Sunt puțini oameni care nu le place pepene verde. În fiecare vară, așteptăm cu nerăbdare să va fi capabil să se bucure de acest minunat pepene galben (care nu știu, să ia un pepene verde fructe de padure nu sunt destul de bine, un fel de familie tărtăcuță). Și nimeni nu vrea să provoace daune la corpul de pepene verde, toată lumea vrea să obțină beneficii, și, prin urmare, să încerce să cumpere pepeni verzi, fără nitrați și pesticide.
Vom vorbi despre proprietățile benefice ale acestui produs minunat, cum să îl alegeți corect și ce contraindicări sunt posibile, deoarece pepene verde este periculos nu numai pentru pesticide și nitrați.
Cel mai valoros lucru din pepene este celuloză și suc. În plus față de vitamine și minerale pe care le conține astfel de substanțe utile, cum ar fi licopenul, care este un antioxidant puternic, mai ales, este necesar să se acorde o atenție la bărbați - licopenul este eficient in infertilitate de sex masculin, în plus, sarcina sa este de a rezista celulele canceroase (cancer de prostata, de col uterin, de san, , pancreas, stomac, intestin gros, plamani, ficat, esofag).
În plus, pepene verde conține fibre, care reduce colesterolul, absoarbe foarte bine toxinele din intestin, îmbunătățește microflora și mărește motilitatea intestinală.
O compoziție bogată din acest boabe afectează în boli cum ar fi ulcerul gastric și 12 ulcer duodenal, pietre la rinichi, vezica biliară și ficat (hepatita, dischinezii biliare, colecistite), artrita boli infectioase si gastrita si guta, ateroscleroza si hipertensiune, boli de inima, reumatism, și sângerări nazale.
Apropo, acțiunea diuretică bine cunoscută a pepenelui este utilă în special dacă nu folosiți sucul atât de mult ca parte roșie - carne, cât și subcortic. Nu doar să te implici, nu poți consuma mai mult de 100 de grame de astfel de suc pe zi, altfel efectul diuretic al pepenei poate merge în detrimentul bunului.
Datorită conținutului de fier, acest produs este recomandat pentru anemie. Mai mult fier decât în pepene verde numai în frunzele de spanac și salată verde. În funcție de conținutul de acid folic, este în primul rând.
Petele de pepene galben sunt, de asemenea, comestibile și există mult mai multe substanțe utile în ele decât în carne. Pulpa albă de pepene verde este utilizată în tratamentul disbiozelor și colitelor. Cu reumatism și edem asociate cu boli de inimă și rinichi, utilizați decocții de crustă pepenă uscată.
Semințe de pepene verde sunt, de asemenea, utile, care sunt utilizate la egalitate cu dovleac pentru efect anthelmintic. Uleiul din semințe de pepene verde în funcție de gust este similar cu măsline, iar pe proprietățile medicinale nu este inferior la migdale.
După cum puteți vedea, beneficiile pepenelor verzi sunt colosale, dar nu uitați că pasiunea excesivă pentru ceva poate, de asemenea, să dăuneze.
Dacă vorbim despre un pepene verde de calitate, ecologic, atunci acest produs poate provoca vătămări cu utilizare nelimitată. Se recomandă să nu se utilizeze mai mult de 2,5 kg pe zi și în porții mici.
Faptul este că această plantă de pepene galben are un indice glicemic ridicat, iar pentru persoanele care suferă de diabet sau de obezitate, este capabil să facă rău. Cu pietre mari în mugurii de pepene verde se pot deplasa aceste pietre, mai ales dacă pietrele sunt fosfat, nu ar trebui să se implice. Pyelonefrita, patologia severă a prostatei și a pancreasului - cu astfel de probleme, pepene verde nu este produsul dvs.
Pepene verde pentru gravide demonstrat deoarece contin acid folic (vitamina B9), care este atât de necesară pentru digestie însăși mama care formează sistemul copilului ei nervos și pentru mai mult lapte în timpul alăptării, dar nu a dus, un număr mare de pepene verde poate face rău, provocând nu numai disconfort în intestin, dar, de asemenea, durere.
Din păcate, dacă nu au crescut acest boabe, pepene galben ei înșiși în grădina lor, pentru a fi 100% sigur calitatea acestuia este dificilă. Producătorii tind sa ca mai mult de o cultură pe sezon, și altul pentru a avea fructele cât mai mult posibil mai mare, deoarece acestea sunt hrănite pepene verde îngrășământ cu azot pentru a colecta poate crește mai repede: azotat de sodiu, potasiu, calciu și amoniu.
Când mâncați carnea de pepene verde, nitrați prăjiți, sub influența microflorei de nitrați noastre toxice mici sunt convertiți în nitriți și alți compuși nocivi, care sunt capabili să declanșeze dezvoltarea cancerului. În cazul în care pepenele verde este depozitat pentru o lungă perioadă de timp, conversia azotatului în nitriți are loc direct în pepene verde.
În cazul în care copilul dumneavoastră nu este de 2 ani, nu-l hrănesc pepeni verzi, în cazul în care copilul este de 2-3 ani, suficient să-i dea o zi, 100 de grame de acest produs, în 3-6 ani, nu mai mult de 150 de grame, și din nou, ceea ce noi vorbim despre calitatea pepene verde. La urma urmei, nu-i vei da un produs cu nitrați, sperând că, poate, va purta? Va purta ca și până la o vărsare, și cel mai bine.
CUM SĂ SELECȚI DREPTUL ARBUS?
1. Nu cumpărați pepene verde pe drum, situată chiar pe pământ. După câteva ore de la această minciună, această cultură a pepene galben este îngrămădită de globulele de ochi cu metale grele, care se găsesc în evacuările auto.
2. Nu cumpărați un pepene verde, precum și unul tăiat demonstrativ de către vânzător. Bacteriile se pot reproduce la o viteză extraordinară, găsindu-se pe suprafața dulce sau carnea.
3. într-un pepene de copt coaja este uscată, pe partea ei este un spot galben deschis sau portocaliu.
4. Încercați să vă pierdeți unghiile, dacă este ușor pentru voi, atunci aveți un fruct necurat în mâinile voastre. Într-un fruct copt, fâșiile sunt extrem de contrastante.
5. Dacă radeți coaja, un pepene verde nu va mirosi, dar dacă mirosiți iarbă proaspăt tăiată, fructul nu este coaptă.
6. Dacă ați lovit un pepene rosu coapte, izvorăște. Dacă palmezi pe ea, ea rezonează. Un fruct matur când atingeți pe el produce un sunet clar și sonor.
7. Pepene verde bine, coapte în apă nu se scufunda.
8. Uita-te la partea de jos a fructelor de padure, "fata" va arata un cerc plat și larg, este mai dulce și are mai puține oase în ea decât "băiat" :)
9. Pulpă de pepene verde plin de nitrați, roșu aprins, cu nuanță purpurie. Dacă puneți carnea acestui fruct într-un recipient de apă, apa va deveni roz sau roșie. Carnea de fructe fără apă de azotat va face doar tulbure.
10. Într-un pepene verde util, fibrele interioare sunt albe, se transformă în galben în fructe pline de nitrați.
RECOMANDĂRI ADECVATE MAI MULTE AJUTOR
Spălați fructele cu săpun înainte de a le tăia și de a începe regale.
Dacă mănânci un pepene verde cu pâine, nu mănânci cu negru, ci cu pâine albă, deci în intestin nu va mai fi fermentație.
De fapt, nu merită să utilizați pepeni împreună cu alte produse, cum ar fi alte fructe de padure și fructe. Acestea sunt digerate mai repede decât alte produse, provocând fermentarea și umflarea tractului intestinal. Prin urmare, este mai bine să mâncați toate fructele între mese.
Nu uita să-i spui prietenilor tăi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: