Dintre mineralele trebuie remarcat faptul de calciu (600 mg / 100 g), fier (de trei ori mai mare decât cea de spanac: 7,8 mg / 100 g), siliciu și mangan, fosfor, cupru, azotat de magneziu, sodiu și potasiu și zinc și nichel.
Care este utilizarea urzică?
Urzica este o adevărată comoară pentru corp. Este un tratament bun
Gută, boli reumatismale și artrită. Ajută cu dureri la nivelul articulațiilor, boli de tuberculoză, infecții ale tractului urinar, nevralgii, sciatică, hemoroizi, boli de prostată, eczeme, căderea părului și boli de piele. Această plantă, deoarece va ajuta în tratamentul colitei, dizenteriei și diareei, tk. are și proprietăți astringente.
Ceaiul de urzica restabilește putere și energie, ajută să scape de substanțe nocive în organism (datorită conținutului său de polizaharide de celuloză și lignine) și crește puterea de apărare a sistemului imunitar în ansamblu, datorită creșterii de carbohidrați și proteine metabolismul.
Urzica este foarte utilă în tratarea diabetului și a bolilor urinare - ajută la distrugerea nisipului și pietrelor mici în rinichi, este un diuretic eficient pentru prostatită. Însă străbunicii noștri au folosit-o la tratamentul reumatismului, de la boli pulmonare cum ar fi tuberculoza și bronșita, de fapt posedă proprietăți expectorante!
Ajută la urzică și cu boli ale vezicii biliare și ficatului, constipație (crește digestia), anemie, boli de stomac, precum și în încălcarea ciclului menstrual.
Dintre cele mai folositoare plante medicinale, urzica este considerată un aliat excelent al femeilor; Corpul feminin are nevoie de un conținut mai mare de fier în dietă.
Din același motiv, cu perioade abundente, această planta va ușura durerea și va reduce pierderea de sânge. Iar datorită vitaminei K, ajută la creșterea coagulării sângelui și la restabilirea nivelului adecvat de hemoglobină, crescând numărul de globule roșii și a trombocitelor din organism.
Infuzie de urzica este recomandat sa bea la femei dupa livrare ca un tonic. Acest lucru facilitează spasmele musculare, reduce șansele hemoroizilor, reduce șansele de hemoragii postpartum severe și reduce durerea. Acesta va sprijini bine mamele tinere în timpul alăptării - îmbunătățind semnificativ stimularea alăptării și, de asemenea, reduce colicitatea și formarea de gaze la copii.
Urzica ajută împotriva diabetului
Urzica este utilă pentru nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Ceaiul de ceai va fi un asistent excelent pentru diabetici! Datorită secretinei și clorofilei, care este bogat în urzică, ajută la stimularea producției de insulină naturală și la reducerea nivelului de zahăr, glucoză și colesterol în sânge.
Urzica este bună pentru păr
Urzica este bună pentru păr
În ceea ce privește sănătatea părului, frunzele și tulpinile urzică:
- Îmbunătățirea scalpului;
- adaugă strălucire și strălucire;
- întări foliculii capilare, care împiedică pierderea părului;
- restabilește structura părului care activează becul de păr - rădăcinile părului devin mai puternice și mai puternice;
- normalizează activitatea glandelor sebacee;
- elimină mătreața și mâncărimea dermică a capului;
Acest lucru se datorează acțiunii vitaminelor A și E, care se găsesc în cantități mari în urzică.
Nu pentru nimic este adesea folosit ca o componentă a șampoanelor!
Este important să știți. Primăvara este cel mai bun moment pentru recoltarea urzică!
Strângeți urzici mai bine în mănuși, pentru a vă proteja mâinile de arsuri neplăcute.
Mâncați este o modalitate excelentă de a vă da corpului o creștere sănătoasă după iarnă.
Modalități de utilizare.
Puteți adăuga urzici la supe, sosuri, salate, gătiți supa de varză verde și multe alte feluri de mâncare. Dar numai după ce frunzele de urzică sunt pre-înmuiate în apă fierbinte. Gustul urzici este de obicei comparabil cu gustul spanacului. Acest gust deosebit îi dă sărurile minerale de fier, care sunt conținute și în spanac, numai în urzici - de trei ori mai mult!
Este foarte util să beți tinctură de urzică în caz de anemie și cu stări de oboseală și stare depresivă crescută. Pentru o mai bună asimilare a mineralelor, adăugați câteva picături de suc de lămâie.
Ceaiul de ceai este o modalitate rapidă de a pierde kilogramele în plus pe care le puteți obține în timpul iernii. Beți o ceașcă de ceai înaintea fiecărei mese, ceaiul vă ajută să obțineți mai rapid un sentiment de sațietate și vă suprimă apetitul. Dupa aceasta, mancatul veti dori mult mai putin si portiuni de mancare pe care trebuie sa le scadem in mod semnificativ. Acest ceai elimină toxinele dăunătoare din sânge și ajută la lupta împotriva retenției de lichide în țesuturi. Utilizând în mod regulat ceaiul de urzică, puteți să vă reduceți în mod semnificativ greutatea (până la 2 kg pe săptămână!). Și cei care au probleme cu celulita vor observa, de asemenea, un efect pozitiv.
Contraindicații
- Ceaiul de ceai nu se recomandă să bea în timpul sarcinii, în special în prima și ultima lună, deoarece aceasta poate duce la naștere prematură, provocând travaliu prematur sau avort spontan.
- De asemenea, urzica contraindicat în tromboflebită, hemoragii cauzate de apariția tumorilor (chisturi, fibroame uterine sau polipi), ateroscleroza si hipertensiunea, deoarece coagulability de sânge hipertensivi au crescut.
- Atunci când boli de rinichi și boli de ficat, aveți nevoie pentru a aplica colectarea urzica este limitată, este mai bine sub supravegherea unui medic.
- Persoanele care iau medicamente care conțin fier trebuie să discute despre dozajul și utilitatea utilizării urzică cu un medic.
- Nu este recomandat să se utilizeze ceai de urzică sau preparate din acesta la copii sub 12 ani.
Înainte de a începe să luați medicamente pe bază de plante și, cu siguranță, urzica se aplică și în cazul acestora, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră, de preferință unui purtător de plante medicinale. Acest lucru vă va ajuta să evitați efectele nedorite asupra corpului.
- Vitamina A pentru păr
Se știe că părul devine o parte din nutriția sa din piele, astfel încât o dietă echilibrată va ajuta la restabilirea echilibrului substanțelor din organism. Sunt însemnate surse.
Cât de utilă este vitamina C? Pentru a funcționa pe deplin și pentru a menține sănătatea - organismul are nevoie de vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic). Vitamina.
Istoria descoperirii vitaminelor B În 1912, Kazimir Funck, un om de știință din Polonia, a descoperit vitamina B, care previne multe boli. În timp, oamenii de știință au stabilit.
Dacă vă scufundați mai adânc în fiziologia omului, vom vedea că compoziția unghiilor include și cheratina elastică. Și, prin urmare, vitamine pentru ei, aveți nevoie de același lucru: vitaminele din grup.
Vitamina A - un puternic antioxidant Vitamina A este numită o vitamină a frumuseții, un deținător al tinereții - este cel mai puternic antioxidant care promovează vindecarea și recuperarea.
Nevoia de vitamine la un copil este determinată de dieta sa. Multe produse alimentare sunt procesate în așa fel încât aceasta să ducă la distrugerea majorității conținutului.
Cât de utilă este vitamina C? Pentru a funcționa pe deplin și pentru a menține sănătatea - organismul are nevoie de vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic). Vitamina.
Istoria descoperirii vitaminelor B În 1912, Kazimir Funck, un om de știință din Polonia, a descoperit vitamina B, care previne multe boli. În timp, oamenii de știință au stabilit.
Dacă vă scufundați mai adânc în fiziologia omului, vom vedea că compoziția unghiilor include și cheratina elastică. Și, prin urmare, vitamine pentru ei, aveți nevoie de același lucru: vitaminele din grup.
Vitamina A - un puternic antioxidant Vitamina A este numită o vitamină a frumuseții, un deținător al tinereții - este cel mai puternic antioxidant care promovează vindecarea și recuperarea.
În organismul uman, vitaminele din grupa A joacă un rol biologic important - ele afectează permeabilitatea biosintezei (componentele lor) și, în special, anumite.
Vitamina A apare în grupul de vitamine ca solubil în grăsimi, incluzând un număr de compuși strâns legați. acseroflot, vitamina A1, vitamina A-alcool (retinol) vitamina A2 (dehidroretinol) vitamina.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: