Întrucât problema obezității acoperă straturi foarte mari ale populației, ideea de a pierde kilogramele în exces apare în multe persoane. Există medicamente oficiale care vă ajută să scăpați de țesutul adipos foarte eficient. Totuși, toți aceștia au efecte secundare grave și contraindicații. În plus, medicamentele pentru pierderea în greutate sunt vândute strict pe bază de prescripție medicală, care nu este întotdeauna disponibilă. Timp de mulți ani, celuloza microcristalină (MCC) a fost utilizată pentru a facilita lupta împotriva excesului de kilograme. Acesta face parte din multe medicamente, dar nu este baza, ci doar completează ingredientul activ.
În prezent, unele companii au dezvoltat aditivi biologici activi care conțin bază de microceluloză. Eficacitatea acestor medicamente este scăzută, dar probabilitatea reacțiilor adverse este de asemenea extrem de redusă. Suplimente ar trebui să fie luate pentru o lungă perioadă de timp, cel puțin 3 luni, combinând în mod necesar cu exerciții fizice și dieta. Doar în acest caz, microceluloza care face parte din aceste medicamente va avea un efect pozitiv.
Cum funcționează MCC-ul
Substanța nu afectează centrul foamei, deoarece acționează numai în intestin. Celuloza microcristalină este o polizaharidă naturală complexă, obținută din material vegetal. Se administrează numai pe cale orală sub formă de tablete și pulbere. Principalele efecte obținute la utilizarea MCC:
- încetinirea golirea stomacului;
- scăderea activității peristaltismului;
- scăderea absorbției de carbohidrați și grăsimi din intestinul gros;
- Stabilizarea formării scaunelor;
- scăderea poftei de mâncare datorată scăderii ratei digestiei alimentelor;
- eliminarea toxinelor, deoarece polizaharida are proprietăți adsorbante.
După câteva luni de luare, organismul se vindecă persistent, crește imunitatea și capacitatea de lucru. Celuloza microcristalină nu are influență directă asupra greutății corporale, dar datorită încetinirii absorbției de grăsime, aceasta facilitează metabolizarea accelerată a grăsimii în organism.
Pentru ca efectul MCC să fie pronunțat, sunt necesare mai multe condiții.
- Dieta. Deoarece absorbția grăsimilor este blocată doar parțial, cu cât acestea intră mai puțin în organism, cu atât rezultatul devine mai rapid. Valoarea energetică totală a alimentelor ar trebui, de asemenea, redusă, deoarece aceasta va accelera arderea grăsimii subcutanate. Celuloza microcristalină este absolut compatibilă cu toate dietele, cu excepția proteinelor. În ultimul caz, carbohidrații și grăsimile nu intră în organism din cauza alimentelor, iar peristaltismul încetinește datorită putrezării proteinei din intestinul gros. Atunci când se adaugă la o astfel de dietă microceluloză, constipația și formarea de gaze îmbunătățite vor fi observate fără un efect pozitiv asupra figurii.
- Activitatea fizică. Calorii consumate trebuie să fie arse prin instruire intensivă. ICC își va spori productivitatea, va ușura tensiunea și balonul de la încărcăturile grele. Cu toate acestea, fără formare, cel puțin adecvată, eficacitatea microcelulozei va fi insuficientă.
- Un curs lung. MSC nu este un remediu, deci nu merită să așteptați rezultate imediate. Un adult necesită, de obicei, cel puțin un curs de trei luni pentru a lua o tabletă sau o pulbere care conține o polizaharidă.
- Adecvată doză. Chiar și în cazul aditivilor activi biologic, este indicată cantitatea de microceluloză dintr-o tabletă. Doza medie pentru un adult nu este mai mică de 120 mg pe zi. Multiplicitatea utilizării MCC - de 3 ori pe zi.
- Absența bolilor grave ale tractului gastro-intestinal. Oncopatologia, disfuncția pancreatică severă și colita ulcerativă sunt acele stări dureroase atunci când se iau în considerare polizaharidele.
Doar respectarea tuturor condițiilor în cazul utilizării microcelulozei va avea un efect pozitiv persistent.
Efecte secundare și precauții
Reacțiile nedorite la administrarea microcelulozei sunt tranzitorii, deoarece substanța nu este absorbită practic în fluxul sanguin sistemic. Efectele secundare sunt asociate cu tractul gastro-intestinal. Cele mai frecvente sunt următoarele:
- constipație sau diaree, în funcție de tipul de produs alimentar - cu prevalență a produselor din carne, vor exista întârzieri la scaun, utilizarea alimentelor vegetale, mișcarea intestinului se va accelera;
- flatulență;
- incontinență de gaz;
- arsuri la stomac - datorită evacuării întârziate a alimentelor din stomac;
- balonare;
- durere instabilă și crampe în cavitatea abdominală.
Toate reacțiile adverse nu sunt exprimate în natură, ci pot aduce disconfort vieții de zi cu zi a unei persoane. Microcultură provoacă, dacă este necesar, alte medicamente. Încetind absorbția tuturor substanțelor din intestin și provocând o scădere a ratei de peristaltism, aceasta contribuie la scăderea eficienței medicamentelor luate. Dacă este o chestiune de remedii puternice, în cazul în care este nevoie de un rezultat imediat, utilizarea microcelulozei trebuie oprită.
Pentru a reduce manifestările nedorite ale suplimentelor alimentare cu polizaharide, este mai bine să utilizați următoarele recomandări:
- Nu luați poziție după masă;
- cresterea activitatii fizice;
- bea mai multe lichide - cel puțin 3 litri pe zi, dacă nu există contraindicații;
- Pentru a schimba o dieta la tulburarile unui scaun;
- utilizați medicamente auxiliare: drotaverină, espumizan sau antiacide pentru arsuri la stomac;
- dacă simptomele neplăcute din abdomen nu trec, consultați-vă cu un specialist.
Portabilitatea celulozei microcristaline este de obicei bună. Efectele secundare trec prin ele însele sau pot fi stabilizate prin schimbarea dietei. Alergia la polizaharidă este extrem de rară, apare numai în legătură cu intoleranța individuală a medicamentului. În acest caz, trebuie să abandonați complet utilizarea tuturor suplimentelor alimentare și a medicamentelor cu microceluloză.
Avantajele și dezavantajele fondurilor cu MCC
Există avantaje indiscutabile pentru MCC. Acestea includ:
- toxicitate scăzută;
- posibilitatea utilizării unui număr mare de persoane;
- absența acțiunii sistemice;
- eliminarea toxinelor;
- o mai mare latitudine terapeutică - riscul de supradozaj este foarte mic;
- cost redus.
Cu toate acestea, există și multe neajunsuri. Acestea includ:
- eficiență scăzută;
- un efect slab asupra apetitului;
- inconveniente la dozare - trebuie să luați o mulțime de comprimate pe zi;
- curs lung de tratament;
- influența asupra scaunului;
- lipsa medicamentelor oficiale autorizate de Ministerul Sănătății al Federației Ruse.
În ciuda multor deficiențe, preparatele care conțin microceluloză pot fi utilizate cu succes pentru tratamentul complex al obezității. MCC se adaugă la multe medicamente pentru a spori efectul ingredientului activ.
Acțiunea microcelulozei poate fi consolidată. Pentru aceasta, există următoarele recomandări:
- combinați cu exerciții și dietă;
- creșterea regimului de consum;
- în plus, să ia regulatorii centrale de apetit (sibutramină, fenfluramină);
- pentru a mări doza de medicament la maximul tolerat - necesită supravegherea unui medic;
Cu atitudinea corectă și dorința de a pierde în greutate, CPI va ajuta la implementarea planurilor în câteva luni.
Produse TOP-10 conținând celuloză microcristalină
Lista conține cele mai frecvent utilizate suplimente alimentare, dar compararea eficacității poate fi făcută teoretic doar dacă, în practică, astfel de studii nu au fost efectuate.
- Ankir-B. Este un aditiv biologic activ care conține 425 mg MCC în fiecare comprimat. Produs în Rusia, un producător bine-cunoscut de suplimente alimentare. Într-un singur pachet imediat 100 comprimate, care oferă confort cu un curs lung de terapie. Doza minimă este de 1275 mg pe zi.
- Tsellyukan. Complex aditiv biologic activ. Conține pe lângă microceluloză un set de vitamine, minerale și cafeină. Acesta este destinat pentru reducerea greutății la cursul de tratament nu mai puțin de 1 lună.
- MCC-diete. Conține microceluloză și un set de minerale. Doza de ingrediente active este de 310 mg, astfel încât pentru a obține efectul trebuie să utilizați cel puțin 4 comprimate pe zi. Produs în Rusia.
- Tianshi. Conține celuloză din mai multe specii de plante și surse de acid ascorbic. Este folosit nu numai pentru a reduce greutatea, ci și pentru a îmbunătăți activitatea intestinului. Ușor de utilizat - 1 comprimat pe zi, luat dimineața.
- Tabletele de celuloză sunt microcristaline. Produs sub acest nume generic în Rusia. Conține fibre într-o doză de cel puțin 500 mg. Multiplicitatea aplicării - de trei ori pe zi. Cursul minim de terapie este de 2 luni.
- MSC-B. Este o tabletă care conține 500 mg de fibre dietetice. Materiile prime vegetale utilizate în aditivul biologic activ constau predominant în orteze unilaterale, care reprezintă o sursă de flavonoide eficiente care întăresc pereții intestinului. Un medicament sigur produs în Rusia. Doza maximă - 4 comprimate pe zi, cursul de admitere pentru scăderea în greutate - cel puțin 3 luni.
- Propol dieta. Aditiv biologic activ complex. Conține nu numai celuloză microcristalină, ci și alte substanțe care încetinesc absorbția grăsimilor din intestin. Doza crescută de ingrediente active în 1 comprimat permite administrarea medicamentului de două ori pe zi. Cursul de admitere - cel puțin 2 luni. Produs în Japonia.
- Nutrikon. Conține microceluloză din mai multe plante. În plus, este o sursă de vitamine și minerale. Există complexe cu componente anti-radiații și antidiarice. Se produce în granule solubile în apă. Doza minimă este de 15 grame de 3 ori pe zi.
- Irmalaks. Compoziția include fibre dietetice de la plantain. Medicamentul este imbogatit cu vitamina C. Este produs intr-un plic cu o singura lovitura si cutii cu pulbere. Doza minimă de 4,5 grame de supliment alimentar. Multiplicitatea admiterii - de 3 ori pe zi, cursul terapiei - până la 6 luni. Produs în Rusia.
- Tropicana subțire. Conține nu numai microceluloză, ci și extract de cafea psihostimulant - cafea. Este un aditiv complex din punct de vedere biologic care reglementează absorbția grăsimilor și a apetitului. Doza de ingrediente active este de 200 mg. Este necesar să luați cel puțin 3 comprimate pe zi. Nu este de dorit să folosiți seara din cauza acțiunii interesante. Produs în Rusia.
concluzie
Astfel, mijloacele care conțin microceluloză cristalină pot fi utilizate cu succes pentru a elimina excesul de greutate corporală. Dar eficacitatea substanței nu este strict dovedită, deci dacă doriți să reduceți rapid greutatea, aceasta nu se potrivește. Varietatea de suplimente alimentare care conțin MCC vă permite să alegeți produsul optim chiar și pentru gust și preț.
Microceluloza este un ingredient absolut netoxic și natural, oferind o pierdere în greutate sigură chiar și cu un curs lung de aport. Este important să se respecte doza, deoarece o cantitate mică de medicament nu va oferi efectul adecvat.
Pentru a obține rezultate în cel mai scurt timp posibil, sunt necesare măsuri suplimentare - exerciții fizice, masaj, dietă. Toleranța excelentă și cantitatea minimă de efecte secundare vor permite microculturării să fie luată de toți cei care nu au o intoleranță individuală la plantarea materiilor prime.
În prezența obezității pronunțate pentru un efect timpuriu, este de dorit să se combine MCC cu regulatorii centrali ai apetitului.
(niciun rating încă, să fie primul)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: