Actrița Oksana Stashenko nu este deloc prietenă cu sportul, mănâncă noaptea cu conștiință liniștită și preferă delicatețea reală a oricărei delicatețe. Dar, în ciuda acestor "păcate", rămâne încă subțire și frumoasă. Care este secretul său?
De cât timp ați experimentat un adevărat simț al foamei?
Îmi simt adesea foame. Și se pare cumva în mod neașteptat. De exemplu, mă duc la culcare la o oră dimineața și simt că mi-e foame. Soțul meu, Vlad, se uită cu șiretenie la mine și zâmbește, dar eu încă mă duc la frigider, am scos totul din el. Dacă nu este nimic potrivit, este suficient pentru mine să bat 3-4 ouă crude, sare, să adaugă mirodenii, pâine și cu plăcere să beau. Asta e tot! Puteți merge la culcare. Inițial, Vlad mi-a interzis să mănânc noaptea. Și când mi-am dat seama că nu-mi dăunează corpul și corpul, am oprit reproșarea. Dar nu pot să mănânc toată ziua. Nu pentru că nu vreau. Doar pentru repetiții, filmări, interviuri, uit de mâncare. Dar de îndată ce sunt lăsat singur, fără spectatori și mă calmez emoțional, încep să mă simt foame. Și apetitul meu este foarte bun! Avem porțiuni egale cu soțul meu, deși el este un bărbat, și sunt o femeie subțire (Râde, - Ed.). Vlad este surprins: unde în mine totul se potrivește?
Știu, când mi-e foame, atunci nu mai este nimic mai gustos decât pâinea cu ceai. Chiar și eu aleg pâinea naturală, fără amidon, suplimente de soia. În general, dimineața mea începe cu o ceașcă de cafea imensă. Ai văzut că există vase uriașe? La mine, jumătate de litru. În dimineața m-am trezit și în mod necesar - această proprietate a corpului meu, am scăderea tensiunii arteriale - ar trebui să bea o ceașcă de cafea mare. Uneori cu ciocolată. Și apoi micul dejun. Când mi se oferă să satisfacă foamea cu produse de calitate discutabilă, refuz. Chiar dacă este foarte foame. La urma urmei, puteți avea întotdeauna o mușcătură în aceleași legume de cofetărie legume, cartofi fierți. Înțeleg perfect că mugurii de gust doresc gust, dar este important pentru stomac să obțină ceva util. Soțul meu și cu mine nu am mâncat chimie mult timp. Și imediat o observăm când scânteie în limba. De asemenea, nu mănânc carne, joc. Numai pește. Dar nu toate. Nu mâncăm așa-numitul pește roșu. Acum o sută de ani, peștele roșu prins în apele de mare era roz. Pentru că a mâncat creveți, crustacee. Și astăzi are o hrană și o carne diferită în ferme și are o carne albă. Și pentru ca ea să devină roșie, atunci este pictată, care este atât de mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: