mai lent din cauza creșterii activității motorii copilului. Unele mame iau aceste modificări pe propria cheltuială, sugerând că creșterile mici ale greutății sunt cauzate de o nutriție inadecvată.
Din ce motive poate laptele mamei să devină mai puțin?
- Cel mai adesea, cantitățile de lapte matern sunt reduse din următoarele motive:
Utilizarea sticlelor și pacificatoarelor (copilul nu este folosit pentru sugerea sânului, mai puțin frecvent este aplicat pe piept, ceea ce duce la scăderea intensității lactației);
- Introducerea nerezonabilă a alimentației suplimentare (hrană suplimentară);
- Lipsa alimentării pe timp de noapte, creșterea intervalelor dintre acestea;
- Excomunicarea intenționată a copilului de la mamă (somnul în paturi diferite, separarea lungă în timpul zilei, hrănirea pentru o perioadă scurtă de timp).
Cantitatea de lapte matern consumat este egală cu cantitatea de lapte matern produs!
Acest lucru indică faptul că, atunci când regimul hranei se schimbă, cantitatea de lapte se schimbă și, treptat, scade. Prin urmare, dacă mama dorește să ajusteze lactația, bebelușul trebuie aplicat la sân cât mai des posibil. Și dacă copilul însuși ajunge la ea, încercând să se asigure în mod independent cantitatea necesară de mâncare, nu-l limitați.
Pentru lactația normală, este de asemenea important ca pauzele dintre alimentație pe întreaga zi să fie mici. Acest lucru este valabil și pentru hrănirea pe timp de noapte. Dacă mama nu are ocazia să-i aducă copilul la sân, ea trebuie să-și exprime laptele la fiecare 3 ore. Pe timp de noapte, pauzele dintre hrănire sau pompare pot fi mărite la 4 ore. În total, hrănirile sau tulpinile ar trebui să fie de cel puțin 7-8 timp de 24 de ore. Pentru a exprima este necesar fie de la doi sani, fie alternativ de la fiecare pentru o jumătate de oră.
Dar, înainte de a începe să decantezi, este recomandabil să consulți un doctor și să vă asigurați că laptele nu este într-adevăr suficient și stimularea lactației în acest fel este cea mai eficientă măsură pentru a elimina problema lipsei laptelui matern.
Dieta mamei care alăptează. Acesta este un alt factor care afectează în mod direct producția de lapte matern. În timpul alăptării, mamele nu sunt recomandate să introducă restricții neobișnuite pentru corp și să modifice dieta. Dar trebuie avut în vedere faptul că, în mod negativ, lactația poate afecta atât excesul de alimentație al lichidului, cât și lipsa de nutriție (un deficit al anumitor componente provocate de diete).
În cadrul cercetării științifice sa constatat că pentru o greutate de 1 kg o persoană are nevoie de cel puțin 30 ml de lichid (limita inferioară a normei). Este permisă o băutură caldă / fierbinte timp de 10-15 minute înainte de a fi hrănită.
OMS susține că mamele care alăptează nu au nevoie de o dietă specială. Este bine să respectați normele alimentelor sănătoase: mâncați puțin, dar adesea mâncați alimente sănătoase care sunt ușor de încălzit și bine absorbite.
Pentru a ajusta lactația, această abordare va ajuta: mai întâi mama mănâncă, apoi începe să hrănească bebelușul. Deoarece în timpul hrănirii, femeile sunt adesea însetate, un recipient cu o băutură trebuie să fie pregătit în avans și plasat în apropierea mamei care alăptează.
Mamele care alăptează ar trebui, de asemenea, să ia act de faptul că este imposibil să se identifice orice grupuri de produse care au un efect benefic asupra creșterii laptelui. Prin urmare, nu se recomandă aportul de diverse ceaiuri, care ar presupune o contribuție la îmbunătățirea lactației, a preparatelor pe bază de plante și a remediilor populare, deoarece în astfel de compoziții sunt prezente mai des decât lactația care stimulează lactația, dar și componente opresive. În plus, unele dintre ingredientele pe bază de plante nu sunt absolut sigure pentru miezuri.
Dacă stimularea lactației este cu adevărat necesară, un specialist în alăptare poate recomanda mijloace speciale. Dar acest lucru se întâmplă destul de rar și numai după aplicarea tuturor măsurilor non-farmacologice.
Folosiți mijloace laktogonnym nu poate mai mult de 10-14 zile, deoarece acestea sunt dependente. Dacă medicamentul este eficient sau nu poate fi determinat numai după 3-4 zile de la administrare. Aș dori să remarcăm că și remedii homeopatice ieftine sau preparate pe bază de plante pot fi eficiente, prin urmare, luarea unui medicament scump imediat nu merită.
Dacă doriți și dorința mamei care alăptează, aproape toate problemele cu producția insuficientă de lapte matern pot fi rezolvate relativ repede. Desigur, o abordare integrată și competentă este importantă aici. Cel mai bun dintre toate, în cazul în care o mamă care alăptează tânăr, consultați un expert în alăptare, care va oferi recomandări specifice, va contribui la stabilirea unui program de hrănire, spune postura cea mai eficientă în care copilul este capabil să înțeleagă mai eficient piept.
Cât timp este nevoie pentru a restabili lactația, este greu de spus. Unele femei se pot recupera într-o săptămână, altele - pentru câteva săptămâni sau o lună întreagă. Totul depinde de caracteristicile fiziologice individuale. Cel mai important este să nu renunțați și să nu mai încercați să alăptați dacă nu observați rezultate tangibile în ziua 2-3. Evaluarea eficacității măsurilor luate nu este mai devreme de 4-5 zile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: