Motivele pentru care picioarele sunt bâzâitoare și ce să facă cu această problemă

Toată lumea, indiferent de vârstă, sa plâns cel puțin o dată în viața lui că picioarele lui erau bâzâitoare. Iar motivele pentru acest fenomen pot fi foarte diverse. Pornind de la o suprasolicitare simplă și se termină cu tulburări vasculare grave. Sindromul picioarelor grele - acest nume medical este acest fenomen. Nu fiți frivoli în legătură cu faptul că picioarele voastre sunt bâzâitoare. Și este mai bine, desigur, consultați un medic.







De ce aveți probleme cu picioarele?

Motivul pentru care picioarele bâzâie "este la suprafață". Toate acestea pot fi explicate prin transformarea în anatomie. Deoarece o persoană este o creatură bipedică, cea mai mare parte a sângelui se acumulează în membrele inferioare. Ca urmare, începe stagnarea sângelui, ceea ce provoacă durere, umflături și alte probleme cu picioarele.

Venele picioarelor au valve care asigură un flux invers al sângelui. Acestea au 2 șanțuri, formate dintr-un țesut conjunctiv, care sunt localizate la fiecare 8-10 cm și sunt capabile să reziste la o presiune ridicată (300 mm Hg). Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai puține supape din lumenul vaselor venoase ale membrelor.

Atunci când o persoană comite o mișcare de la extremitățile inferioare, venele picioarelor sunt stoarse prin contracția mușchilor. Ca urmare, fluxul sanguin se revarsă în sus, clapele supapelor se închid după trecerea sângelui. Astfel, activitatea muschilor și funcționarea unică a supapelor asigură fluxul de sânge. Atunci când o persoană merge, presiunea în venele este de aproximativ 20 mmHg. cu presiune îndelungată în picioare pe pereții vaselor crește de mai multe ori - până la 90 mm Hg. Art. și mai sus. În vene de calibru mai mic, capilare, presiunea devine și mai mare. Din acest motiv, fluidul din canalul venos trece în țesuturile moi din jur, care se manifestă prin umflarea picioarelor. Cel mai adesea picioarele zumzăresc la sfârșit pentru femeie.

Potrivit statisticilor, femeile sunt de trei ori mai multe șanse să se plângă de problemele cu picioarele. Explicați acest model este foarte simplu. Femeile experimentează sarcini verticale mari. Mai ales în perioada de purtare a unui copil, când greutatea crește de mai multe ori. Și posibilitatea de a juca sport și de a trăi o viață activă este imposibilă.

Există anumiți factori de risc:

· Șederea prelungită în poziția verticală sau lipsa posibilității de a schimba poziția corpului;

· Pantofi care cauzează disconfort, tocuri;

· Excesul de greutate;

· Munca sedentară, fără efort fizic;

· Boli ereditare asociate cu vasele membrelor inferioare;

· Probleme cu vasele, blocajele acestora, cauzate de probleme cu organele pelvine.

Picioare picioare - suntem examinați

În cazul în care picioarele bâzâie de multe ori, se recomandă să consultați urgent un specialist - un chirurg vascular sau un flebolog. Acest lucru este necesar pentru a determina cauzele problemelor cu picioarele, medicul poate prescrie diagnosticarea duplex sau triplex a vaselor membrelor inferioare. Cu ajutorul ultrasunetelor moderne, viteza de circulație a sângelui în vene și artere este măsurată, iar medicul va putea să evalueze starea pereților vaselor.







Această boală apare ca urmare a încălcării fluxului sanguin în vasele inferioare. Simptomele bolii se manifestă după cum urmează: durere la viței, amorțeală a picioarelor, durere în timpul ridicării pe scări. Foarte des, boala se manifestă pe timp de noapte, brusc. Chiar și în sezonul cald, într-o cameră fierbinte, picioarele sunt întotdeauna reci.

Aceasta este o boală destul de serioasă care necesită tratament imediat. Ateroscleroza nu trece de la sine și nu o vindecă singură, fără ca supravegherea adecvată a unui specialist să fie imposibilă. Dacă nu începeți tratamentul în timp, atunci este posibil să deteriorați venele și arterele, precum și alte părți ale corpului. În cele din urmă, această boală poate provoca un accident vascular cerebral.

În cursul bolii, vasele de pe picioare devin inflamate. Această boală se manifestă prin durere severă, care apare chiar și după mai multe etape. O persoană nu are ocazia să meargă mult timp, are nevoie de opriri frecvente, să se așeze și să se relaxeze. Adevărata odihnă nu aduce scutire pentru o lungă perioadă de timp, durerea revine cu vigoare revigorată. La prima manifestare a bolii, trebuie să apelați imediat la un medic sau să apelați o ambulanță.

Boală periculoasă, în timpul căreia se formează un blocaj al venelor. Formele de cheaguri care încalcă circulația sângelui. Boala este însoțită de dureri la nivelul membrelor, amorțeală, picioare constant buzzing și umflături.

Acesta este motivul cel mai frecvent pentru problema despre care vorbim. Persoanele care suferă de picioare plate nu simt niciodată un sentiment de greutate. Picioarele plate se ridică din forma neregulată a piciorului. E flattenes, devine plat. Ca rezultat, sarcina vaselor picioarelor crește de 2-3 ori. În acest sens, există umflături, durere.

Nu este vorba de toate bolile, în cursul cărora picioarele ar putea fi bâzâitoare. Prin urmare, să înțelegeți motivele acestei stări și să decideți ce să faceți cu privire la aceasta.

Dacă există probleme

Dacă medicul a identificat motivele pentru care picioarele au rănit și a prescris tratamentul, atunci puteți respira pașnic. Dar durerea la nivelul picioarelor nu va trece după primul consum de medicamente sau după prima procedură. Și vreau să ameliorez condiția. La domiciliu, puteți efectua și terapie. Există multe modalități diferite de a ușura umflarea, greutatea și durerea în picioare:

Masajul ajută la relaxarea mușchilor, la creșterea fluxului sanguin, la ameliorarea tensiunii. Puteți să o faceți singur sau să întrebați pe cineva aproape. Pentru a obține cel mai bun efect, se recomandă utilizarea unui ulei de masaj sau o cremă specială pentru relaxare.

Pentru a face ieșirea de sânge din extremitățile inferioare și pentru a mări fluxul sanguin, este necesar să faceți următoarele. Lie pe spate, picioarele trebuie să fie deasupra nivelului corpului. Pentru aceasta puteți folosi spatele unui fotoliu, scaun sau zid. Picioarele trebuie să fie drepte. În această poziție, este suficient să stați liniștit timp de 10-15 minute. La sfârșitul timpului, puteți simți ușurința în picioare, durerea va dispărea și nu va fi bâzâit.

Băi speciale de picioare pot face minuni. Mai jos sunt câteva rețete pentru băi de picioare wellness.

Baie cu sare de mare

Este necesar să luați 2 litri de apă caldă, să adăugați 100 gr. sare de mare. Este mai bine să luați naturale, fără vopsele și arome. Puneți picioarele în apă și țineți-le timp de 20 de minute. Pe măsură ce apa se răcește, se adaugă apă caldă. Cea mai importantă este că apa acoperă complet picioarele, în cazul în care și vițeii acționează și ars, atunci ar trebui să luați un recipient mai adânc și să adăugați mai multă apă. Cu această sare, de asemenea, trebuie să luați mai mult, la o rată de 100 gr. la 2 litri.

Baie cu ierburi

Este necesar să luați plante medicinale, oricare dintre acestea, cu un efect calmant. Trebuie să prefacă. Apoi se adaugă la cald, la o viteză de 300 ml. pentru 1 litru de apă caldă. Puneți picioarele în apă și țineți-le acolo timp de cel puțin 30 de minute. Deja după prima procedură, picioarele dvs. se vor opri din buze, puffiness și durere vor dispărea. Băile se recomandă să se facă chiar și în cazurile în care nu există probleme cu picioarele, pentru a preveni.

Pentru a elimina umflarea, durerea și oprirea buzelor picioarelor, trebuie să faceți comprese reci. Acestea trebuie să fie aplicate timp de cel mult 15 minute. Acest lucru va fi suficient pentru a ușura tensiunea și durerea. Este deosebit de util să faceți această procedură înainte de a merge la culcare.

Pentru a vă asigura că picioarele dvs. sunt întotdeauna sănătoase, trebuie să respectați regulile care nu sunt dificile - purtați pantofi confortabili. conduceți un stil de viață activ, faceți mai multe plimbări, faceți în mod regulat masaj pentru picioare. În acest caz, durerea, umflarea și alte probleme cu picioarele dvs. nu vor fi teribile.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: